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飯後馬上刷牙對牙齒好?
人們經常聽到”餐後最好要刷牙“的護齒建議。這是正確的嗎? 但在剛吃完水果,喝完果汁、運動飲料、葡萄酒、蘇打水等酸性食物立刻刷牙會削弱牙釉質,增加牙裂和牙齒發黃的風險。 對策:餐後可用清水漱口...
2016-06-24 -
飯後馬上刷牙 到底是對是錯
飯後馬上刷牙到底是對是錯 吃飯期間人體的口腔中會產生酸性物質,牙齒中的鈣離子會游離出來。假如在鈣離子還沒重新依附回到牙齒時就刷牙,就容易損壞牙齒表面的牙釉質,牙齒的堅固性也會受損。如果真要刷牙...
2016-08-23 -
飯後立馬散步好嗎_飯後立馬散步的弊端
養生之道網導讀:飯後立馬散步好嗎?飯後百步走,活到九十九,因此在生活中很多人剛剛吃完飯之後就立馬出去散散步,飯後立馬散步好嗎?下面就讓小編告訴你。 老話說,飯後百步走,活到九十九,因此在生活中很多 ...
2015-10-30 -
飯後立即快走好嗎
現在人們的保健意識在逐漸的提高,運動的方法來達到健康,是一種很好的方法。它不同于藥物保健的方法,會對我們的人體產生副作用,在吃完飯之後,很多人都會採用快走的方法,來促進腸胃的蠕動,那麼這樣的方法到...
2015-10-28 -
飯後立即散步好嗎
日常生活中很多人都有飯後散步的習慣,由其是晚飯後散步,更是被認為最好的一種養生方法,可是專家卻說飯後散步並不健康,由其是對於一些有胃腸疾病的人來說飯後馬上散步也會引起很多的併發症,由其是一些長期伏...
2013-12-17 -
晚飯後喝優酪乳好嗎?
現在在這個生活節奏快的生活當中,每個人都會忽略了自己的身體健康,因為工作壓力大的原因,就連喝優酪乳都是隨便喝,而不考慮這樣喝下去是否會對身體產生影響,特別是在晚上的時候,所以現在就請大家跟我一起去...
2015-01-26 -
飯後立刻練瑜伽好嗎
現在的物質生活有了很大的提高,人們的保健意識也越來越強了,所以很多人都喜歡做運動,通過運動的方法來達到健康的目的自然是一種很好的方法,它可以起到強身健體的功效,也能夠提高我們自身的免疫力,是保健的...
2015-10-28 -
飯後立即刷牙?你錯了!
吃完甜食、酸食後,許多人往往馬上刷牙,以為這樣就能保護牙齒。其實這樣做,反而會加重損害牙齒。束教授解釋說,牙冠的表面有一層琺瑯質,酸食和甜食會對牙齒產生酸蝕作用,使琺瑯質變鬆軟。此時如果馬上刷牙...
2010-07-06 -
每天10個最佳保養時間:刷牙最好在飯後3分鐘
每天忙忙碌碌的生活,奔波於家庭與公司之間,職業女性的壓力在現代社會越來越大,時間也越來越不夠用。但是,健康卻是每個人都需要的,所以,OL們,注意你們千萬不要錯過每天關鍵10個保養時間。1、刷牙的最佳...
2014-03-13 -
用這貨刷牙真的更加好嗎
隨著人們口腔保健意識的不斷加強,一種新型的刷牙工具———電動牙刷開始悄然走進人們的日常生活。電動牙刷開發初始,主要是為那些手不方便的人群設計的。而後,隨著該產品功能的不斷開發,吸引了越來越多的人加...
2015-07-14 -
飯後立即刷牙?十個錯誤的健康習慣
你流鼻血時要抬高下巴了嗎?一直以為廁所是很不衛生的地方?聰明的人腦袋大?你有可能搞錯了哦~下面十個關於健康的說法都是騙你玩兒的… 錯誤一:流鼻血時要抬高下巴 這種方式唯一的好處就是不會把鼻血流...
2013-01-16 -
刷牙飯前還是飯後呢
牙齒一旦出現繼斌就會嚴重的影響著我們的飲食品質,尤其是形成蛀牙還會給我們帶來非常劇烈的疼痛感,這樣會給我們的正常生活造成非常大的困擾,平時一定要保證早晚刷牙才能更好的保證口腔衛生和牙齒的健康,但是...
2015-12-06 -
牙齒矯正期間飯後要立即刷牙
正在接受牙齒矯正的曹小姐到醫院複查牙齒時,被診斷患有齲齒和牙齦炎,這很可能與她的矯治器長期清洗不當有關。 固定矯治器是將矯治器具黏固於牙面上的一種方法。由於矯治器的形狀和安裝方式,通常不利於牙...
2013-11-04 -
吃完飯後就吃水果好嗎?
一些人常常會在飯後就吃一些水果,尤其是在吃了一些油膩的食物的時候,吃一些水果感覺非常的利口;而且在一些酒店,都會在上完菜後,在送上一盤水果拼盤,這樣也是為了讓客人在餐後用水果來清清口,而我們一般也...
2015-10-14 -
飯後立即吃瓜子好嗎?
平時我們在看著電視、電影的時候,喜歡吃一些零食來消磨的,尤其是女孩子更是零食不離嘴。在眾多的零食中,瓜子算是一種非常好的零食,也是非常受到人們歡迎的一種零食。這種零食如果吃的合適,還可以起到減肥的...
2015-09-25 -
飯後做運動真的很好嗎?
有些人十分注意飯後保健,其實很多保健措施在飯後施行並不科學,而如果把這些保健方法從飯後移到飯前,效果會更好。 運動飯前腹中空空,脂肪細胞內尚無新的脂肪酸進入,運動能將其“動員”出來化為熱量而消...
2015-07-29 -
飯後吃水果好嗎 飯後14個錯誤習慣傷身體
相信大家都聽過這樣一句話:飯後百步走,活到九十九,那這句話到底有沒有科學依據呢?飯後我們不應該做什麼事呢?對這些不清楚的親們快和小編一起去看看吧。 飯後吃水果好嗎 專家指出,飯後不宜馬上吃水...
2014-01-09 -
飯後吃水果好嗎 吃水果4禁忌慎入
編者按:多吃水果可以為我們的身體補充水分和維生素,但是水果吃的時間或方法不對,反而會影響我們的身體健康,但是什麼時候吃水果好呢?吃水果的最佳時間又在什麼時候呢?那就馬上跟著小編去看看吧! 不少...
2013-01-11 -
飯後吃山楂好嗎
平時許多人都喜歡吃一些酸的東西,而山楂就是不少人的最愛,而山楂也可以用來製作很多的食品。適當的吃些山楂的話,可以促進食欲,幫助腸胃的消化,還是比較不錯的食品。但是對於吃山楂的時候,大家許多人有所疑...
2016-01-16 -
飯後吃火龍果會好嗎
火龍果是大家都非常熟悉的水果之一,平時生活中經常吃一些火龍果是有利於治療便秘的也就是可以促進胃腸蠕動。可是飯後吃火龍果會好嗎?這個問題需要我們來研究一下,因為吃水果一般都是在飯後半個小時之後吃最好...
2016-01-10