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孩子哮喘治療 飲食加運動“雙管齊下”
小兒哮喘是一種常見的多發病,因其具有病程長且反復發作的特點,所以需要長期治療。那麼小兒哮喘該怎麼辦呢?下面小編推薦小兒哮喘的食療方法。小兒哮喘食療方茶葉煮雞蛋配料:雞蛋2枚,綠茶15克。制法:雞蛋,...
2017-02-11 -
胃下垂如何治療 飲食加鍛煉治療效果好
胃下垂雖然看似不是大病,但放任不管,久之也會對健康造成不小損害,因此人們不可忽視此種疾病。為了身體健康,人們要重視胃下垂,及時治療該種疾病。那麼問題來了,該如何治療胃下垂呢?接下來將為大家介紹幾...
2016-10-20 -
飲食加運動助你正確排毒
如何才能正確排毒1蓮子芯排毒祛痘蓮子芯屬性寒涼,是清熱解毒、消炎去火的好食品,蓮子芯的味道是非常苦的,但是,它的清熱去火功效,幫助皮膚緩解由於上火所引發的痘痘問題非常有幫助。臉上長痘痘的美眉們,可以...
2016-12-02 -
辣媽產後修復怎麼做? 重在飲食加調理
產後吃什麼有利於身體恢復產婦分娩後,臟腑功能暫時失調,身體虛弱,抵抗力和免疫力弱,故必須加強產婦在產褥期的養生保健。祖國醫學認為:婦女在產後,常因分娩用力而損傷正氣,胎兒娩出之時出血,或因產創流血,...
2014-11-20 -
飲食加運動 有效調理痰濕體質
編者按:不同的人體質不同,養生方法也不同,今天小編要給大家介紹的是痰濕體質養生法,一起去下文看看學學吧! 飲食加運動 有效調理痰濕體質 1、體制特點。 形體肥胖或皮下結節,平素嗜食肥甘厚味...
2012-08-06 -
警惕:7大不當飲食加速死亡 這麼吃肯定會早死
7大要命飲食法1不食早餐:危害:嚴重傷胃,使你無法精力充沛地工作,而且還容易"顯老"。建議:早餐食物儘量做到可口、開胃;有足夠的數量和較好的品質;體積小,熱能高;製備省時省力;在食物的選擇上要注意幹...
2015-03-11 -
飲食加運動男性健康的法寶
1、早餐好,晚餐巧 一日活動的能量,要靠早餐提供。 建議早餐可以吃豐富的蛋白質及醣類,比如說水果、麵包及牛奶等。 早餐時只喝些湯或是蔬果汁,可補充身體元氣,卻無法持久,身體能量很快就用盡。...
2010-07-16 -
兒童肥胖有危害 飲食加運動才能有效預防
肥胖是一種疾病,它不單單表現為體型上的臃腫和笨重,同樣也會給人們的健康帶來各種各樣的危害。那你知道,孩子胖都有什麼原因嗎?1、繼發性肥胖。是由內分泌紊亂或代謝障礙而導致的,發生率低,約占1%。造成繼...
2016-11-28 -
【規律飲食加強營養有助十二指腸潰瘍癒合】
十二指腸潰瘍是慢性病、多發病,易反復發作,因而要真正治癒,需要一個較長的治療週期。做為一種消化道疾病,十二指腸潰瘍的發病與癒合均與一日三餐有密切關係,因此患者除了積極治療、按時服藥外,日常飲食調養...
2017-03-07 -
減肥方法 如何飲食加運動
很多人為了減肥而煩惱。尤其是在當下,隨著天氣越來越熱,夏天的腳步也慢慢的加快,讓很多略顯肥胖的人很痛苦。看著自己消下去的肥肉,自己就會很鬧心。怎麼辦呢?其實,在生活中適當的運動加上合理的飲食也是...
2016-08-31 -
吃什麼護心?飲食加減法遠離疾病沒煩憂!
高鹽飲食可直接引起血壓升高,對各種心血管疾病都不利。建議每人每日鹽攝入量不超過6克為宜。可是少了鹽就少了“鮮”,這時可以找些高鹽調味料的替代品,比如醋、檸檬汁、番茄等。用它們燒菜同樣美味,並能很大...
2016-08-05 -
飲食加減乘除 花椰菜促解毒
臺灣國際生命科學會交流溝通組召集人、國際保健營養學會理事長王進崑表示,年節食物高油高鈉,許多人飲食不控制,過完年後約增胖1.7至2.5公斤,身材走鐘,建議落實加減乘除健康管理法,以降低肥胖及其後續...
2017-03-10 -
飲食加運動 助肥胖人群清腸排毒
年底了,朋友聚會,單位聚餐,我們經常會過多的進食一些食物,這時的你最需要清腸排毒,那麼如何才能清腸排毒呢?下面就為大家介紹排毒養顏的方法。 一、飲食排毒 吃法一:早粥晚湯 身體健康 保養要滋陰防燥...
2014-12-25 -
飲食加零食口氣清新
口臭又稱口氣,中醫認為是胃內飲食停滯、濁氣上逆所致。多見於口腔疾患及消化不良,如口腔炎、咽炎、牙齦炎、口腔潰瘍、齲齒、胃炎、胃及十二指腸潰瘍等。日常生活中,該病症已嚴重影響人們正常社交。下面從飲食與...
2017-03-11 -
飲食加保養秘方保證熬夜不傷身
目錄 第一章:飲食法+保養招 熬夜不傷身 第二章:熬夜過程中的注意事項 第三章:熬夜後的補救措施 編者按:白領工作繁忙,熬夜加班更是常有的事,也有的人們從事夜班的工作,熬夜傷身我們都瞭解...
2012-03-09 -
拒絕失眠 飲食加小妙招輕鬆拯救你
現代人壓力大,很多時候即使回到家也會覺得排遣不到壓力,從而憂心忡忡,最終難以入睡,形成失眠。睡眠對於恢復人體精力的作用很巨大,不能很好的入睡休息也就是不能讓人體恢復精力,所以尋求治療失眠的方法對於...
2016-05-23 -
美容瑜伽 瑜伽飲食加體式讓你變美變自信
女人天生愛美麗,而練習美容瑜伽是一種非常好的美容運動,美容瑜伽應該如何練習呢?下面,我們就和大家一起來跟著我們的瑜伽教學步驟來瞭解一下吧!當然,在我們進行美容瑜伽的練習之前,我們不妨先和大家來看一...
2017-03-12 -
高鹽飲食加重胃潰瘍病情
一個高鹽的飲食不僅僅能引起高血壓,此外,最新的實驗室研究表明:過咸的飲食還能加重胃潰瘍甚至增加胃癌的風險。 這是為什麼呢?因為鹽能夠促進幽門螺旋桿菌的生長,而這種菌是導致胃潰瘍的元兇之一,並且...
2010-12-23 -
日常排毒養顏應注意啥:合理飲食加適量運動
到了夏季,大家要對我們的身體好好的排毒,你知道該如何排毒嗎?你知道吃哪些東西可以排毒嗎?今天小編就為大家推薦一些排毒方法,來幫助女性朋友們排毒,讓大家都能夠成為無毒美人,還在等什麼,趕緊去學學吧!排...
2013-05-28 -
快速瘦臉方法 飲食加運動助你快速瘦臉
很多MM臉龐是因為本身就是肥胖,或者是面部浮腫,面部骨骼比較大等原因導致臉部看起啦很大。如果是後天因素才導致臉部肥胖問題,那麼在這裡小編就通過運動和飲食兩種減肥方法教大家快速減肥瘦身。 快速...
2014-08-15