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女性養生 有這習慣的女人和健康無緣
健康的身體對於每個人來說都是非常重要的，很多的時候女性健康是由一些小細節決定的，夏季養生需要從哪些方面入手呢?其實女性養生最重要的就是從生活中的小事做起，養生良好的健康生活習慣是很必要的!那麼究...
2016-08-01 -
延緩衰老 女人要學會低溫養生
將蘋果藏在冰箱裡，兩三天后依然鮮美如初。將人放進冰箱，會有同樣的保鮮效果而延緩衰老嗎？歪打正著，這還真是說出來了低溫養生法的四字言之：低溫養生。從飲食著手養生的最初，就是要健康攝取食物。低溫養生，也...
2017-02-07 -
女人春季如何養生 春季養生妙招推薦
人在冬季的活動量很小，因此在春天，應該加強鍛煉，使身體更健康，春季是萬物生長、萬象更新的季節。有時體質較弱的女人們在春節更要注意保養。那麼女人春季如何養生呢？接下來為大家幾個春季養生妙招，供大家...
2017-02-13 -
女性每天吃什麼養生 推薦10種食物最養女人
比起男人，女人更注重養生，不僅注意外在的美容，更講究內補。那麼，女人吃什麼可以養生呢，非這十種食物莫屬，一塊來看看吧! 護腦：菠菜 因擁有胡蘿蔔素以及超氧化物歧化酶等成分的”還原食物”，可以阻止腦...
2017-01-27 -
女人腎好才能氣色好4款養生湯滋陰補腎
方法步驟： 01 烏藥羊肉湯 原料:烏藥10克，羊肉100克，高良薑10克，白芍25克，香附8克，生薑、蔥、黃酒、花椒、白糖、鹽各適量。 做法: ①將烏藥、高良姜、白芍、香附、花椒研末，裝人紗布袋...
2014-09-28 -
9款女人補腎養生藥膳
很多人對腎虛這個詞都存在很模糊的概念，醫學上的腎虛是有分兩種的，即腎陰虛和腎陽虛。一般如果出現口乾舌燥、皮膚瘙癢、失眠多夢、心情煩躁、腰酸膝軟、手足心熱、耳鳴頭暈等症狀，特別女性會出現便秘、經少伸...
2011-04-05 -
生男生女預測：女人越有錢就越容易生兒子嗎?
生男生女預測：女人越有錢就越容易生兒子嗎? 在貧困的家庭中，女孩比男孩更容易養活，這一點從出生嬰兒的死亡情況上就能夠看出。因而，根據進化論，貧困家庭中的女性會生育存活率更高的女孩。 美國科學家...
2017-02-18 -
男人為何更容易愛上陌生女人
本文導讀：對於男女之間的關係，相信社會中的現象就是男人會更容易愛上陌生的女人，這到底是什麼樣的心理效應呢?為何女人容易陷進愛情裡? 對大多數男人來說，一個美女，她俏麗的容貌、婀娜的身影好像一道口令...
2017-02-27 -
冬季養生女性該注意些什麼
冬天，女性哪些部分需要保養呢？今期，出幾點冬季保養得秘訣，從而讓我們嬌柔的身體得到更好的保養，各種麻煩的疾病就不會找上我們了。 腰部保暖很重要 很多女性要腰痛的毛病，這是因為我們在月經期和生孩子...
2015-12-01 -
秋季養生女人千萬別做五件事
秋季是個涼爽的季節，很多女性朋友們依然穿著單薄的短袖短衫，其實這樣是不對的，因為女性朋友的身體極易受寒，因此，早晚應該多添加衣物，以免著涼。秋季養生女性朋友們應該需要注意什麼呢秋季養生女人千萬別做...
2015-08-08 -
中醫養生女性應注意什麼
養生就是保養生命的意思。以傳統中醫理論為指導，遵循陰陽五行生化收藏之變化規律，對人體進行科學調養，保持生命健康活力。精神養生是指通過怡養心神，調攝情志、調劑生活等方法，從而達到保養身體、減少疾病、增...
2017-03-07 -
這些疾病會發生女人身上
女性因為特殊的生理及心理特性，也會出現獨特的情緒表現，她們因為較易受到外界環境的影響，經常出現焦慮、憤怒、抑鬱等不良情緒，所以要主動調節情緒，保持良好的精神狀態。尤其是在月經、妊娠期等特殊的日子裡...
2015-07-17 -
冬季養生女人吃什麼滋陰補腎
1、黑豆 黑豆含有豐富的微量元素，對抗衰老，降血壓有良好的功效，且黑豆所含的豐富粗纖維可助於消化，防止便秘。黑豆性味甘，有活血、清熱解毒、滋養健血等功效。 2、黑芝麻》》》冬季補氣補血該吃什...
2011-12-19 -
夏季養生女人不該做的四件事
1、不宜剪腋毛 有些人認為夏季穿短袖或無袖衣裙時腋毛露在外面不雅觀，就用剪刀剪去，有的甚至用刀片刮去腋毛。其實，這樣做有損健康，極易造成腋窩部位的細菌感染，不僅局部疼痛難受，還容易發生淋巴結腫...
2011-06-09 -
秋季養生女性抗衰幾要點
先說飲食，秋季燥氣當令，易傷津液，故飲食應以滋陰潤肺為宜。可適當食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、鳳梨、乳品等柔潤食物，以益胃生津。多食酸味食物和豆類食品，蔬菜應選擇新鮮汁多的蘿蔔、黃瓜、冬瓜、...
2011-09-06 -
三分鐘養生 換女人健康一生
下面小編就來教你好好利用日常3分鐘，告訴你8個必知的健康生活小常識。 1. 刷牙持續3分鐘 一把牙刷在同一時間只能刷2-3顆牙齒，每次刷牙3分鐘才能保證所有牙齒都刷乾淨。韓國牙科界宣導的“3-...
2012-07-08 -
冬季養生女孩子要從吃入手
快到冬季最冷的數九寒天了，天氣驟降，人體的機能也隨之下降，尤其是身體體質本身就弱的女性朋友，應對寒冷不僅要加大日常的活動，還要注重多從食物中攝取營養，有禦寒功效的高熱量食品，冬季養生要開始了。...
2013-10-07 -
補血養生茶 女人補血就喝這七款養生茶
現如今，大多數女性朋友對於美麗的追求，是可以用“走火入魔”這四個字來形容的，而容顏是否美麗也一直是眾多女性的心病，而氣血不足是導致女性容顏不佳的關鍵，因此，本文特為女性朋友推薦七款補血養生茶，以供參...
2016-04-28 -
美容養生 令女人好膚色的12大養生穴位
有些女性天生的好肌色，但是也要靠後期的保養，而現在的保養品大多都有化學添加劑，很多人想要保證肌膚白皙無暇，以為只要注意防曬，每天堅持塗防曬霜和美白保養品就OK了，那你可大錯特錯了。如果不從身體內部調...
2016-04-28 -
女人養生湯 女人春季養生必備湯品
春天到了，女性朋友可以喝點湯來為我們的身體補充能量，你知道哪些湯是適合春天喝的嗎？今天小編就為大家推薦2款春季女人養生湯來幫助女性朋友在春季養生，馬上跟著小編去學學吧！ 雞蛋香菇韭菜湯： 原料：雞蛋...
2016-04-30
