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女人如何養氣血 必知五個訣竅
女人為何要養氣血?中醫雲:“血是女人的本錢”。女人要美麗和健康兩全其美,就要先從養氣血開始,因為女人養生的根本就是養氣血。氣血充足的女人面色紅潤、精力充沛,而女人若是氣血不足,就會面色暗黃、體質...
2017-02-09 -
男性備孕多補鋅?多吃補精子的食物
備孕是為了孕育一個健康聰明的小寶寶,很多備孕夫妻容易走進這樣的認識誤區,認為備孕是女人的事情,與男人無關,其實不然,備孕期間,男人做好備孕工作是孕育健康寶寶的必要條件,那麼,男性備孕飲食上要注意什麼...
2016-03-14 -
助氣補漏湯
【處方】人參的功效與作用30克 白芍的功效與作用15克(酒炒)黃芩的功效與作用9克(酒炒黑)生地9克(酒炒黑)益母草的功效與作用3克 續斷6克 甘草的功效與作用3克【功能主治】益氣養陰,清熱止血。治...
2017-02-17 -
滋榮養氣扶正湯
【處方】人參的功效與作用6克 炙黃耆 白術 川芎的功效與作用 熟地 麥冬 麻黃根各3克 當歸的功效與作用9克 陳皮的功效與作用1.2克 炙草1.5克 大棗的功效與作用的功效與作用5枚【功能主治】滋陰...
2017-02-18 -
貧血吃什麼好 推薦三款益氣補血食譜
方法步驟: 01 美味羊肉驅寒清湯。材料:羊腿骨、羊肉、豆腐、白菜、香菜、鹽、薑蔥。做法:先將羊腿骨洗淨,再將其剁成可以看到的兩根羊骨髓;將剁好的羊骨髓放入電壓力鍋中,再加入一些料酒、花椒、大料、...
2014-10-17 -
生脈飲和益氣補血口服液有什麼不同
方法步驟: 01 1到目前為止,使用這樣的藥物還是沒有過敏反應的出現的。如果要是用好的話,最好是放在比較陰涼的地方,一般一次口服一隻就可以了。主要的左右就是可以養陰生津,所以和一般的補齊口服液是沒...
2016-08-18 -
益氣補沖湯
【處方】黨參的功效與作用15克,白術12克,茯神12克,當歸的功效與作用9克,熟地12克,黃芪的功效與作用9克,枸杞的功效與作用子的功效與作用9克,菟絲子的功效與作用9克,炙甘草的功效與作用9克。【...
2017-02-18 -
養氣丹
【處方】禹餘糧石(火煉七次.醋的功效與作用淬七次.為末)、紫石英(火煆一次)、赤石脂(火煆一次),各半斤;代赭石(火煆七次.醋淬七次.為末)一斤,磁石(火煆十次.醋淬十次)半斤。已上五石各貯之,各研...
2017-02-18 -
備孕期間吃食物什麼可以補精
多吃蛋白質與精氨酸對於男人吃什麼補精子的問題,含有優質蛋白的食物是必不可少的,因為它是形成精液的主要原材料。在我們生活中,很多食物都伴有高蛋白質,比如像瘦肉、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類、魚蝦、...
2016-12-30 -
辨清腎精不足體質,填精補精助生殖
腎精不足體質的表現有:小兒發育遲緩,囟門遲閉,身材矮小,智力低下,動作遲笨,骨骼痿軟;成人早衰,腰膝酸軟,足痿無力,眩暈健忘,耳鳴耳聾,牙齒鬆動脫落,頭髮早白或早脫,性功能減退;男子陽痿早洩,遺精...
2017-02-18 -
小兒感冒宜益氣補脾疏風散熱
因小兒臟腑嬌嫩,脾常不足,神氣怯弱,感冒之後,容易化熱,初起為寒象,可能第二天就轉為熱性表現,這一點也是和成人感冒不一樣的。究其病因,小兒稚陰稚陽,肌膚嬌嫩,髒氣未充,肺脾尚虛,衛外不固,容易受到...
2017-02-19 -
4款食譜養氣血湯
4款食譜養氣血湯 四季養生閱讀配圖 1、銀耳南瓜補血湯 材料:南瓜200克、幹蓮子20克、銀耳2朵、紅棗15顆、冰糖適量水1000ml 做法: 1)銀耳溫水泡發約30分鐘;南瓜去皮切滾刀塊...
2017-02-19 -
想不到經常吃它竟可益氣補虛
鵝肉的功效作用鵝肉性平、味甘;歸脾、肺經。具有益氣補虛、和胃止渴、止咳化痰,解鉛毒等作用。1適宜身體虛弱.氣血不足,營養不良之人食用。2補虛益氣,暖胃生津。凡經常口渴、乏力、氣短、食欲不振者,可常喝...
2016-06-10 -
5款食譜益氣補血助消化
5款食譜益氣補血助消化 四季養生閱讀配圖 1、白菜幹茶樹菇扁豆薏米湯 材料:白菜幹、茶樹菇各30克,扁豆、薏米各20克,雞骨架200克,蜜棗2個,薑3片。 做法:白菜乾洗淨後浸泡20分鐘,茶...
2017-02-19 -
幼兒養生如何“養氣”
小孩的生活最需照料,相信這也是每一個家庭生活關注的重點。對於兒童的養生該如何做,從何做起呢,我們一起來看看中醫養生專家是怎麼解說的。 養生的話題,並不是老人家的專利。現在很多人在認識上對“養生”...
2012-08-10 -
養生三層次 養身、養氣、養心
中醫的最高境界是養生,養生的最高境界是養心。看一個人也是一樣,觀相不如觀氣,觀氣不如觀心。 一切藥物對治病來說都是治標,不是治本,不管是中醫還是西醫。因為一切的病都是錯誤的因產生錯誤的果。錯誤的...
2014-05-30 -
補氣補血應該吃什麼
補血 補氣 是所有女性都需要關注的一個問題,因為女性的身體結構比較特殊,所以說在生活當中很容易出現氣血不足的現象,這個時候就需要注重一下自己的日常飲食,通過一些食物的方法幫助自己達到補氣補血的功效...
2015-05-13 -
養氣血就是養命!吃什麼能補氣補血?
氣血是生命的根本,氣為血之帥(氣能生血、統血、行血),而血又為氣之母。所以氣血不足,直接影響身體本身,影響工作和生活。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退,引起早衰。氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。氣...
2017-08-27 -
經期如何調養 經期喝哪些湯膳最養氣補血
說起生理期食補,估計大多數女性朋友都會露出“很感興趣”的表情。在許多女性的認知裡,生理期食補不僅可以補氣養血,調養身體,豐胸止痛經的功效更是令人興奮。先不說,生理期食補是否真的具有豐胸的功效,但是正...
2016-05-01 -
吃什麼補血 經期喝哪些湯膳最養氣補血?
說起生理期食補,估計大多數女性朋友都會露出“很感興趣”的表情。在許多女性的認知裡,生理期食補不僅可以補氣養血,調養身體,豐胸止痛經的功效更是令人興奮。先不說,生理期食補是否真的具有豐胸的功效,但是正...
2016-05-01