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牢記腎炎患者的飲食講究
方法步驟: 01 松花蛋(皮蛋)吃起來味不鹹,但它的鈉含量並不低,需低鹽飲食的腎炎患者,偶爾吃一點還無大礙;如較長時間食用,則會增加體內鈉的含量,失去低鹽飲食的作用,不利於身體康復。因此,腎炎患者...
2015-01-06 -
健康飲食講究細嚼慢嚥 揭消化道的9個秘密
關於消化道的9個秘密1咀嚼幫忙控制腹圍健康飲食講究細嚼慢嚥,食物磨碎後更易消化,並且咀嚼能向胃發出分泌胃酸的信號。咀嚼還有助於保持苗條的身材。一項針對450名日本女性的研究發現,吃飯時咀嚼次數較多的...
2015-04-23 -
秋季飲食要注意什麼?秋季飲食講究多
導讀:秋季是四季中最為重要的一個季節,間與炎熱是夏季和寒冷的冬季,這個季節人們要多注重養生,強健的體魄才能經受炎熱和寒冷,那麼秋季養生要注意什麼呢?四季養生網小編提醒大家秋季養生很講究的,尤其是飲...
2017-03-06 -
飲食講究 難看水果更健康
水果是日常生活中不可缺少的食物,那麼你知道哪些水果長相吃起來更健康嗎?其實選擇水果也講究 有些難看水果,會讓你更健康。 我們在買水果的時候,總會不自覺地挑那些外表漂亮、光鮮亮麗的。近日,“印度時報...
2012-09-28 -
“饑一頓飽一頓”易患脂肪肝 飲食講究“三原則”
上班族,尤其是商務人士,平時工作繁忙,為了聯絡感情少不了在飯桌上觥籌交錯、大魚大肉,再加上經常加班加點,錯過“飯點”,不知不覺就加入了脂肪肝的“大軍”。不幸患上這種“商務病”的人,該如何治療調理呢?...
2012-09-28 -
秋季養生小常識 飲食講究才健康
導讀:秋季是進補的好時期,不但能補回失去的能量,還可以為冬天做好保衛戰,秋季養生我們對飲食應該注意些什麼呢?四季養生網小編為大家推薦秋季飲食小常識。 秋季養生應該注意什麼: 1、睡前...
2017-03-07 -
男人飲食講究營養搭配
【導讀】男人飲食講究營養搭配,生活中大部分都是女性比較注重養生,其實男性更應該注重,男人是一家之主撐起了整個家,只有生活中飲食的營養搭配這樣才能讓身體更有活力,那麼男性飲食要怎麼樣去營養搭配呢,我...
2015-01-12 -
胃潰瘍患者飲食講究是關鍵,原則禁忌要懂得!
飯後吃水果是很多人的習慣,但是飯後如果吃含鞣酸多的水果很容易造成胃潰瘍,幾種水果最好不要在飯後吃。 胃潰瘍患者的飲食原則 加強營養應選用易消化、含足夠熱量、蛋白質和維生素豐富的食物。如...
2016-08-11 -
脂肪肝患者飲食講究三原則
上班族,尤其是商務人士,平時工作繁忙,為了聯絡感情少不了在飯桌上觥籌交錯、大魚大肉,再加上經常加班加點,錯過“飯點”,不知不覺就加入了脂肪肝的“大軍”。不幸患上這種“商務病”的人,該如何治療調理呢...
2013-02-05 -
高血壓飲食講究這些原則更健康
健康的飲食習慣才能為我們擁有健康的身體保駕護航,那麼, 對於高血壓患者飲食方面有哪些禁忌呢?下面我們來瞭解下。 高血壓必須遵循的十大飲食原則 1、控制熱能攝入,減少高脂肪飲食。 高...
2016-06-14 -
骨折後飲食講究
有人認為骨折患者多吃些鈣質,可以加快癒合;又有人認為,骨頭湯不宜吃,吃了反而於癒合不利。根據醫療經驗或實驗研究,未發現骨折傷患需要額外補充鈣質的證據。但骨頭湯營養豐富,既含蛋白質又含鈣質,決不可...
2012-03-22 -
乳腺炎患者的飲食講究
如果你已經得了乳腺炎,那麼你應該注意你的飲食了,有一些小常識是你必須應該知道的。這些小知識有助於幫助你早日康復,不使病情加重。 1、 每日吃豆及豆製品,每日一個蘋果(有條件的炸汁)。 2、 綠...
2012-01-17 -
飲食講究:蔬菜也要"色色的"
我們每天的主食中,總是少不了蔬菜的身影。當你拌好了一份看起來美味誘人的蔬菜沙拉後,對著盤裡的五顏六色,有沒有想過,蔬菜的顏色也大有講究。 其實,蔬菜的顏色與蔬菜的營養價值密切相關。顏色越深的蔬菜...
2009-07-23 -
乙肝飲食講究什麼呢
熱能適量 過去用高熱能飲食,認為可改善患者臨床症狀,現證明效果適得其反,許多患者由此而發生脂肪肝、糖尿病等併發症。高熱能可增加肝臟負擔,加重消化機能障礙,影響肝功能恢復,延長病程。如能量過低會...
2013-01-28 -
春季BB飲食講究科學營養搭配
導讀: 春天是氣候由寒轉暖的季節,氣溫變化較大,細菌、病毒等微生物開始繁殖,容易侵犯兒童而致病,所以,應多攝取小白菜、油菜、柿子椒、番茄和柑橘等富含維生素C並具有抗病毒作用的蔬菜和水果。 一年之計...
2009-04-27 -
乙肝飲食講究什麼
熱能適量 過去用高熱能飲食,認為可改善患者臨床症狀,現證明效果適得其反,許多患者由此而發生脂肪肝、糖尿病等併發症。高熱能可增加肝臟負擔,加重消化機能障礙,影響肝功能恢復,延長病程。如能量過低會...
2013-01-20 -
肝炎飲食講究什麼
熱能適量 過去用高熱能飲食,認為可改善患者臨床症狀,現證明效果適得其反,許多患者由此而發生脂肪肝、糖尿病等併發症。高熱能可增加肝臟負擔,加重消化機能障礙,影響肝功能恢復,延長病程。如能量過低會...
2012-12-21 -
深秋飲食講究黑白配
時值深秋,秋風蕭瑟,氣溫也一天比一天低。在飲食方面,“黑白配”的模式能説明人們緩解深秋的各種不適,並為寒冬的到來做好充分的準備。 深秋時節應該多吃點白色食物,因為“燥”是此時最明顯的氣候特...
2014-10-31 -
睡前飲食講究不少,這幾種食物睡前吃了失眠一整夜
吃是一門不小的學問,吃的好不僅僅美麗而且健康,吃的不好就會產生很多疾病,所以一定要注意自己什麼能吃什麼不能吃,什麼東西什麼時候才能吃,下面小編介紹一下睡前不能吃的五種食物,希望可以幫到各位還不會吃...
2017-04-29 -
秋季飲食注意事項 秋季飲食講究多
秋季的溫差較大,所以平常生活中要注意的就比較多了,而飲食就是其中重要的一項,那麼秋季飲食應該要注意什麼呢?下面就和小編一起去瞭解下吧。 立秋已過,秋天降臨,在“貼秋膘”之時,童鞋們特別要注意飲食,...
2016-04-29