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用食療方“吃”掉雀斑
方法步驟: 01 食用醋黃豆 將黃豆浸泡在醋中一個月,每天服用幾粒,堅持一段時間即可完全消除。 02 淮杞椰子雞湯 原料:淮山藥20克,枸杞子30克,椰子肉四分之一,仔雞一隻,生薑3片,...
2017-02-10 -
食療緩解便秘
方法步驟: 01 紫菜湯:紫菜含有異常柔軟的粗纖維、大量的鈣(鈣食品)、磷、鐵(鐵食品)、碘和多種維生素(維生素食品)。做法:紫菜10克,香油2小勺,醬油(油食品)、味精適量,每晚飯前半小時開水沖...
2017-02-04 -
腸胃不好怎麼調理 八款食療保胃健康
腸胃不好怎麼辦?小編推薦8款食療方促進健康消化,適合不同病症。如:橘皮粥為理氣運脾之方,適用於有脾胃氣滯、胃腹脹滿、消化不良、不思飲食者等。 1、肚片包菜湯 原料:包菜、熟肚(豬肚、牛肚或...
2017-02-10 -
帶環會導致月經會提前? 調理月經食療方介紹
生活中不少女性都有月經提前的問題,想要身體健康就要及時調理。以下為大家介紹了女人月經提前的原因,下面我們就來看看月經提前的原因。什麼原因導致月經提前1、節育環的影響有些女性上環之後會出現月經過多以及...
2017-02-10 -
白帶增多警惕子宮肌瘤 肌瘤也可嘗試飲食療法
說起子宮肌瘤相信這對於女人來說並不陌生,子宮肌瘤可以說是現在社會當中嚴重威脅女性健康的重要原因。在子宮肌瘤早期的時候往往沒有什麼明顯的症狀,讓人無法察覺,這就讓很多女性防不勝防。那麼子宮肌瘤有哪些症...
2017-02-13 -
前列腺增生的食療預防 多吃這些可預防
如今患前列腺疾病的男性卻越來越多,所以對前列腺的保健成了男人們最關心的話題。對於男性前列腺,不僅需要專業的診治和藥物治療,而且在日常生活中多食用一些有利於前列腺健康的食物。 南瓜子、核桃仁 ...
2017-01-03 -
3個卵巢癌治療方法 四款預防卵巢癌的食療方
卵巢癌是屬於女性疾病中的一種,那麼你知道卵巢癌的治療方法嗎?如果不知道的話就過來看看吧。3個卵巢癌治療方法1、化學治療化學療法就是我過通常講的一種西醫療法,西醫的化學療法對卵巢癌這種疾病有較好的反應...
2017-02-03 -
寶寶挑食”毛病“多 三款食療方讓寶寶愛上吃飯
孩子挑食也有媽咪的問題。如能經常變些花樣,就會調動起寶貝的小胃口,讓他們喜歡吃這些飯菜。下面我們看看挑食寶寶的食療方。寶寶挑食的危害體重不達標:偏食寶寶營養攝入不足,生長發育容易出問題。碳水化合物、...
2017-02-13 -
咳嗽,漏便的調養食療方
山藥粥 做法:稀飯煮熟,加人削好皮的山藥塊,再煮滾即可,連續吃幾天,吃到不咳不瀉為止。 原理:山藥,性平.味化,能健脾胃、益肺腎、補虛贏。脾胃健康,就不會生痰致咳;肺腎強壯, 就不會呼吸短...
2016-02-05 -
咳嗽、漏尿的調養食療方
翠衣白果 做法:銀杏10顆,先泡水至軟,於炒鍋中倒入1大匙的油,放入銀杏與青菜(芥菜或青江菜),加適量的水和鹽一起炒。每隔一天吃一次,連續吃幾天,吃到不咳為止。 原理:白果,又名銀杏,性平...
2016-02-06 -
咳嗽,易怒的調養食療方
八仙果 做法:將大白柚剖開,挖出果肉,塞入陳皮、半夏、甘草、茯苓、冰片等中藥材,經古法九蒸九曬提煉,烘焙或陰乾後,使藥氣透進白柚皮的油囊中,待氣味甘醇時,再切成丁狀,即可。 原理:柚子皮性...
2016-02-06 -
咳嗽、鬱悶的調養食療方
蓮藕茶 做法: 1.蓮藕兩節,洗淨切薄片,加水7分滿,放人電鍋中,燉1.5小時左右,每次喝一碗,一日2 ~ 3次,連續喝幾天,喝到不咳為止。 2.亦可用蓮藕粉,每次2大湯匙, 先用一點點冷水調勻...
2016-02-06 -
咳嗽,手臂抽痛的調養食療方
銀耳百合蓮子湯 做法:白木耳、百合、蓮子各100g,加冷水6 碗,煮熟後,再加冰糖。每天早晚吃一碗,連續喝幾天,喝到不咳為止。 原理: 1.白木耳,俗稱銀耳,性平,味甘, 能作用於肺、大腸...
2016-02-06 -
咳嗽,虛弱的調養食療方
枇杷 做法:常吃枇杷果乾。或在枇杷盛產季節,每餐吃10顆以上的新鮮枇杷,連續吃幾天,吃到不咳為止。 原理:枇杷,性平、無毒,味甘酸,入胃、肺二經,能降火消痰,清肺和胃,可治咳嗽痰多、燥熱煩...
2016-02-06 -
咳嗽,胃酸,逆流或脹氣的調養食療方
佛手柑 做法:隨時隨地口含佛手柑,或用佛手柑沖熱開水,燜成茶來喝,常吃即可袪痰止咳。 原理:《本草備要》曰:"佛手, 人脾肺二經,兼入肝經, 能理上焦之氣而止嘔,進中 州之食而健脾,可除心...
2016-02-06 -
乾咳,聲啞的調養食療方
1.麥芽糖梨湯 做法:大水梨一個,不去皮,切成四半,加一小匙麥芽糖及半碗水,用小碗裝,放進電鍋燉,外鍋水用半杯量杯即可。連續喝幾天,喝到不咳為止。 原理: 1.梨,性寒,味甘、微酸,能潤肺...
2016-02-06 -
咳嗽,疲勞的調養食療方
紫蘇梅茶 做法:醃漬紫蘇梅,每次用5顆,沖熱開水一杯,拌勻,每天喝2次,連續喝幾天,喝到不咳為止。 原理: 1.紫蘇葉,性溫,味辛,能發表散寒、理氣和營。紫蘇是蔬菜,也是中藥,因此可治感冒...
2016-02-06 -
高血壓,乾咳的調養食療方
海帶芽湯 做法:購買幹的海帶芽,加水煮之,每天都吃一碗,連續吃幾天,吃到不咳為止。 原理:海帶,性寒,味鹹,能軟堅化痰,常用於肺熱咳嗽、痰濃黃稠者,或頭脹頭痛 的高血壓患者。
2016-02-06 -
咳嗽,關節痛的調養食療方
桑葚茶 做法:桑葚汁或桑葚醋一大湯匙,沖熱開水一杯,趁溫徐徐咽下喉中,每日數次,連續喝幾天,喝到不咳為止。產品在有機商店和藥店可購買得到。 原理:桑葚,性寒,味甘,能補肝益腎、養血生津,可...
2016-02-06 -
補氣血的食物有哪些 氣虛體質調養的食療方
現在人都講究健康美,氣色好,身體自然就好,氣虛則體質較弱。氣虛體質特徵多表現於,形體消瘦或偏胖,體倦乏力,面色蒼白,語聲低怯,常自汗出,且動則尤甚,心悸食少,舌淡苔白,脈虛弱,是其基本特徵。若患病則...
2016-04-28