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減肥藥是飯前吃好還是飯後吃好啊
減肥已經成為眼下一個相當熱門的話題，尤其是比較愛美的女性朋友，幾個好姐妹坐在一起，都會相互交流一下減肥的心得，現在可以減肥的方式有很多種，也有很多藥物減肥的方法，那麼減肥藥是飯前吃好還是飯後吃好呢...
2016-01-11 -
長壽老人愛吃哪些水果？飯前2小時吃水果最佳
據臺灣報導，吉尼斯世界紀錄指出，112歲的美國紐約州居民桑傑士布拉斯克斯成為全球最年長男性。桑傑士把他的長壽歸功於每天吃一根香蕉。在116歲的日本人瑞木村次郎右衛門辭世後，桑傑士布拉斯克斯（Salu...
2016-06-21 -
飯前還是飯後喝湯易長胖?
在我們所吃的各種食物中，湯是既富於營養又最易消化的一種。美國營養學家的一項調查表明，在6萬多接受營養普查的人中，那些營養良好的人，正是經常喝湯的人。不過，因為湯汁能在小腸中均勻分散，營養物質很容...
2010-07-06 -
晚上飯前還是飯後跑步好是
跑步鍛煉是一種可以提高人們身體素質的有效辦法，大家可以通過跑步鍛煉來增強自己身體的活力，隨著人們生活水準的不斷提高，大家也都認識到鍛煉在生活當中的重要性，很多的人不管是白天還是晚上都習慣跑步，特別...
2015-12-25 -
中醫保健：吃飯前必做的三大養生大事
大家可能比較熟悉和熱衷的是飯後保健，其實很多保健養生的習慣在飯後進行並不科學。而把養生從飯後移到飯前，效果會更佳。喝湯餐前喝湯“飯前喝湯，勝似藥方”，因為從口腔、食管到胃、腸，乃是食物的必經之道，先...
2014-08-18 -
飯前飯後不適宜藥浴 藥浴注意事項盤點
藥浴如今越來越流行，是中醫常用的外治法之一。選配適當的中草藥，利用煮沸中藥後產生的蒸汽薰蒸，或藥物煎湯取液進行全身或局部洗浴以防治疾病。藥浴治療範圍涉及內、外、婦、兒、五官、皮膚等科，也有洗、沐、浴...
2013-06-25 -
減肥如此簡單 飯前記得吃個梨
吃什麼減肥呢?梨是日常生活中再常見不過的水果了，很多希望減肥的人也許還在苦苦尋找減肥良方，卻忽視了這個觸手可及的減肥佳品哦。 愛心提示：美國《健康》雜誌多次向人們推薦這種多汁、爽口又香甜的水果，希...
2017-03-09 -
調理脾胃的中藥飯前吃還是飯後吃呢
日常生活中也有不少的人會出現胃腸道不好的情況，如果平時工作很忙碌，而且飲食不規律，就很容易出現胃腸道不暢，時間長了對胃部器官的危害是很大的，而且負擔也是很重的，調理脾胃是很重要的，目前來說一些中藥...
2015-12-31 -
飯前喝湯有好處 2類人不宜喝
你習慣在飯前還是飯後喝湯呢？對於什麼時候喝湯，有很多不一樣的說法。其實，飯前喝湯的好處是有很多的，可以幫助我們消化。不過，要注意的是有2類人不宜在飯前喝湯，一起來瞭解瞭解吧。飯前喝湯的好處“飯前先喝...
2016-03-29 -
飯前吃草莓緩解胃口不佳
有些朋友腸胃功能並不是很好，在飯前經常感到胃口不佳，這樣很容易導致吃飯時沒有胃口，吃不了多少東西。長期以外，人們很容易患上營養不良。因此，不少朋友都想解決飯前胃口不佳的情況。其實人們可以選擇在飯前...
2017-03-09 -
飯前飯後別喝茶 老人喝茶六不飲
一杯熱茶，一張報紙，是很多老人愜意的晚年生活。茶有提神、消除疲勞的功效。但老人喝茶養生，最好掌握“清淡為好，適量為佳，飯後少飲，睡前不飲，即泡即飲，服藥不飲”幾個原則。量多不飲。大量液體進入血管，本...
2015-01-28 -
飯前吃黃瓜減少脂肪堆積
黃瓜清脆爽口，成了不少人開胃解暑的首選。但是，絕大部分人都是以生食為主，蘸黃豆醬、拌沙拉。但是，五反田西口醫院院長長屋憲卻建議大家，黃瓜加熱後食用更有利於健康。 黃瓜含有豐富的營養，包括維生素C、...
2017-03-09 -
飯前喝湯苗條健康 巧婦煲湯小竅門
巧主婦煲好湯的小竅門 關於制湯的原料，通常為動物性原料，如雞肉、鴨肉、豬瘦肉、豬肘子、豬骨、火腿、板鴨及魚類等。採購時應注意必須鮮味足、異味小、血污少。這類食品含有豐富蛋白質和核苷酸等，家禽肉中...
2011-06-01 -
飯前喝茶最好選菊花茶
很多人習慣在飯後，馬上喝杯茶，認為這樣可以促進消化。實際上，這並不是個好習慣，它不僅會導致消化不良，還有可能增加患結石的風險，因為茶葉中含有鞣酸和茶鹼，這兩種物質都會影響人體對食物的消化。而如果吃...
2010-04-22 -
如何讓米飯變得美味又營養 煮飯前先泡20分鐘
如何讓普通的米飯營養又美味？煮飯前，先用溫水將大米浸泡20～30分鐘，就能起到提高營養和口味的作用。美國科學家在研究中發現，糙米在煮飯前用溫水浸泡，可以促進其“芽化”，刺激大米中多種酶的產生，這些活...
2014-04-29 -
胃不好喝什麼湯可以養胃 飯前喝湯好嗎
胃不好喝什麼湯 紫菜南瓜湯 先將紫菜水泡，洗淨，雞蛋打入碗內攪勻，蝦皮用黃酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗淨切塊；再將鍋放火上，倒人豬油，燒熱後，放入醬油熗鍋，加適量的清水，投入蝦皮、南瓜塊，煮約3...
2016-01-17 -
飯前開胃菜 健康又養胃
醫學家研究發現，餐前吃點蔬菜能有效地給胃部殺毒，據介紹，蔬菜中含有極豐富的硝酸鹽，它進入胃部後可以產生一種叫氧化氮的化合物，而氧化氮能殺死胃中的有害細菌，故餐前先吃些蔬菜可對防止胃炎起到一定作用...
2015-03-26 -
飯前擦嘴不能少 飯前擦嘴有助減少攝入有毒物質
知道飯前洗手的人很多，但知道要飯前擦嘴的人很少。 飯後擦嘴是好習慣，飯前擦嘴也不能少，特別是對很多女性來說。 空氣中有大量塵埃、還可能混雜鉛、氮、硫等有毒元素。它們落在人身上、臉上的同時，...
2012-01-11 -
早餐吃熱食午飯前喝湯揭秘冬季養胃時刻表
對於老人而言，冬季若要為身體提供足夠能量，需要讓胃保持高效率的工作，為身體提供足夠能量和養分。 要養好胃，關鍵在於“裡外不受寒”。以下這個冬季養胃時刻表，老人們不妨參考一下。 7:00喝杯溫開水。...
2017-03-10 -
飯前便後不洗手甲肝病毒或在手
甲肝預防根本：飯前便後都洗手 專家提醒，不經常消毒、不及時更換點菜單，可能會帶來發生各種腸胃道疾病、皮膚病，甚至甲肝等疾病的隱患。 餐館功能表帶菌數數百萬 點完後菜最好洗手 事情起因：“吃...
2014-02-19
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1回答
糖尿病人吃飯前的測量血糖指標是多少
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1回答
健康疑問 吃保胎藥飯前吃還是飯後
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1回答
鱈魚魚肝油是飯後還是飯前吃 補什麼的
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1回答
避孕藥什麼時候吃有效飯前飯後