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飯後立即快走好嗎
現在人們的保健意識在逐漸的提高，運動的方法來達到健康，是一種很好的方法。它不同于藥物保健的方法，會對我們的人體產生副作用，在吃完飯之後，很多人都會採用快走的方法，來促進腸胃的蠕動，那麼這樣的方法到...
2015-10-28 -
飯後刷牙真的好嗎？ 警惕7大誤區最傷牙
盤點7個傷牙習慣1把牙齒當作開瓶器我們經常看見有人用牙齒開啤酒瓶，或者用牙齒撕開紙袋或是薯片的包裝袋。對此，牙醫警告稱，不要把牙齒作為開瓶器、剪刀或者其他的工具，因為這將大大增加牙齒斷裂和牙根損傷的...
2014-12-23 -
飯後立即散步好嗎
日常生活中很多人都有飯後散步的習慣，由其是晚飯後散步，更是被認為最好的一種養生方法，可是專家卻說飯後散步並不健康，由其是對於一些有胃腸疾病的人來說飯後馬上散步也會引起很多的併發症，由其是一些長期伏...
2013-12-17 -
晚飯後喝優酪乳好嗎？
現在在這個生活節奏快的生活當中，每個人都會忽略了自己的身體健康，因為工作壓力大的原因，就連喝優酪乳都是隨便喝，而不考慮這樣喝下去是否會對身體產生影響，特別是在晚上的時候，所以現在就請大家跟我一起去...
2015-01-26 -
飯後立刻練瑜伽好嗎
現在的物質生活有了很大的提高，人們的保健意識也越來越強了，所以很多人都喜歡做運動，通過運動的方法來達到健康的目的自然是一種很好的方法，它可以起到強身健體的功效，也能夠提高我們自身的免疫力，是保健的...
2015-10-28 -
吃完飯後就吃水果好嗎？
一些人常常會在飯後就吃一些水果，尤其是在吃了一些油膩的食物的時候，吃一些水果感覺非常的利口;而且在一些酒店，都會在上完菜後，在送上一盤水果拼盤，這樣也是為了讓客人在餐後用水果來清清口，而我們一般也...
2015-10-14 -
飯後立即吃瓜子好嗎？
平時我們在看著電視、電影的時候，喜歡吃一些零食來消磨的，尤其是女孩子更是零食不離嘴。在眾多的零食中，瓜子算是一種非常好的零食，也是非常受到人們歡迎的一種零食。這種零食如果吃的合適，還可以起到減肥的...
2015-09-25 -
飯後做運動真的很好嗎？
有些人十分注意飯後保健，其實很多保健措施在飯後施行並不科學，而如果把這些保健方法從飯後移到飯前，效果會更好。 運動飯前腹中空空，脂肪細胞內尚無新的脂肪酸進入，運動能將其“動員”出來化為熱量而消...
2015-07-29 -
飯後吃水果好嗎 飯後14個錯誤習慣傷身體
相信大家都聽過這樣一句話：飯後百步走，活到九十九，那這句話到底有沒有科學依據呢?飯後我們不應該做什麼事呢?對這些不清楚的親們快和小編一起去看看吧。 飯後吃水果好嗎 專家指出，飯後不宜馬上吃水...
2014-01-09 -
飯後吃水果好嗎 吃水果4禁忌慎入
編者按：多吃水果可以為我們的身體補充水分和維生素，但是水果吃的時間或方法不對，反而會影響我們的身體健康，但是什麼時候吃水果好呢?吃水果的最佳時間又在什麼時候呢?那就馬上跟著小編去看看吧! 不少...
2013-01-11 -
飯後吃山楂好嗎
平時許多人都喜歡吃一些酸的東西，而山楂就是不少人的最愛，而山楂也可以用來製作很多的食品。適當的吃些山楂的話，可以促進食欲，幫助腸胃的消化，還是比較不錯的食品。但是對於吃山楂的時候，大家許多人有所疑...
2016-01-16 -
飯後吃火龍果會好嗎
火龍果是大家都非常熟悉的水果之一，平時生活中經常吃一些火龍果是有利於治療便秘的也就是可以促進胃腸蠕動。可是飯後吃火龍果會好嗎?這個問題需要我們來研究一下，因為吃水果一般都是在飯後半個小時之後吃最好...
2016-01-10 -
飯後半小時減肥效果好嗎
減肥需要講究一定的方法和時間，如果在正確的時間之內減肥的話，起到的減肥瘦身效果是非常的好的，如果不注意控制一下時間，就很容易發揮不到好的減肥效果的，因此需要正確的選擇減肥方式，目前來說減肥瘦身很多...
2015-10-15 -
飯後立刻吃水果好嗎？
不知道大家對於吃水果這件事有沒有什麼特殊的認識呢？其實小編原來一直以為其實吃水果是沒有什麼限制，但其實並不是這樣的哦。像是有一些水果和一些食物是相克的，不能一起吃，或是時間不對的話，一些水果也不能...
2015-10-12 -
晚飯後喝牛奶對身體好嗎？
我們現在都知道常喝牛奶，可以為身體補鈣，可以補充蛋白質，非常的有益於身體健康。而在喝牛奶的時間上，每個人的喜好是不一樣的，有的人喜歡在早餐的時候喝一杯牛奶，這樣可以讓自己一上午都精神滿滿的;還有的...
2015-08-18 -
午飯後吃蘋果好嗎
飯後吃蘋果很多人之所以這樣選擇是認為這樣有助於腸胃和身體的健康，而且我們在生活中可以選擇的水果種類也很多，常見水果還有山竹等一些，但是對於這些水果都是需要一定程度的瞭解。對於腸胃等消化器官來說，選...
2015-09-10 -
優酪乳飯後喝好嗎
對於優酪乳，大家可能都知道吃了對身體有好處，比如說減肥、美白、補鈣和蛋白質，但是對於它為什麼有這些功效也不是很清楚，還有怎樣吃能使這些個功效達到最大話，這樣就需要大家對優酪乳有一個更為正確的認識，...
2015-09-21 -
美味優酪乳飯後喝好嗎
對於優酪乳，現在已然成了為很多家庭的必需品，打開冰箱一看，基本上都有它的影子，也是深受男女老少的歡迎，也難怪，誰叫它確實營養豐富，不但具有多種功效而且更容易被人體吸收，就處如此，想要達到理想的效果...
2015-09-23 -
飯後松褲腰帶對胃好嗎
很多人喜歡在飽食後松褲帶，覺得這樣能利於食物消化。事實上，飯後松褲帶可使腹腔內壓下降，消化器官的活動與韌帶的負荷增加，從而促使腸子蠕動加劇，容易發生腸扭轉，使人腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等...
2013-03-07 -
飯後立即喝茶好嗎
飯後立即喝茶好嗎 實際上，這並不是個好習慣，它不僅會導致消化不良，還有可能增加患結石的風險，因此民間也有“飯後喝茶等於喝毒藥”的說法。那麼，這到底是什麼原因呢？ “茶葉中含有鞣酸和茶鹼，這...
2013-05-20
