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口臭尷尬怎麼辦 分享十個去除口臭小妙招
導讀: 不少人存在著口臭的情況,也因此給大家帶來了很多煩惱。那麼如何快速除去這個煩惱呢?其實要去除口臭就得學會一些實用的技巧,下面為你推薦七個快速去口臭的小妙招…… 一、檸檬 檸檬具有生津、止渴、...
2017-02-23 -
骨質疏鬆症運動飲食小tips
如何預防骨質疏鬆症和骨折? 日常飲食中多攝入鈣質; 絕經期女性在醫生指導下補充雌激素; 制定有規律的運動; 減少吸煙、飲酒、咖啡、濃茶; 不要食用過量鹽或蛋白質; 留意活動...
2016-05-20 -
口臭“吻”不過癮怎麼辦?5個小妙招保你清除口氣
5大妙招讓你吐氣如蘭1告別口氣基本功—做好口腔保潔口氣很大原因是由口腔疾病引起的,如牙齦炎、牙周炎、牙齦出血、牙槽溢膿、大量結石或積垢汙物。口腔、牙縫內殘留食物經厭氧細菌分解發酵後可產生難聞的臭味。...
2014-04-09 -
飲食小偏方幫你消除眼袋
一、多吃有助於保護眼睛、富含維生素A和B的食物,胡蘿蔔、土豆、豆製品和動物肝臟。還有能夠補血養血、促進血液迴圈的蘋果紅棗鮮魚湯,就是一道對抗黑眼圈和眼袋都備受推崇的經典食療湯。 二、注意膳食平衡。...
2012-09-28 -
冬季鼻炎頻發 推薦六個預防小妙招
鼻炎可以通過細菌、病毒、變應原、理化因數和全身性疾病引起你的鼻腔粘膜炎症,讓你鼻腔充血、腫脹、滲出、增生、萎縮、壞死。既然鼻炎如此嚴重,那麼如何來預防呢? 冬季預防鼻炎的小妙招 1、保暖 ...
2016-01-25 -
感冒鼻塞怎麼辦 緩解鼻塞的五個小妙招
感冒鼻塞了怎麼辦呢?鼻塞在冬季是一種常見的症狀,那麼你知道有什麼方法可以有效緩解鼻塞嗎?下面為大家介紹一下對付感冒鼻塞的妙招。 1、飲食療法 感冒治療最常見的就是吃薑了,緩解感冒鼻塞可以將...
2016-01-13 -
酒渣鼻偏愛吸煙的人 7個小妙招預防酒渣鼻
什麼是酒渣鼻呢?酒渣鼻是一種常見的皮膚病,患者常常會出現通紅的鼻子。酒渣鼻是可以有效預防的,尤其是哪些酒渣鼻偏愛的人群更是應該做好預防。那麼怎麼來預防酒渣鼻呢? 酒渣鼻偏愛哪些人 1、嗜煙人...
2015-12-30 -
避免疲勞 五個小妙招預防耳鳴
五個小妙招預防耳鳴 1、避免 長時間處於精神高度緊張或身體疲勞狀態時,均易使耳鳴加重,所以要適當調整工作節奏,放鬆情緒。 2、避免雜訊污染 很多的耳鳴患者都是因為雜訊引發的疾病。忽然的...
2016-01-27 -
男人預防脫髮掉發的16個小妙招
男人預防脫髮的16個妙招 1、濕發不外出 頭髮沒幹就外出,易感染空氣中的灰塵,附著在頭皮上容易堵塞毛孔,引起脫髮。洗頭後最好用電吹風低溫檔吹幹頭皮,然後讓法絲自然陰乾,既能預防頭皮滋生...
2017-02-04 -
祛斑小妙招 雞蛋祛斑偏方見證白嫩美肌
雞蛋是日常食品之一,很多人也都知道雞蛋的功效有很多,那有多少人知道雞蛋能夠幫你有效祛斑嗎?民間祛斑方法中就有雞蛋祛斑這一說法,也有很多人都通過雞蛋祛斑的秘方擺脫了斑點困擾,而大部分祛斑方法都是由網...
2017-02-23 -
避免妝花首先要控油 控油小妙招
導讀:美眉們帶妝出門就怕面部出油,會把精心打扮的妝容毀於一旦,下面四季養生網小編告訴大家,如何控油能避免花妝。 第一招:晨起控油 清爽噴霧 原因:要想令妝容歷久彌新,底妝基礎最為關鍵...
2017-02-25 -
飲食小竅門對付秋冬胃病
胃病患者來說,護胃最重要的就是要保護好胃黏膜。哪些東西在冬季有很好的護胃效果呢? 生薑 適量的生薑是可以達到暖胃、增強胃黏膜保護的作用。但過猶不及,生薑畢竟含有刺激性的辛辣物質,會刺激胃酸分泌...
2016-10-18 -
胖媽媽,孕期飲食有妙招!
孕婦肥胖可導致分娩巨大胎兒,並造成妊娠糖尿病、妊娠中毒症、剖宮產、產後出血情況增多等等併發症增多。因此妊娠期一定要合理營養,平衡膳食,不可暴食,注意防止肥胖。 已經肥胖的孕婦,不能通過藥物來減肥,...
2011-02-17 -
男性冬季養腎小妙招 4款營養食譜別錯過
男人到了冬天就要開始注重養腎了,說到養腎,最好的方法就是通過飲食。在飲食中,男性朋友們可以多喝湯來養腎。除此之外,在飲食上還有些養腎禁忌也需要特別注意,下面就來具體看看吧。 男人養腎的營養食...
2016-11-19 -
職場麗人養生保鮮6小妙招
隨著自然環境的惡化、都市生活節奏的進一步加快,許多都市女性從30歲開始,衰老的症狀就已經來臨——護膚品不能阻擋色斑和細紋的到來,皮膚變得乾燥、粗糙、鬆弛,眼神失去光彩。要知道女人最恐懼衰老。然而,當...
2011-03-09 -
職場麗人養生保鮮小妙招
隨著自然環境的惡化、都市生活節奏的進一步加快,許多都市女性從30歲開始,衰老的症狀就已經來臨——護膚品不能阻擋色斑和細紋的到來,皮膚變得乾燥、粗糙、鬆弛,眼神失去光彩。要知道女人最恐懼衰老,然而,當...
2011-03-09 -
夏末秋初防止食物受潮發黴的小妙招
夏秋如何預防糧食受潮發黴?雖然糧食、豆類都是居家必備,但在這種天氣裡,最好購買抽真空小包裝。晴朗乾燥時,趁著乾爽,可將大袋糧食分裝成短時間可以吃完的小袋。一袋在一兩周內吃完,其他袋子儘快排出空氣再夾...
2014-09-22 -
如何辨別藥物真偽 七個小妙招教你巧辨假藥
七個小妙招教你巧辨假藥1看批准文號藥品的批准文號就是藥品的身份證,絕無重複。藥品批准文號格式為:國藥准字+H(或Z或S或J)+8位元數字。其中,字母H代表化學藥品,Z代表中藥,S代表生物製品,J代表...
2015-03-09 -
不同場合的飲食小竅門
生活在快節奏時代的人們,每天要面對不同的場合,千篇一律的食物已不能適應千變萬化的挑戰。 筋疲力盡時,可在口中嚼上一些花生、杏仁、腰果、胡桃等乾果,這類小食品對恢復體能有顯著的功效。此外,胚芽米能...
2016-10-11 -
緩解痛經的幾個小妙招
1、月經來潮前3-5天內飲食以清淡食物為主應進食易於消化吸收的食物,不宜過飽,尤其應避免進食生冷食品。因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮,從而誘發或加重痛經。2、月經來潮,則更應避免一切生冷及不易消化...
2016-12-06