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空心菜的營養價值 空心菜竟有那麼大的作用
空心菜是我們大家都愛吃的一種綠色蔬菜，空心菜的作用非常大，並且空心菜的做法也非常簡單，那你知道空心菜的營養價值有哪些嗎?空心菜的作用又是什麼?一起來瞭解一下吧! 空心菜的營養價值 在中醫理論...
2016-05-03 -
捲心菜怎麼做好吃 3種做法吃捲心菜營養健康
不要看捲心菜不起眼，其實捲心菜的營養價值很高，它有很好的保健作用，能清熱止痛、能壯筋骨、有殺菌消炎的作用，還能潤腸通便，在一定程度上還能治療和預防高血壓等等，如此營養的捲心菜怎麼做好吃呢?今天我...
2016-07-27 -
紅色食物最養心你知道嗎
【導讀】立夏過後，溫度逐漸攀升，人們就會覺得煩躁上火，食欲也會有所下降。立夏飲食原則是“春夏養陽”,養陽重在養心。那您知道養心的食物有哪些嗎？下面小編就為您帶來這篇紅色食物最養心你知道嗎，希望紅色...
2016-05-09 -
夏季五色養生之紅色 番茄茭瓜湯養心
中醫上說五色入五臟，五種顏色的食物分別對應滋養著心、肝、脾、肺、腎。這個“五色入五臟”的理論最早出自《黃帝內經》，這是一本十分經典的中醫著作。四季養生都離不開“五色”。那麼夏季養生，如何選五色呢?...
2017-03-06 -
女人養心護髒禁忌多 少喝奶茶當心喝死人
奶茶竟是女性心臟的隱秘殺手試驗顯示，雖然茶通過增加動脈壁的收縮能力提高了血流速度，但牛奶卻完全阻礙了這一有益健康的效果，女性朋友要少喝。吃什麼能保護心臟呢?有很多食物能補充人體所需的營養，其中也有一...
2014-10-08 -
養心營養食譜
養心營養食譜法芥美國螺片主料：美國響螺、萵筍配料：京蔥、香蔥、香菜、紅辣椒、蒜泥調料：花生油、芥茉、生抽、鹽、陳醋製作過程：1京蔥、香蔥、紅辣椒洗乾淨，分別切成細絲，萵筍去皮切成條狀，待用。2從響螺...
2013-12-05 -
懷孕可以吃養心草嗎？懷孕吃什麼比較好
保證身體攝取充足的營養才能讓胎兒更加的健康，孕期身體的特殊性不是每種食物都能吃的，其中養心草是很多女性在孕期特別別喜歡吃的，下面一起瞭解下孕期能吃嗎？ 養心草，又稱費菜、土三七等，多年生草本植物，全...
2016-11-28 -
春季捲心菜的7大作用功效
春季養生，日本科學家認為，捲心菜的防衰老、抗氧化的效果與蘆筍、菜花同樣處在較高的水準。捲心菜的營養價值與大白菜相差無幾，其中維生素C的含量還要高出一倍左右。下面我們就來看看捲心菜的7大保健功效吧!...
2012-09-28 -
女性體寒易致臉上無光 調理氣虛體質多食7款暖心菜
治療體寒七暖心菜柚香咖喱牛肉材料：牛肉、土豆、檸檬、洋蔥，黃油、薑、料酒、咖喱 、椰漿、韭菜、蒜。蜂蜜柚子茶、胡椒粉、鹽、白糖。做法：1牛肉切小塊。土豆洗淨，去皮，切滾刀塊，洋蔥切小塊。2炒鍋加黃油...
2014-04-18 -
多吃紅豆可養心補血
【導讀】盛夏出汗多，人們胃口不好，鉀離子丟失過多得不到及時補充時，可導致心肌麻痹而危及生命，說以應該多吃紅豆可養心補血，下面就為你介紹多吃紅豆可養心補血。 多吃紅豆可養心補血 紅豆（又名赤小豆...
2015-01-09 -
當歸養心湯
《景嶽全書》卷六十二:當歸養心湯【處方】歸身 麥冬 生地（酒洗）人參的功效與作用 炙甘草的功效與作用 升麻（少用）【功能主治】主心虛驚悸。【用法用量】上藥用水300毫升，加燈草，煎至200毫升，空腹...
2017-03-06 -
秋季養生四種養生茶潤肺養心
秋季養生四種養生茶潤肺養心姜蘇茶生薑、蘇葉各3克，將生薑切成細絲，蘇葉洗淨，用開水沖泡10分鐘代茶飲用。每日2劑，上下午各溫服1劑。有疏風散寒、理氣和胃之功，適用於風寒感冒、頭痛發熱，或有噁心、嘔吐...
2014-09-17 -
下班後練養心功 有助身體健康
上班族在練習養心功時，應選擇安靜、涼爽、空氣流通的地方。清晨或夜晚都是鍛煉的好時間。具體養心功練法如下： 1.雙手握拳 端坐，兩臂自然放於兩股之間，調勻呼吸，然後兩手握拳，用力緊握。吸氣時放...
2012-11-15 -
經期吃捲心菜 7天快速瘦下來
捲心菜富含大量維生素C，而且熱量極低，並且捲心菜一年四季都能夠採購到，可以在每天的飲食中充分利用，將攝取的熱量降低。 利用捲心菜減肥，最好是採用生吃的方法，想要瘦身的話就不要加熱，選擇生的捲心...
2015-03-06 -
柏子養心丸到底傷胃嗎
現在很多人都有失眠多夢的症狀，還有很多人比較虛弱需要補氣。許多人選擇吃柏子養心丸。因為柏子養心丸具有補氣有助於睡眠的作用。但是俗話說是藥三分毒，所以還是有很多人擔心柏子養心丸有副作用。擔心吃柏子養...
2016-01-05 -
養心安神丸效果好的嗎
很多人心神不寧，或是每天晚上都睡覺不安寧，在這樣的情況下很多人選擇了給自己服用養心安神丸來幫助自己調養心態，養心安神，但是很多人在服用這個藥物治療疾病的時候有很多這方面的疑問，首先就是懷疑這個養心...
2016-01-04 -
養心安神丸效果如何呢
很多人因為疾病的需要，所以說要購買這個養心安神丸來治療疾病，在治療疾病的時候這個養心安神丸主要是幫助我們心態得到平衡，當心態得到了平衡才能更好的生活，也能更好的安眠，如果心神不安，老是想東想西的話...
2016-01-04 -
養心安神丸有什麼功效啊
很多人目前正因為失眠或者是心神不寧的原因在服用著這個養心安神丸，養心安神丸還能夠調節人們精神不佳，經常失眠等疾病的人群，對於改善心情方面煩躁的症狀也是有效果的，還有很多人經常動不動就心慌，還特別的...
2016-01-04 -
補血養心的安神粥藥膳
【導讀】喝粥不僅可以養胃還可以安神美容，很多人經常性的失眠或者睡的很淺，不但影響身體還會影響白天的工作和生活。下面為你介紹5種安神粥藥膳。 補血養心的安神粥藥膳 1、【桂圓枸杞粥】 桂圓肉1...
2016-04-13 -
養眼的女人很多，養心的女人卻很少
喧囂的塵世，變幻的色彩，匆匆的背影，無盡的欲望……我們心靈深處，缺少一道雋永的風景。 養心的女人純樸： 她不會讓自己成為物質的奴隸，不會受太多事物的誘惑，不會將40歲的年齡打扮20歲的清純。她淡...
2017-03-06
