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空心菜的營養價值及功效有哪些?
空心菜的營養價值及功效有哪些? 在炎炎的夏日，肉類只會讓人覺得更加炎熱，這時候，小編就喜歡炒上一盤新鮮的、嫩嫩的空心菜，不管是作為配菜還是主食，都會讓人覺得像是人間美味。走進很多中餐廳，功能表上必...
2017-03-07 -
羽毛球健身 養身養心學問大
羽毛球運動在現實生活中大家應該感覺比較普及，兩個人只要尋找到一小塊空曠的場地就能進行雙打，且能玩的大汗淋漓不亦樂乎，但是打羽毛球的好處你又知道多少呢?下面就帶熱愛羽毛球運動的大貨們一起來瞭解下吧...
2014-09-12 -
春季最養心粥品進補
春季到來，氣溫漸漸添加，氣候中的水分同樣愈來愈多。這時候，身體就處在生理作用的高峰時期，新陳代換促進，變的十分蓬發。在平常的健全飲食當中，春季大家在滋補的還有，同樣須要公正的調養氣血，養心靜心，進...
2017-03-07 -
具體的養心方法有哪些
良好的養育方法，才能讓孩子們健康成長；成年人好好保養，才能減少病痛，健康長壽。這樣的說法，相信沒有人會反對。現在環境受到的污染嚴重，社會上又老是出現變質的甚至有毒的食品，所以，養生更加變得重要了。...
2015-11-02 -
防癌養胃的包心菜
【導讀】包心菜又名捲心菜、洋白菜、包菜等。中醫認為包心菜味甘性平，歸脾胃經。有健脾養胃、緩急止痛、強壯筋骨、清熱利水作用。所以防癌養胃的包心菜你是要多吃的，下面就來詳細瞭解防癌養胃的包心菜。 防...
2015-10-29 -
如何挑選包心菜
我們平時購買食物的時候能買一些品質好的吃起來口感和味道也會更好，這樣也能夠保證它的營養價值，所以平時在購買食物的時候一定要挑選好，其中包心菜是我們最常吃的一種，下面一起看一下什麼樣的包心菜好呢！ 捲...
2016-12-20 -
專家指出空心菜對防癌有益
空心菜是夏季的蔬菜，空心菜很人們愛吃，美味可口又營養。專家指出空心菜對防癌有益 脾胃虛寒者少吃。下面微微健康網小編就為大家介紹一下專家指出空心菜對防癌有益。 “聽說空心菜吃多了會致癌?能不能請教專...
2012-09-29 -
益氣養心活血止痛的健心酒
冠心病是個比較危險的疾病，許多老年人會得。作為子女的年輕人們一定要多注意。平時可以給老人們多吃些保健品，喝些保健酒。健心酒的功效不錯，是幫助治療冠心病的。那麼健心酒的配方有哪些呢?健心酒的用法又...
2016-06-06 -
春季養生補肝養心 盤點補心的好食譜
春季養生要順應生髮之氣。中醫認為，春氣與肝臟升發、條達之氣相應，肝為風木之髒，如果春季違逆了肝臟的生髮條達之性，就會產生肝鬱、肝風、肝火等變證，不僅影響人體的情緒，而且會損傷“肝藏血”的功能，從而...
2017-03-07 -
安神養心丸作用是什麼呢
現在的人越來越注重養生了，很多男性會出現身心疲憊的狀況，那麼就需要及時的去安神養心，生活當中有一些保健的藥物。都是從植物當中提取的，對身體有很大的幫助作用，那麼下面就讓我們一起來瞭解一下，安神養心...
2015-12-31 -
捲心菜減肥
說到了捲心菜這種蔬菜，相信很多朋友都非常喜歡食用。因為捲心菜含有大量的食物纖維，此外還含有大量的水分，因此無論是當作蔬菜炒熟之後使用，還是當作沙律生吃食用，對於我們的身體都是非常有好處的，而且據說...
2014-05-18 -
吃黃心菜上火嗎？黃心菜的營養價值有哪些?
能夠擁有健康的身體是最幸福的事情，所以平時生活中一定要注意飲食的調整，尤其是平時容易上火的人一定特別注意飲食，那麼吃黃心菜會上火嗎？ 黃心菜的營養價值黃心菜纖維少，營養豐富，富含多種人體必需的微量元...
2016-12-20 -
夏季養生多吃八種食物養心解毒
【導讀】進入夏季，陽氣旺盛，在降溫消暑的過程中，稍不注意就很容易傷了陽氣，導致腹痛腹瀉、感冒發燒、關節疼痛，甚至全身酸痛等疾病發生。如果此時不注意保護陽氣，肆意貪涼，那就更加讓人因為消暑而患病。那...
2015-08-06 -
牢記養心“手機號”
關注養心“手機號” 所謂養心“手機號”，是14065430268，拆開可以得到一串數位：140，6，543，0，268。這串數字代表了血壓、空腹血糖、總膽固醇、戒煙和腰圍大小，這些都是身體健康...
2014-02-07 -
捲心菜炒番茄 怎樣炒捲心菜好吃
【捲心菜炒番茄】怎樣炒捲心菜好吃 夏天人們普遍都沒有食欲，對於大魚大肉不再期待，反倒成了素食的天下，如果一盤油膩的肉食和一盤清炒的捲心菜同時上桌，最先吃完的一定的清炒捲心菜，人們必須要從肉類中攝...
2017-03-07 -
哪些人不宜食用黃心菜？黃心菜的副作用有哪些?
隨著生活水準不斷的提高，很多人意識到了飲食對健康的重要性，所以在生活中會根據自己的身體情況去改善自己的飲食習慣，下面一起看一下哪些人不適合吃黃心菜。副作用無副作用禁忌人群無特殊禁忌食物的種類非常多，...
2016-12-29 -
兩款夏季涼菜食療養心食譜
夏季天氣炎熱，各位主婦們該做些什麼美食來照顧好我們的家庭呢？夏季養生需要先養心，特別是老年朋友們，今天為各位有孝心的主婦們介紹兩款夏季涼菜養心食譜，不光是有傳統的美食享受，還有些異域風情。 一、...
2015-07-13 -
立秋清熱養心保健系列之薑爆鴨子
核心提示：今天又到週五啦!39小編今天給大家分享一道做法簡單但是又美味的家常菜，叫做薑爆鴨子。這道家常菜有什麼功效呢?下面大家一起來學習具體製作流程吧! 食材：鴨、適量仔薑、老抽、適量鹽、油、生蔥...
2017-03-07 -
立秋清熱養心保健系列之番茄燉牛肉
食材：番茄、牛肉、油、生抽、料酒、適量鹽、大蔥 做法： 1、把所需的食材洗乾淨，備用 2、將洗好的牛肉切成大塊狀 3、大蔥切成段狀 4、這時可以開火了，鍋中下油，先將大蔥爆香 5、隨後牛肉即可下鍋...
2017-03-07 -
夏季養生茶養心護心讓你透心涼
【導讀】夏季已經導了，天氣漸漸炎熱起來，在夏季很多人容易出現食欲不振的情況，那麼這時候喝茶就是最好的選擇了，茶的種類有很多，不同的茶不同的養生功效，今天小編就為您推薦夏季養生茶養心護心讓你透心涼，...
2015-06-18
