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孕婦補氣血的食物有哪些 六種水果養氣又補血
女人需要補氣血，孕婦更是需要，食療是非常好的方法，那麼孕婦補氣血的食物有哪些?比如黑棗，黑棗含有豐富的維生素c和鈣質、鐵質，對於治療貧血、血小板減少、肝炎、乏力、失眠等有一定的療效。現在就來告訴你...
2017-03-10 -
健康飲食 可以幫你補氣補血的菜譜
夏天，天氣炎熱，有的人經常會出現氣虛的狀況。那麼你知道如何補血補氣嗎?你知道補氣的健康飲食有哪些嗎?今天小編幫大家總結了幾款可以幫你補氣補血的菜譜，讓我們一起來看一下吧。 煮花生米 做法： 1. ...
2017-03-10 -
按摩哪些穴位可以養氣血
中醫認為，人的氣血與健康是緊密相連的。所以，想要健康的身體，先要學會養氣血。那應該如何養氣血呢？下面，小編就給你介紹養氣血的五種按摩法。 按摩哪些穴位可以養氣血 1、養氣血可按摩太陽穴和絲...
2015-11-03 -
益氣補虛鵝肉好
中醫認為，鵝肉味甘，性平，入脾、肺經，有益氣補虛、和胃止渴之功。《隨息居飲食譜》言其“補虛益氣，暖胃生津”;《本草綱目》言其“利五臟，解五臟熱，煮汁止消渴”。鵝肉為中醫臨床常用的益氣補虛食療佳品，但...
2017-03-10 -
益氣補血養顏膏方
如果你經常感覺無力，頭暈眼花等症狀。你要注意你可能貧血了哦。要是這樣，在日常的飲食調理中就要有所改善。那麼吃什麼好呢? 六款補益氣血又養顏的膏方 1、紅棗阿膠美容膏 黑芝麻150克，炒...
2016-05-01 -
益氣補虛酒的配方
身體虛弱多病怎麼辦?小編這裡給大家介紹一種藥酒有益氣健脾之效，這種藥酒叫益氣補虛酒，那麼益氣補虛酒的配方有哪些呢，益氣補虛酒的製作要注意什麼呢，益氣補虛酒的功效有哪些呢，下面我們就一起來看一下。...
2016-01-14 -
中醫保健法 曬曬後背驅除脾胃寒氣補陽氣
中醫認為人體的前為陰，後為陽，因此曬後背能起到補陽氣的作用。同時在寒冷的天氣裡，曬曬後背，還能驅除脾胃寒氣，有助改善消化功能。 生活中常見到有些人，不論天氣冷熱都會手腳冰涼，在中醫看來，這是人...
2010-11-01 -
補氣補血 紅糖功效大起底
眾所周知，紅糖水具有補氣補血的效果，而你知道紅糖水到底具有怎樣的功效呢？今天小編就給大家來個紅糖的功效大盤點，女性朋友千萬別錯過哦！1、外敷排毒滋潤。紅糖不僅僅可以內服，也可以外敷，同樣是具有排毒滋...
2016-08-26 -
黃精可益氣補中
黃精又名龍銜、太陽草，為多年生草本百合科植物黃精的根莖，為補養脾陰之要藥，黃精性平，味甘，入脾、肺、腎三經。具有補氣養陰、健脾潤肺、益腎的功效，適用於脾胃虛弱、體倦乏力、口幹食少、肺虛燥咳、腎虛精...
2017-03-11 -
男人經常吃什麼最補精子
對於男人吃什麼補精子的問題，含有優質蛋白的食物是必不可少的，因為它是形成精液的主要原材料。在我們生活中，很多食物都伴有男人所需的各類營養。今天就隨小編來看個究竟吧! 吃富含維生素的食物可以補精...
2014-08-11 -
5款益氣補血湯讓你恢復好氣色
氣血不足，人的精神不好，氣色也很不佳。氣血是人體健康的根本，下面推薦幾款益氣補血的湯品，讓你恢復好氣色！季節在變幻，因此人們的飲食起居也應該做出調整，這樣才能保證身體的健康，在起居養生方面，有著怎樣...
2016-07-11 -
月經期間吃什麼？三款湯粥益氣補血
一般在月經期間，女性朋友都要戒口，注意飲食。如果吃了不該吃的東西不僅會造成身體不適還影響日後的身體健康。女性的益顏健體飲食調養的原則之一，就是與月經週期變化相吻合的"週期飲食"。這也是男女間益顏健體...
2016-06-26 -
紫石英配紫河車大補精血
《神農本草經百種錄》載紫石英“甘能和中，重能降氣……散寒……女子風寒在子宮，絕孕十年無子，子宮屬沖脈之海，風寒入於其中，它藥所不能及。”《本經疏注》曰：“此藥填下焦，且走腎。”紫石英甘溫質重善走下焦...
2017-03-11 -
補血吃什麼好 補血養氣的食物推薦
許多女性由於生理的原因容易手腳冰涼等，因此就需要在日常生活中做好補血工作。而依靠食補來補血是最好最健康的方法了，當然只有選對了食物才能有好的補血效果。那麼補血吃什麼好呢？接下來為大家介紹幾種補血...
2016-10-14 -
國醫大師任繼學：治療肝腎病，首先得補一補精
"精不足者，補之以味"，是《素問?陰陽應象大論》提出治療諸虛百損疾病的大綱。……對以上所述肝病之治療上，必以補精為主，佐以理氣利水之品。……若久患腎病……治之必以補精為主，佐以瀉濁滲濕之品。 中醫認...
2017-03-11 -
盯住男人穴：3個穴位一碰就能強腎補精
穴位養生是很多人都喜歡用一種養生的方式，現在很多人都要忙於工作，因此健康問題成為一大難題。腎虛是很多人都遇到的困擾，那麼平時怎樣做才能養腎呢?下面小編就為大家一些常見的方法，大家可以嘗試一下哦!...
2016-10-24 -
補血養氣小偏方 補血養氣應該吃什麼
如果患有血虛的話，將會導致全身性的虛弱、面色無華、頭暈目眩、健忘失眠、女子月經不調等。那麼，這種症狀應該如果治療呢?治療的偏方有哪些?補血養氣應該吃些什麼?趕緊來看看吧! 煮烏賊 原料：鮮烏...
2015-12-08 -
益氣補虛 6款羊肉食療藥膳推薦
羊肉奶藥羹 羊肉500克，生薑25克，以微火燒8小時。取羊肉湯1碗，加去皮鮮山藥片120克，煮爛後加牛奶半碗、食鹽少許，煮沸即可食。 本藥膳取羊肉益氣補虛、溫中暖下之功，山藥健脾除濕、益精...
2016-05-13 -
中醫益氣補虛 6款羊肉食療藥膳
中醫學認為，羊肉味甘性溫。能益氣補虛，溫中暖下。主治虛勞贏瘦，腰膝酸軟，產後虛冷，腹痛寒疝，中虛反胃，尿頻陽痿等症。下面介紹幾款羊肉藥膳方劑，以供選用。 羊肉奶藥羹 羊肉500克，生薑25...
2016-05-14 -
男性補精多吃什麼好?三食物值得選
對於備孕期的男性來說，其在日常飲食上就要多吃一些能夠提升精子品質的食物。那麼，男性補精多吃什麼食物比較好呢? 1、蝦 蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫學認為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補...
2016-09-29
