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飲食調理腸胃要清淡 多吃三款藥膳
調理腸胃是很多人養生保健都不能忽略的，可是選擇適合的調理腸胃食物卻不是很在行，這可怎麼辦呢？在這裡，不如為大家支支招，介紹介紹飲食調理腸胃的方法是什麼樣的，千萬不要錯過了。 調理腸胃的飲食建議...
2017-02-08 -
強直性脊柱炎的5大危害
方法步驟： 01 活動受限——大部分強直性脊柱炎患者首先出現腰骶部或腰部疼痛，常伴有僵硬感，呈間接性和反復發作，影響腰部活動。隨病情的發展，可導致腰部肌肉萎縮，伴有肌力減退、腱反射較弱或消失，致使...
2017-01-20 -
婦科手術粘連的危害
方法步驟： 01 粘連是婦科手術後的常見併發症，當然，某些疾病本身就容易形成粘連，如炎症、子宮內膜異位症、婦科惡性腫瘤等，術後粘連的機會更多。 02 術後粘連的危害很大，所造成的併發症帶...
2017-02-06 -
運動健身前後怎麼吃？飲食謹守3原則
運動健身的飲食應該如何安排呢？在運動前後的飲食都是有講究的，想要運動更加有效果就要合理搭配飲食。今天，為大家介紹一下運動健身的飲食應該怎樣安排最好，快來一起看看吧。 運動健身前後怎麼吃 運...
2017-02-09 -
小兒肺炎飲食謹記“六不要”
方法步驟： 01 不要食用酸性食物：專家表示，酸性食物不利於小兒肺炎的出汗解表，故應禁止食用。 02 不要多食高蛋白的食物：由於蛋白質消耗體內水分，1克蛋白質在體內吸收18毫升水分，所以...
2017-01-16 -
孕婦喝咖啡有何危害 孕期飲食有何禁忌
孕婦是一個特殊的群體，女性懷孕時體質跟懷孕前後有天差地別，一般來說女性懷孕後她的生活習慣都要大改。舉個例子，現代很多女性都喜愛喝咖啡，可當她們成為孕婦後，便不再適合喝咖啡了，這是為什麼呢？孕婦喝咖啡...
2017-07-20 -
孕期水腫危害大 如何飲食來調理
隨著胎寶寶重量的增加，孕媽媽的水腫現象就會越來越嚴重，而且還容易感覺到全身無力，做什麼都提不起精神，這是正常的現象，但是這也說明了孕媽媽的營養沒有跟上腳步，所以孕媽媽有必要加強自身飲食營養的補充。那...
2017-07-28 -
飲食不規律的危害有哪些？
現在越來越多的年輕人，經常會遇到飲食不規律的毛病，飲食不規律在很多人看來其實很正常，但是在絕大多數人看來危害重重，不僅僅會損傷到腸胃健康，甚至有可能會導致營養失衡比較嚴重的，還有可能會因為沒有辦法...
2017-07-30 -
低血糖危害身心健康 如何做好飲食調理
低血糖在如今是常見的疾病，尤其是糖尿病患者跟孕婦更是低血糖的後備軍。那麼，低血糖有什麼危害呢？應該如何防治低血糖呢？血糖低有什麼危害？ 對大腦的損傷：葡萄糖是大腦主要的能量來源，急性低血糖引起腦血管...
2017-08-10 -
小兒貧血危害在飲食上應注意什麼
小兒貧血危害在飲食上應注意什麼1多吃鐵含量較高的食物飲食上，貧血的小孩應多攝入鐵含量較豐富的，而且容易被人體吸收的食物，如豬血、豬肝、鴨血、瘦肉等。2多攝入維生素C研究顯示，維生素C有助於人體對鐵物...
2017-08-14 -
飲食吃錯食物搭配不恰當 危害健康
萬物相生相剋，在飲食上也是如此。吃錯食物和錯誤的飲食搭配都會對帶來不同程度的危害，影響著我們的健康。然而，這些飲食誤區和錯誤的飲食搭配往往是很常見的，下面快來看看這些習慣你有沒有吧。日常飲食的常見誤...
2017-08-15 -
耳鳴對孩子的四大危害 耳鳴患兒飲食注意事項
耳鳴是由於人的聽覺功能出現紊亂才導致的。大多數的耳鳴對於身體是沒有什麼傷害的，例如短暫性的出現輕微的耳鳴等。那麼耳鳴對孩子會產生哪些危害？飲食上有哪些要注意的？耳鳴對孩子的危害1、影響睡眠耳鳴尤其在...
2017-08-25 -
餐後立即躺下午睡危害大 午睡飲食需注意4方面
有不少人習慣在中午的時候睡一覺，其實這樣做能夠起到補充睡眠，緩解疲勞的效果。其實，午睡的好處遠不止這些，合理午睡還有助於降血壓和保護心臟。堅持午睡的4個好處科學研發現炎熱的夏季尤其需要午睡，對人體的...
2017-08-26 -
長期飲食油膩有什麼危害？
飲食油大，這決不僅僅是烹調方式和飲食習慣的小問題，而是事關家人健康的大問題。吃油太多對我們身體健康帶來的負面影響和危害是多方面的，不僅是肥胖，小至青春痘，大到癌症，都與“油大”脫不了干係。那麼，長期...
2017-08-28 -
堿水粽子的危害是誤區，只要做好飲食合理即可
有部分朋友對堿水粽子會有認識的誤區的存在，就是說堿水粽會對身體帶來一定的危害，這是不對的。如果有部分朋友並不適宜食用堿水粽，但是還過量食用了，就會導致胃脹的情況。堿水粽的主要材料是糯米，本身糯米的...
2018-01-21 -
過敏性鼻炎的危害 治過敏性鼻炎的飲食原則
感冒嚴重往往會出現鼻塞，或者吸入異物會打噴嚏等現象，這些都會引起過敏性鼻炎症那們我們應該如何預防過敏性鼻炎症呢？治療過敏性鼻炎症的飲食原則又有哪些呢？小編帶大家一起瞭解它帶來的危害，並尋找治療過敏性...
2016-04-30 -
吃茄子的飲食禁忌 茄子+螃蟹危害腸胃
茄子美味營養，可它和誰搭幫能更好地發揮食療作用？又有怎樣的飲食禁忌呢？茄子是老百姓居家飯桌上的可口佳餚，做法也有很多種，為了讓茄子更加美味會搭配一些別的食材，但是，茄子搭配也有禁忌，一起瞭解清楚才能...
2016-04-30 -
5類危害健康人群飲食陷阱
[導讀]看看你的生活習慣更偏向於下面哪個族群呢?如果有些生活習慣不能馬上調整,那麼,至少可以對照營養師開出的營養補充清單,不管是攝入食物還是營養補充劑,馬上行動起來吧!一、外食族：與其自己做飯，不如...
2016-05-27 -
怎麼樣合理飲食 剖析晚餐吃太飽的危害
正確的進餐品質安排應該是早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少，如果把一日三餐當做100%分別給每餐設定一個比例的話，那麼最起碼應該是早餐占30%、午餐占40%、晚餐占30%，如果有可能應儘量做到早餐4...
2016-05-27 -
小兒腹瀉的飲食與危害，寶媽們一定要知道
腹瀉，是小兒腹瀉臨床最主要的表現。孩子們得了小兒腹瀉這種疾病後，如果短時間內得不到及時的治療，反復腹瀉的話，不僅會影響到孩子自身的身體素質，還會導致身體出現更多的問題，為此我們有必要好好瞭解下這個疾...
2017-03-15
