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秋分飲食5建議 根據體質來選擇
在秋季節氣的秋分裡要怎麼吃呢?秋分節氣時,可以根據個人的體質來選擇食物,這樣對養生會有更多的幫助。在這裡,分別為大家介紹一下不同體質的飲食方案,快來一起瞭解瞭解吧。 秋分節氣的特點 秋分是農作...
2016-09-23 -
白血病患者的飲食調養建議
一項資料顯示,世界上的每一天都會有因白血病而喪失了寶貴的生命。近年來,白血病的大軍日益壯大,讓越來越多的朋友相應的陷入其中,不得不引起世界的廣發關注。首先白血病患者要做到的就是飲食上的健康。 白血...
2017-03-04 -
體力勞動者家居飲食的建議
從事體力勞動的人們,晚上回家之後,一定要注意飲食的滋補,多攝入一些有營養的食物,才能彌補自身的能量消耗過多,不然的話,長期的營養不良,會導致了身體嚴重受損,下面就是有關的一些體力勞動者飲食的建議,...
2013-08-03 -
關於肝硬化飲食注意事項的建議
患有肝硬化的病人肝硬化飲食注意事項是特別需要注意的,千萬不可隨便吃一些不健康的,會使肝硬化加重的食物,同時,若有肝硬化的病症,應該及時到醫院就診,為此,通過以下文章介紹,希望對肝硬化的病人能有所幫...
2016-05-19 -
帶飯族要重視這五大要點 專家建議正確飲食
“帶飯族”們要重視以下幾點1“日式便當”不要帶生的食物存在健康隱患,夏季有些人喜歡模仿日式便當,帶些壽司或生魚片做午餐,這樣其實存在健康隱患,專家表示,夏季天氣炎熱,各種細菌繁殖旺盛,生的水產品類及...
2015-07-30 -
“飽食終日”讓你大腦早衰 建議飲食八分飽
經常飲食過飽健康隱患多國內外病理學研究表明:經常飲食過飽,不僅會使消化系統長期負荷過度,導致內臟器官過早衰老和免疫功能下降,而且過剩的熱量還會引起體內脂肪沉積,引發“富貴病”和“文明病”。長期飽食會...
2012-09-28 -
給考生高考前的飲食小建議
當高考日益臨近的時候,考試的注意力也漸漸移到了飲食上來。面對高考,考生們的壓力也越來越大,這個時候利用飲食來緩解心理的壓力也是很重要的。那麼高考前的飲食應該怎樣安排呢?微微健康網小編給考生高考前的...
2012-09-29 -
寶寶夏季營養飲食4條建議
1、食物清淡、營養全面 食物儘量清淡,少油膩,沒油炸,保證優質蛋白攝入,比如母乳、乳製品(優酪乳、乳酪)、魚類、瘦肉、豆製品和蛋類。食物應該多樣化,夏季蔬菜種類繁多,也比較新鮮,應該給孩子選...
2014-06-30 -
十條飲食養生建議
十條飲食養生建議 1.每餐儘量做到品種多、數量少。花樣繁多的各種菜肴、羹湯和主食都用小碟、小碗盛裝,以吸引食欲,確保每頓都攝入多種營養成分。 2.菜肴應講究縈素搭配。魚、肉類食品和菜蔬、豆製...
2010-07-13 -
畸胎瘤飲食的建議
即使是比較微小的病症,其也會對我們的身體帶去傷害,更別說對方是比較嚴重的腫瘤病症了。專家表示,畸胎瘤雖說是良性的病症,但是其也會發生惡變,因此,對於這種疾病,我們還是應該儘快治療的。那麼,畸胎瘤飲...
2016-11-18 -
肝病患者飲食遵守3原則 各類食材選擇小建議
在治療肝病的過程中是需要通過飲食來調理的,吃對了食物才會有益肝病的恢復。同時,也會有一些食物是肝病患者不能吃的。今天,不如就來具體瞭解瞭解肝病患者要怎麼吃吧。肝病患者的飲食原則應該注意戒煙戒酒。酒的...
2016-10-23 -
吃對蔬果有助養護肝臟 謹守飲食8建議
養肝護肝吃什麼好呢?肝臟的健康往往是我們容易忽視的,而要養肝護肝就和飲食有很大的關係。在這裡,想要為大家推薦的就是具有養肝護肝作用的蔬菜和水果,一起看看都是哪些吧。養肝護肝的飲食須知吃蜂蜜泡蒜。蜂蜜...
2016-10-10 -
冬季糖尿病人吃什麼好? 6個飲食調養建議
糖尿病人的飲食問題一直比較受關注,冬季到了,寒冷對糖尿病患者是個挑戰。因為,身體如果受到寒冷的刺激就會分泌大量的腎上腺素,從而就會導致病情加重。那麼,冬天,糖尿病人吃點什麼呢?今天就給大家介紹適合糖...
2013-12-19 -
骨折時飲食忌諱與建議
骨折是我們生活中常見由於外力影響而發生的疾病。那麼當我們患上骨折的時候,在飲食的方面有什麼不同呢?下面我們一起瞭解下載骨折的期間的飲食與忌諱。 1、不易消化食物。骨折病人因固定而活動限制,加...
2014-09-15 -
懷孕中期如何防過敏兒?飲食3大建議
在懷孕中期時的飲食能放過敏兒嗎?我們都知道寶寶的先天性體質和孕期的飲食有很大關係,所以准媽媽在孕期需要補充各種所需的營養物質,避免影響到胎兒的正常發育。那麼,究竟哪些食物是懷孕中期不能少的呢?一起來...
2016-08-28 -
兒童營養不良吃什麼好?兒童飲食方案建議
兒童是很容易出現營養不良現象的,如果日常的飲食安排不到位就會直接影響到孩子的健康,這可怎麼辦呢?別擔心,只要對孩子的日常飲食做好合理的搭配就能夠避免營養不良的可能性。兒童營養不良的飲食方案要防止孩子...
2016-08-02 -
老人日常飲食的合理建議
老年人的消化系統逐漸開始退化,因此進食的順序會有很重要的影響。並且,還要多吃一些可以預防常見疾病的食物來保健。接下來,為大家具體介紹一下老年人的飲食安排,千萬別錯過了。老年人的進食順序先吃點新鮮蔬菜...
2015-12-20 -
健康飲食新建議 綠香蕉和黃香蕉哪個更健康
土豆怎麼吃最好?綠香蕉和黃香蕉哪個更健康?近日,英國《每日郵報》刊登營養學專家茱麗葉·克羅博士綜合多項研究總結出的健康飲食新建議,告訴你答案。 1.罐裝甜玉米比新鮮玉米更好。美國康奈爾大學發現,...
2012-03-15 -
14條飲食減肥建議 將脂肪拒於門外
體內脂肪過多就會引起肥胖,不想發胖那麼就要減少脂肪在人體的累積。下面就來推薦14條飲食減肥建議,告訴大家怎樣吃才能吃出苗條,將“脂肪”拒於門外! 脂肪是引起肥胖的主要原因。但是肥胖與否,並非全...
2010-12-02 -
糖尿病人的飲食與運動建議
糖尿病是比較常見的一種慢性疾病,多數的糖尿病患者是由於自身的飲食和生活習慣造成的。那麼對於糖尿病患者而言該如何飲食與鍛煉呢?下面給大家介紹糖尿病人的飲食與運動建議,供大家參考。 糖尿病人如何...
2015-04-29