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善養氣者 最忌是怒
“所忌最是怒。怒心一發，則氣逆而不順，窒而不舒。傷我氣，即足以傷我身。”——語出清代隱士曹慈山(庭棟）輯著的《老老恒言》，又名《養生隨筆》。釋文：氣在人的機體中無處不在，有氣則生命存在，無氣則生命死...
2017-03-11 -
女性氣血虛 食療可以補養氣血
氣血虛是我們中醫上面的說法，很多女性都會氣血虛，一般和貧血、月經過多、大出血等等伴隨出現，主要分為為氣虛和血虛兩種。那麼到底怎樣才能算是氣血虛呢?如果女性朋友不了解氣血虛的概念以及氣血虛表現出來的...
2016-09-21 -
吃什麼補精子？四類食物提升精子品質
精子對於男人來說非常重要，尤其是在婚後，如果沒有高品質的精子，恐怕也無法孕育出優質的後代。只不過生活中男人們都容易忽略這一點，認為精子是“取之不盡用之不竭”的，沒有必要保護。如果抱有這樣的想法，那就...
2016-09-29 -
補精益志酒
補精益志酒對於一些愛喝藥酒的朋友來說有點陌生，不知道它的好處在哪裡。那麼補精益志酒配方是什麼呢?補精益志酒製作是什麼呢?補精益志酒功效又是什麼呢?不要著急，下面小編就帶大家一起瞭解一下! [配...
2016-02-05 -
冬季多吃甘酸食物 推薦滋陰養氣食譜
根據中醫的養生理論，秋冬季節飲食要多吃清潤甘酸的食物，少辛增酸。飲食應以健脾、補肝、清肺為主，應多吃山楂、柚子、石榴、蘋果等清潤甘酸的水果，由於其中含有鞣酸、有機酸、纖維素等礦物質，能起到刺激消...
2010-12-28 -
男人吃什麼精子多?這四種食物補精有奇效
精子的活力和品質，往往會對男性的生育能力產生影響，在日常生活中，男人可以通過吃以下四種食物來增加精子的數量和活力。 1、香蕉 吃香蕉的好處有很多，專家認為香蕉清熱解毒，香蕉的營養多，可以精子活力大增...
2016-09-29 -
益氣補血的食物，男人就吃這四種
在日常生活中，男性朋友如果出現氣虛貧血狀況，其就需要多吃一些能夠益氣補血的食物。下麵四種食物，就對男性補血益氣有好處。 1、豬肝 內含大量鐵質、蛋白質、維生素、肝糖、肝素等營養成分，是補氣血的佳品。...
2016-09-29 -
男性補精吃什麼食物好
近年來男性不育症的人數越來越多。而多數的男性不育症患者都是由於精子品質不高等原因造成的。那麼除了藥物之外，在日常的生活中有哪些食物能幫助男性補精呢？下面給大家介紹男性補精吃什麼食物好，供大家參...
2015-03-24 -
女人補氣補血才有健康好臉色
女人氣血不足的表現是什麼，都有哪些具體的症狀，又該如何補氣血呢? 不良習慣引起氣血不足 親愛的不知道你最近的生活習慣是不是有所改變，導致你身體虛弱，氣血不足呢?下面這些生活方式容易引起你氣血...
2010-09-19 -
四紅補血粥 女人喝這粥補血養氣
四紅補血粥是通過將紅棗、紅豆、花生、紅糖這些具有補氣養血功能的食材熬製成的粥，這種粥特別適合女性朋友，那麼你知道四紅補血粥的做法嗎？知道四紅補血粥什麼時候喝比較好嗎？ 女性朋友在特殊時期容易寒...
2016-01-27 -
人流後調養藥膳益氣補血生津
人流後吃什麼1、豆漿大米粥：豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗淨，以豆漿煮米作粥，熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃，清熱潤燥作用。適用於人工流產後體虛的調養。2、雞蛋棗湯：雞蛋2個...
2016-12-05 -
阿膠紅糖有助人流後補養氣血
人流後的飲食需要發揮抗感染、補氣血、調心緒、防氧化的多重功效，食物搭配既要營養全面、品種多樣，又要避免過高的熱量和脂肪，為女人的全面康復提供最大的助力。 人流後出現的身體虛弱、面色蒼白、腰痛、容易疲...
2013-05-12 -
教育孩子 男孩養志氣女孩養氣質
所謂“窮養”，不是刻意追求“勞其筋骨，餓其體膚”，而是在物質上對孩子有所限制，讓孩子懂得珍惜和奮鬥;要從小培養孩子自立和受挫的能力，讓孩子懂得任何東西都是付出勞動才能得來。 要培養孩子正確的心態，...
2011-12-01 -
補血養氣不用吃 動動手指就搞定
很多人一到春夏就會出現氣血兩虛的現象。氣血兩虛，不僅讓膚色看起來暗淡無光，還會給身體內部健康帶來威脅。說到補氣血，大家第一時間反應的就是吃。沒錯，吃是可以給身體補血氣的，但是吃並不是最好的和最有...
2015-06-08 -
如何培養氣質寶寶
小寶寶也有氣質，你相信嗎？沒錯，心理學家指出，每個孩子都有自己的氣質，所謂氣質，通俗地來講就是 “個人每天生活在不同情況下的行為表現”。 父母熱衷測評寶寶氣質 “每天晚上孩子睡覺的時間固定...
2010-08-19 -
益氣補血扶正湯可用於急性白血病的治療
急性白血病是一類造血幹細胞異常的克隆性惡性疾病，患者主要臨床表現為貧血、出血、感染及各器官浸潤症狀，患者在進行治療時，若是醫生允許可進行適當的中藥輔助治療，中藥治療不僅可從整體上調理患者身體，還可...
2013-01-31 -
夏季養生之道 先要養氣
進入夏季以後，天氣下降，地氣上騰，萬物都處於活躍時期，萬物茂盛秀麗。人們應晚睡早起，使情志愉快，心中沒有鬱怒，使體內陽氣能夠向外宣通開發，這就是適應夏季，保護長養之氣的道理，那麼夏季養生之道都有...
2011-04-22 -
大棗補氣補血好養生，食用誤區要謹記！
胡蘿蔔="text-indent:2em;"> 補氣補血吃大棗，紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分。其中維生素C的含量在果 品中...
2016-02-28 -
盤點阿膠滋補養氣的六大好處:美容養顏補血
滋補養氣用阿膠，阿膠是女人補氣補血的聖品。具有補血滋陰，潤燥，止血的作用。用於血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。女性補阿膠可美容養顏、改善睡眠。調經安胎、消除女性各種週期不適等症狀。盤點阿膠滋...
2013-12-19 -
蝦仁食譜 益氣補腎
摘要：在西方，也有人用白蘭地酒浸蝦以壯陽，鑒於此，便不難知道為何扶陽不可缺少蝦了。但有一點需要留意：蝦無疑對腎陽虧者有效，但陰虛陽亢者不宜多吃。 韭菜炒蝦仁 原料：韭菜適量，鮮蝦250克，...
2011-05-25
