-
出汗與健康的關係 你應該瞭解一下
在生活中,出汗是常見情況,不乏一些人享受大汗淋漓的感覺,不少人認為夏天容易出汗,其實出汗在其它季節也會出現。這是因為出汗屬於正常生理功能,對調節身體、促進身體代謝、維持身體平衡非常好。 要是人們...
2017-02-10 -
科學的吃元宵美味與健康兼收
元宵佳節將至,很多人家裡早已備上元宵,一頓吃不完,甚至連續幾天都是餐桌上的“常客”,早餐、加餐甚至夜宵都少不了。俗話說過猶不及,其實說起吃元宵來也是一樣。從營養學來看,糯米皮加上豆沙、芝麻、棗泥、花...
2017-02-18 -
春季吃火鍋配菜大全 蘑菇鴨血吃出營養與健康
春季吃火鍋必備幾道健康菜您知道春季吃火鍋必點的幾道健康菜是什麼嗎? 合理利用食物的營養,減少胃腸負擔,達到健康飲食的目的。還能享受到美味,一個不烙。1鍋中可多放些蔬菜:蔬菜含大量維生素及葉綠素,其性...
2014-03-26 -
血型與健康之間竟然存在著這種秘密
血型是指血液成分(包括紅細胞、白細胞、血小板及血漿蛋白)表面的抗原類型。通常所說的血型是指紅細胞膜上特異性抗原類型,而與臨床關係最密切,人們所熟知的是紅細胞ABO血型系統及Rh血型系統。我們都知道...
2016-05-14 -
合理飲食能健康減肥 你不知的減肥飲食搭配
關於一日三餐的疑問解答1一日吃三餐是多數人的進食方式,也有人提倡少食多餐?到底哪種安排更好?一天吃幾餐,最好根據個人的生活習慣和工作狀況來定。如果每天吃2頓飯,不會帶來饑餓感,也不會影響生活品質,那...
2015-05-07 -
睡前吃西瓜好嗎? 大暑節氣飲食要健康
大暑節氣飲食有禁忌夏天吃西瓜有益於解暑濕,但並非所有人都適合吃。首先,脾胃虛寒的人,不適合多吃西瓜,尤其是剛剛從冰箱裡拿出來的西瓜,吃多了會“傷脾助濕”;糖尿病人最好也少吃或不吃,因為西瓜的糖分高,...
2014-07-23 -
性格測試 頭髮看出你性格與健康
每一個人的頭髮是不一樣的,10個人就有10種頭髮,頭髮不僅僅是身體的一部分,而且還可以通過頭髮看出你的性格與健康,人的頭髮,乾枯,茂密,稀少,發黑等等不同的頭髮性格與健康也是不相同的。接下來就一...
2013-06-03 -
走進瑜伽 與健康同行
【導讀】走進瑜伽與健康同行,關於瑜伽對我們的好處小編就不多說了,瑜伽療法採用的姿勢和體位多取動物的名稱,因為人體直立脊椎負擔過重,容易引起腰背疼痛和內臟下垂, 採取動物的自然姿勢可以達到治療目的,...
2015-09-21 -
屁與健康 “排氣”透露癌症信號
放屁可能暗示1放屁太多消化系統出問題引起這種現象的原因很多,可主要分為兩大塊:其一是由於飲食的關係。若人體攝入過多的酸性食物,如豆製品、花生等,或一些通便的食物,就會在代謝中產生過多的氣體,引起放屁...
2013-12-09 -
老年人飲食與營養知識有哪些
人到了老年身體就會出現各種各樣的症狀,更加容易生病,代謝能力也逐漸減弱,腿腳也不太好使,這恐怕是很多老年人面臨的問題吧!所以說,到了老年,一定要特別注意自己的飲食,健康的飲食,能夠更好的幫助老年人...
2016-01-30 -
處暑飲食原則與健康養生推薦
隨著人們生活品質的提高,健康養生一直是人們關注的焦點。而對於終於熬過伏天高溫,迎來處暑清涼的人們似乎要面臨一個新的難題——飲食。處暑過後中午熱早晚涼,晝夜溫差較大的氣候特徵變化讓很多人身體上來不及...
2017-03-07 -
飲食與健美
如何使青春少女長有天然的健美和秀麗的容貌?這是青春少女最關心的問題。除了借助化妝和健美操之外,注意膳食的調配是一個不可忽視了問題。 維生素與健美 在人們的體內有一類叫做維生素的營養物質,如維...
2006-05-18 -
【美食與健康】吃大蒜八種神奇的健康功效
1、抗癌 國外研究發現,大蒜中的含硫化合物能促進腸產生一種酶或稱為蒜臭素的物質, 通過增強機體免疫能力,阻斷脂質過氧化形成及抗突變等多條途徑,消除在腸裡的物質引發腸道腫瘤的危險。但是,目前尚無法定...
2017-03-10 -
營養膳食與健康安排
通常我們說的營養並不是我們直接吃的營養,而是某一種食物攜帶的營養成分,我們吃到肚子裡經過消化吸收之後,滿足身體的所謂某種需求,其實在傳統的意義上來講,就是代表著營養成分,主要分別為蛋白質,碳水化合...
2016-01-02 -
飲食營養與健康
飲食營養與健康。孕育一個健康寶寶是每對父母最大的期望,該如何從懷孕時期,注意飲食、給寶寶充分的營養,讓寶寶在媽咪肚子裡健康的成長,就是准媽媽的最大的責任。 到底懷孕時期,孕婦特別需要哪些營養素?飲...
2014-05-13 -
膳食與健康的關係
食物是人們的生活中不可缺少的一樣東西,每天人們都需要吃東西,那為什麼要吃東西呢,吃東西是為了什麼呢,首先,吃食物最簡單的就是解決溫飽的問題,其次,還有其他的作用的,比如,還與我們的健康息息相關,那...
2015-03-10 -
飲食與頭髮的健康關係
或許大家都會認為,飲食跟頭發的健康能夠扯上什麼關係?但是研究發現從我們頭髮的情況就可以推斷出我們的飲食問題,在我們的日常飲食中,營養物質與頭髮的健康有關,這些營養物質直接與頭髮的生長與健康有關。如...
2014-09-09 -
飲食養生要保證膳食的營養與健康 冬季飲食可常吃這些食物
飲食養生的方法在目前生活中是最受關注的一種養生方式,現如今,已經有越來越多的人加入了飲食養生的大軍,需要注意的是,飲食養生是喲啊保證膳食的營養與健康的,而冬季飲食,則可常選以下食物。 水果: ...
2016-04-30 -
飲食習慣與健康 七個飲食習慣讓你少活10年
隨著人們生活水準的提高,越來越多的人注重飲食健康。那您知道不好的飲食習慣會影響我們的壽命嗎?您知道健康飲食中的晚餐吃什麼好嗎?今天就讓小編為您介紹一下有關健康小常識,感興趣的朋友們趕快來看看吧。 ...
2016-04-30 -
飲食習慣與健康 飲食壞習慣最損身體五臟元氣
大家知道人體的五臟是哪些器官嗎?心、肝、脾、肺、腎。養好五臟才是身體健康的關鍵,健康飲食才是重要的,那麼飲食壞習慣有哪些最損害五臟健康呢? 一、“肝將軍”怕堵 “肝木生髮,猶如樹木。”肝臟為將軍之...
2016-05-01
-
3回答
賁門癌患者手術後飲食與護理
-
1回答
如何健康飲食減肥
-
1回答
痛風病人的健康飲食怎麼安排
-
1回答
飲食健康 寶媽能吃皮蛋嘛