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藥補不如食補 女人5大補血食療方
藥補不如食補，我想大家應該知道，要是把日常的食材以智用，也是不錯的選擇，好好的補補也是蠻不錯的。 女人為什麼要補血? 從生理上講女人容易造成血虛，就像人們常常聽到中醫說：某女人氣血兩虧，也常見的是...
2015-01-13 -
藥補不如食補 讓女人補血又養顏的七靚湯
話說，藥補不如食補，營養專家指出，在日常飲食中注意營養的合理搭配，並適當的進行補氣補血，有助女性防病抗病，下面介紹幾種既補血又養顏的幾種靚湯。 銀耳紅棗湯 銀耳又稱為“窮人的燕窩”，燕窩雖補...
2010-09-13 -
風濕患者需正確對待食補與藥補
由於風濕患者經常會遭受病痛的折磨，且又要長期以藥為伴，故常常會茶飯不香，胃部不適，常會導致營養缺乏。為此，很多患者和家屬都會考慮用食補或一些藥用補劑來增強食欲，保持脾胃運化功能，以增強抗病能力。 ...
2013-03-25 -
藥補不如食補 7款大棗食譜讓你臉色紅潤
女人哪個不愛美？化妝品買了一大堆，說得都天花亂墜，可用到自己的臉上卻效果甚微。古代的美女也沒用什麼高級的化妝品，卻肌膚如雪，那是為什麼呢?關鍵是她們抓住了根本，即從內部調理，氣血順暢了，自然臉色紅...
2012-06-11 -
藥補不如食補 食物療法輕鬆解決女人腎虛症
腎虛的警報想起啦，你知道嗎? 1、秀美濃密的頭髮哪裡去了? 中醫認為，掉發與腎虛、腎氣不足有關。如果你漸漸出現掉發、頭髮乾枯稀疏，失去光澤。那麼你就要考慮一下自己的問題是不是與腎功能減退有...
2016-05-12 -
中醫護髮小竅門 藥補不如食補
一、藥補不如食補 從現代營養學的觀點看，下面就介紹從中醫理論角度挖掘出的讓乾枯秀髮驚天變的6種食補方案。 1、大麥又名飯麥牟麥糯麥等。性味甘，微寒。含有蛋白質脂肪糖類鈣磷鐵維生素B維生素B纖...
2016-03-03 -
藥補不如食補 食療法輕鬆解決女人腎虛症
不要以為只有男人會腎虛，其實女人也會腎虛的噢!補腎不是男人的專利，女人也需要補腎的。甚至乎，女性由於生理特點腎虛者不會少於男性。今天太平洋女性網小編給你介紹幾個超簡易的食補，幫你改善腎虛的症狀。 ...
2016-05-20 -
夏日養生 藥補不如食補效果好
民以食為天，但“食”亦有道。所謂春溫、夏熱、秋涼、冬寒，在昭示四季更迭這一自然規律之時，亦彰顯飲食之道。而炎熱的夏季，也要進行相應的飲食調整，相比起藥補，進行食補不僅簡便，而且更容易起長期作用。 ...
2016-05-23 -
藥補不如食補 補腎佳品之蝦的療效堅決勝保健品
保健品日益走進我們的生活，有些人像吃飯一樣吃那些保健品，認為食物中的營養保健品裡都有，其實不然，因為有些食物中的很多元素都是無法提煉出來的，藥補不如食補！吃蝦就是補腎的一種好方法！ 蝦是食療補...
2011-08-03 -
肝病藥補不如食補好
由於乙肝尚乏特效藥，故飲食的調整對病人來說至關重要，尤其是慢性乙肝患者，更需以食代藥。然而乙肝病人多有濕熱或淤滯，故滋補食品常在禁忌之列。少數屬脾胃虛弱或肝腎陰虛的慢性遷延性乙肝或肝硬變患者，可...
2013-01-28 -
冬季養腎食補強於藥補
張女士：都說冬天是個適合補腎、養腎的季節，我也想為我愛人和父親打聽一下如何補腎，是吃藥還是食療比較好？ 教授：都說“冬天主腎”，因為冬天人們怕冷、怕丟失陽氣，所以冬天本身就是個需要好好保護腎臟...
2014-10-08 -
藥補食補 冬季進補的兩大方法
春生，夏長，秋收，冬藏。冬季是匿藏精氣的時節，由於氣候寒冷，人體對能量與營養的要求較高，而且人體此時的新陳代謝減慢，腸胃吸收功能好，攝入的營養物質很容易被吸收，利用率高，所以能提高機體的抗病能力，還...
2013-11-09 -
肝病食補比藥補好
乙肝患者除積極治療，注意休息外，還應配合飲食調養。合理的營養有利於肝細胞的修復與再生，增強免疫功能，促進肝臟功能的恢復。 一、肝病患者的飲食： 肝病患者的飲食蔬菜、水果不可少，以補充足夠的維...
2013-01-26 -
藥補不如食補 分享6款養顏靚湯
俗話說藥補不如食補，美容也一樣，要想從內而外的呈現出肌膚的最佳狀態，最好的方法是多喝一些養顏滋補的靚湯，給肌膚補充美麗正能量。那麼喝那些湯能使肌膚更水潤動人呢?小編今天給你推薦6款美肌護膚湯，包你...
2014-07-26 -
家中有老常備這五類藥 感冒藥補藥千萬別亂吃
隨著年齡見長，大病小痛就找上門來。對於老年人來說，家裡也需要常備一些中成藥。但是究竟該常備哪些中成藥，又該注意些什麼呢？一起來看看吧。家中有老人常備哪些中成藥感冒類藥物：中醫將感冒分成為風寒、風熱和...
2017-03-13 -
夏季去“火”宜食補與藥補相結合
夏季容易上火，從中醫的角度看，在臨床上所講的夏季之“火”是一種致病因素，有外感、內生之分。外感“火”、“熱”之邪，其實就是熱邪，只是程度不同。“火”乃“熱”之極也。內生火熱多因陽盛有餘火，或陰虛火...
2012-04-23 -
冬季老人進補 食補加藥補一起來
冬季進補有一定的原則，尤其是老年人。 冬至是冬三月氣候轉變的分界線，乘此進補，藥力易於蘊蓄而發揮效能，是虛弱病症調養的最好時機。冬季進補，一是食補，二是藥補。俗話說：“藥補不如食補。” 年老體...
2009-11-12 -
食補勝藥補 推薦補血藥膳
女性因為特殊的生理需求很容易出現貧血現象，貧血指的是血液中缺少紅細胞或紅細胞的主要成分血紅蛋白。中醫指出，貧血屬於是虛證”範疇，虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。 1、豬肝150克，菠菜適...
2014-01-07 -
更年期：藥補、食補不如心補
人體是一個有巨大自我調整潛能的機體，並不是所有的疾病都必須或能夠依靠藥物來治療的，尤其更年期症狀是一類機體暫時性失調所造成的綜合症狀，並不是某些臟器損壞的器質性病變，所以可以通過對飲食的調整，補充...
2012-03-23 -
女性冬季需進補 藥補不如食補好
冬季已到，隨著近日的氣溫逐漸下降，廣大女性要注意進補了！適量攝入一些熱性食物如羊肉等，才能更好地防寒，避免手腳冰冷的情況出現。另外，最佳的進補的方法其實是食補，下面推薦幾款日常菜譜，讓女性們在家輕鬆...
2014-01-16
