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巧用食補為你增添“女人味”
男人都希望自己的妻子具有女人味,可是隨年齡的不斷攀升,女人體內雌激素會逐漸的減少。這該該怎麼辦呢?今天微微健康網給大家推薦幾款食物,能有利於女性積攢雌激素,增加“女人味”,女性朋友不妨嘗試一下吧!...
2012-09-28 -
女人一動作如同讓男人吃補藥
女人一動作如同讓男人吃補藥1商陽穴是男性性功能保健的重要穴位商陽穴是男性性功能保健的重要穴位,就位於食指尖端橈側指甲角旁,刺激該穴具有明顯的強精壯陽之效,可延緩性衰老。其按摩方法也簡便易行,可在上下...
2015-12-03 -
冬季如何養肺 從食補開始
冬季是呼吸系統慢性病的高發季節,人們很容易出現口幹、唇裂、鼻塞、咽痛、乾咳等症狀,但同時,冬季也是養肺的好時機。冬季主寒,寒性凝滯,寒邪最易損傷人體陽氣,所以冬天養肺十分重要。 中醫講究五色對...
2016-12-28 -
男人常搓這部位勝過吃大補藥
男人常搓這個部位補腦又長壽其實在生活中難早起做一些簡單的,健康動作對你的身體保健來說會有很好的效果。接下來小編就為男性朋友詳細的來說一說,男人早起搓三個部位能健康延壽。1神清氣爽——搓面部在疲勞時搓...
2015-10-26 -
體寒的人群應該如何進行食補
很多人認為體寒只屬於女性,其實近幾年有不少的男性也有體寒的特徵,一旦我們的體質過冷,它就會選擇長更多的脂肪來保溫,我們的肚臍下就會長肥肉。所以如果你莫名的發現自己肚臍下長肉了,就有可能是出現體寒的...
2016-08-02 -
豬身上這一寶比補藥厲害百倍
豬身上這一寶比補藥厲害百倍豬血作用1補鐵含鐵量較高,而且以血紅素鐵的形式存在,容易被人體吸收利用,處於生長發育階段的兒童和孕婦或哺乳期婦女多吃些有動物血的菜肴,可以防治缺鐵性貧血,並能有效地預防中老...
2016-06-26 -
養成這些養胃好習慣 一輩子不用吃補藥
胃是人體的重要消化器官,我們每天吃進肚子中的食物都必須要通過胃的消化才能將其中蘊含的各種營養物質充分的吸收掉。而隨著現代人的生活水準的不斷提升,基本的吃飯已經不成問題,但是伴隨而來的是不健康的飲食...
2016-09-07 -
秋季平補藥膳
立秋後,天氣轉涼,人體的生理活動亦隨著變化,在這氣候轉變的季節,適當平補顯得十分重要。 秋季又名金秋,是肺、脾、腎虛弱者以及免疫功能低下者,尤其是支氣管炎、哮喘病患者好發病的季節,故應適當多進補點利...
2011-04-17 -
這顆常見食物 吃一根它竟等於吃好了幾副補藥!
吃一根它竟等於吃好幾副補藥日常生活中,蔥大都被用於調味品,但其實蔥的藥用功效也是很強大的,用法不同,可輔助治療不同的疾病,值得我們去學會利用!1通鼻塞大蔥能清除已受損的細胞及殺滅鼻腔病菌,蔥汁,味辛...
2016-11-01 -
謹防愛滋病 食療食補有方
愛滋病的食療 l.補虛正氣粥: 炙黃芪3O-60g,人參3-5g(或黨參15-3Og),白糖少許,粳米100-150g。先將黃芪、人參(或黨參)切成薄片,用冷水浸泡半小時,入砂鍋煎沸,後...
2015-08-25 -
警惕藥補八大禁忌
隨著生活水準的提高,越來越多人開始注重身體健康,然而,盲目地補盲目地治病,卻使部分人掉進了一些誤區中,下面看看健康的8大禁忌。 第一大禁忌:忌無病亂補 無病亂補,既增加開支,又害自身。如服用魚肝...
2011-07-05 -
秋季吃這食物勝過吃補藥
秋季吃黑芝麻勝過吃補藥1潤腸通便秋季是各種食物大量上市的時節,加上秋季假期較多,每到放假的時候,很多人便會在這個時候出去旅遊,或者在家裡好好吃幾頓飯,來犒勞下自己的腸胃,可是一個假期過去了,很多人就...
2016-09-05 -
夏季清補不戒葷 食補解膩補虛
夏季最不可缺少的美食——涼菜!在炎熱的夏季,人們食欲不振,胃口不佳,這時降溫、解暑、開胃的涼菜自然是必不可少啦!夏季食肉經常會覺得油膩,但是只吃青菜營養可是不夠的!那麼,小編給大家推薦葷涼菜,既有...
2017-03-04 -
一年12個月這樣吃比啥補藥都管用
人每天都要攝入很多的食物,而在一年的12個月中,每個月都有最滋補的食物,那麼大家知道食物的營養價值是什麼嗎?各種食物的功效是什麼呢?下面小編就為大家介紹一下各種食物的作用吧。 食物營養豐富...
2016-03-12 -
這物雖小卻有13種食補秘方
鵪鶉蛋大家都不陌生,它是日常生活中常見的一種食物,它比雞蛋小很多很多,但是營養卻比雞蛋高上好幾倍,多吃鵪鶉蛋對人體有很大的幫助,那麼大家知道鵪鶉蛋的做法嗎?鵪鶉蛋的營養價值是什麼呢?下面小編就為大...
2016-03-14 -
秋季食補要防燥熱 養生滋陰藥膳首選鴨肉
秋季食補推薦全鴨宴1四君蒸鴨黨參是常用的補氣健脾藥,白術可健脾濕,茯苓也有健脾利水止瀉的功效,特別適用於脾胃虛弱的人。鴨是水禽,其性寒涼,有滋陰補氣養胃,利水消腫的作用。本藥膳方幾味合用,具有補氣健...
2015-09-09 -
男人醒後揉這處比補藥還補
男人醒後揉這處比補藥還補1腎俞穴小編首先要給你們介紹的一個穴位就是腎俞穴,這個穴位對於男性而言有非常多的好處,對於男性而言,有一個部位是一定要保養好的,這個部位就是腎。腎主精氣,因此在平時的生活中,...
2016-04-28 -
60歲的老人吃什麼補藥
一、60歲的老人吃什麼補藥二、60歲的老人吃什麼好三、進補的注意事項60歲的老人吃什麼補藥人從60歲就開始步入老年階段,這一階段生理代謝功能等都會下降,所以必須靠營養補品來補充身體所需要的營養。所謂...
2016-09-22 -
肝炎患者春季進補藥膳
春季是調養肝臟的大好良機,也是肝病的多發時節。肝炎患者應順應天時變化,對自己的飲食進行適當調整,多吃養肝食物。茄汁青魚片、紅棗粥適合肝炎患者春季進補。 1、茄汁青魚片 原料:青魚肉500g,青...
2012-11-19 -
如何益氣補血 滋補藥膳當歸豬心湯最補血
羊肉湯target='_blank' href='/zhongyi/danggui.html'>當歸屬於女性滋補治病的常用中藥,更是補血的食物中的佳品。《本草綱目》中有記載當歸“調血”的功效。當歸補...
2017-01-06