-
上班族護眼多喝杞菊茶 補充各種維生素
上班族每天都需要長時間的大量用眼，這對眼睛的負擔是很大的，有什麼辦法可以護眼呢？在這裡，不如就為大家介紹一下具有護眼功效的茶飲和食物都有哪些，幫助大家更有效的護眼，快來一起看看吧。 上班族...
2016-12-31 -
喝米湯促消化增食欲 推薦4種適合夏天喝的湯
推薦4種適合夏天喝的湯1米湯滋補增食欲受天氣影響，人的食欲在夏季會相對降低。米湯可以促進消化液分泌，增加食欲。夏天炎熱容易耗傷肺臟，此時喝一些穀物類為原料的米湯，能夠達到滋補潤肺的效果。腸胃不好的人...
2015-06-29 -
小兒發燒怎麼辦 發燒期間不妨多喝點米湯
小兒發燒的情況還是很常見。一旦小兒發燒，家長都會十分的緊張。小兒發燒怎麼辦呢？家長要如何應對小兒發燒呢？小兒發燒應對方法一：確定小兒是否真的發燒寶寶到底有沒有發燒，粗略來說，使用耳溫槍測量後的體溫，...
2016-02-05 -
腹瀉寶寶可以喝米湯嗎 推薦幾種能吃的食物
腹瀉最大的危險就是脫水，因此補充水分就很重要了，那麼腹瀉的寶寶可以喝米湯嗎？四個月以前的寶寶，是不建議喝米湯的，四個月之前的寶寶一般也不建議添加輔食。這個時候的寶寶在各方面發育都還不完善，抵抗能力相...
2016-01-28 -
春季養心多吃番茄多運動
關於心臟有一個很形象的比喻，心臟就是人體的一台永動機，一旦停止工作，人的生命也就意味著走到了盡頭。所以說心臟健康是整個身體健康的關鍵。 春季的三個月謂之發陳，生命萌發的時令。天地自然都富有生氣，...
2016-03-03 -
胃癌術後應該多喝米粥
一場大手術再加上幾個療程化療，整個治療下來胃癌患者不僅感覺身心疲憊，胃口也是明顯“縮水”，什麼食物都不想吃。而食欲減退會導致免疫力下降，增加感染機會。為此，專家建議胃癌患者用米粥來調養腸胃，以安...
2013-07-24 -
紅棗番茄櫻桃 夏季養心多吃6種紅色食物
導讀：夏季乾燥，容易造成人們心煩，血管和心臟的壓力也會增加，因此夏季主要的養生任務就是養心，那麼夏季如何養心呢?夏季養心吃哪些食物好呢?適合養心的食物有哪些呢?下面就來瞭解一下夏季養心多吃六種紅色...
2017-03-08 -
夏季多喝兩種茶養心安神
比起飲料,夏天喝茶清熱解渴的功效更受到專家的推薦。飲茶必須要講究科學,夏季喝茶有好處也有禁忌,只有採取正確的飲茶方法才能有益健康,否則影響身體健康。 夏季喝兩種茶養心安神 1.降脂養心茶材料：炒決...
2015-07-07 -
炎熱天喝米湯養肺又保健 銀耳湯功效大
綠豆小米粥，也就是說的米湯，在中醫裡就做過很多介紹，其養生保健的作用在日常飲食湯水裡無可替代。因此，家庭醫生線上的營養專家建議在夏季多喝米湯。下面我們一起來瞭解炎熱天氣喝米湯有哪些好處。“夏火盛陽，...
2014-06-01 -
養心多喝米湯
春天氣溫升高，正是養心的好時機。除了藥物治療，在日常生活中，可多喝一些米湯，就能起到保護心臟作用。 米湯又叫米油，是用大米熬粥或做飯時，凝聚在鍋面上的一層粥油。米湯性味甘平，能滋陰長力，有很好的補...
2017-03-10 -
喝米湯可以減肥麼？
減肥，這是大家非常熟悉的詞，女生天生就愛減肥，她們的欲望總是勇於止境，瘦了還想瘦，但是我們要做到科學減肥，合理減肥，不能盲目減肥。總是會聽到一些減肥成魔的人，生了什麼病，這樣反而把自己身體弄壞了，...
2015-08-28 -
寶寶腹瀉喝米湯可以預防嗎
寶寶腹瀉喝米湯可以預防嗎？嬰幼兒腹瀉一般有感染性和非感染性兩大原因引起，感染性主要病原為細菌和病毒；非感染性腹瀉多由於飲食不當引起，如食物過量或不足，食物成分不適宜或者變化過快。無論哪種原因引起的腹...
2015-05-08 -
喝米湯，護心臟
生活中一些看似不起眼的食物，卻是保護心臟的能手。據香港《大公報》5月25日介紹，以下4種食物，就是心臟病患者的“良藥”。 米湯。米湯是最適合心臟病患的“飲料”。取四倍於做乾飯的水量，加入米浸泡一...
2008-06-04 -
老人多喝帶殼桂圓茶養心
“吃飯勿過飽，喝茶勿過濃”是流傳民間的養生指南。常有人認為，越濃的茶越具有提神、油切的效果，其實不是任何人都適合喝濃茶，特別是老人，可能會因為濃茶中過量的鞣酸成份，影響營養吸收，且咖啡因會引起心...
2015-04-18 -
喝米湯有什麼好處呢
我們生活中很多的東西都有它一定的價值，米湯大家應該都比較熟悉了，在以前的時候很多朋友都會用米湯來餵養新生兒，所以說米湯是十分有營養的一種東西，也有的人說米湯可以幫助我們達到減肥的功效，所以對於米湯...
2015-11-28 -
夏季養心多吃六種紅色食物
紅棗 中醫認為大棗“性味甘，溫，養胃健脾，益血壯身”現代營養研究其含有的環磷酸腺，可以擴張血管，增強心肌收縮力，能使血中含氧量迅速增強，這樣供給心臟的氧氣也會隨之增加，加速新陳代謝!同時改善...
2013-05-09 -
夏季兒童腹瀉 喝米湯可助腸胃補養
夏季是消化系統疾病高發的季節，其中兒童是易感染人群之一，因此兒童非常容易腹瀉，這時補充水分可用米湯以，效果跟醫用電解質飲品一樣好，而且還有助腸胃補養。 中醫認為，對於小兒腹瀉除了中西醫藥治療，也...
2012-05-15 -
夏天養生重養心 多喝粥有利補養
夏季的特點是晝長夜短，人們的起居和作息時間應隨之做一些相應調整，適當地減緩生活節奏，專家也特別提醒，立夏之後應增加短時午睡，有利於戒躁養心。 炎熱汗多，營養消耗大 剛進入5月，天氣就熱得讓人有...
2012-05-11 -
多喝冬瓜玉米湯瘦身
瘦身冬瓜玉米湯 原料： 胡蘿蔔375克、冬瓜 600克、玉米2個、冬菇（浸軟）5朵、瘦肉150克、薑2片、鹽適量 做法： 1。胡蘿蔔去皮洗乾淨，切塊。 2。冬瓜洗乾淨，切厚塊。 3。...
2012-09-25 -
寶寶拉肚子有3大危害 止瀉多喝姜茶焦米湯
很多嬰幼兒都容易腹瀉，而腹瀉如果不及時治療，容易誘發感染，引起營養不良和各種維生素缺乏症。寶寶拉肚子，家長應該怎麼做？其實最好的方法就是吃些止瀉的食物。那麼，哪些食物可以緩解寶寶拉肚子？寶寶拉肚子有...
2017-04-12
