-
經絡養生活血益氣抗衰老
【導讀】經絡養生活血益氣抗衰老,經絡按摩有助女性體內血液迴圈更順暢,臉部紅潤,氣色更佳。只要找對穴位,還可以巧治各種小病。如按摩小指尖端可緩暈車不適,手掌中央有利心臟健康,肩窩可治面部痤瘡,鼻翼兩...
2015-05-05 -
老年養生最佳抗衰老食物
【導讀】時光飛逝、青春漸漸遠去是人們更多困擾的?你會懼怕衰老嗎?您知道什麼是老年養生最佳的抗衰老食物嗎? 1、營養要均衡,堅持飲食“四捨五入法” 四舍:脂肪、膽固醇、鹽和酒。 五入:纖維飲食...
2014-05-30 -
老年養生最佳的抗衰老食物
時光飛逝、青春漸漸遠去是人們更多困擾的?你會懼怕衰老嗎?您知道什麼是老年養生最佳的抗衰老食物嗎? 1、營養要均衡,堅持飲食“四捨五入法” 四舍:脂肪、膽固醇、鹽和酒。 五入:纖維飲食(全穀類、蔬菜...
2014-04-08 -
百歲美女宋美齡抗衰老養生法
“每天痛痛快快地灌一次腸,再痛痛快快地洗一次澡,我覺得自己是完成了一件了不起的新陳代謝的大工程,小小的麻煩能換來痛痛快快地睡一覺,何樂而不為呢?”宋美齡就這樣倒頭就睡,一夜到天亮。宋美齡沒有便秘的毛...
2016-10-31 -
男士養生禁忌 糾正抗衰護膚誤區
編者按:如今的男人們也在關注美容護膚保養,這是一好現象,但是男人們在採取護膚方法時存在很大的弊端。那麼,男士護膚應該採取哪些方法呢?男士養生禁忌教你男士護膚秘笈。 男士養生禁忌 糾正抗衰護膚誤...
2012-08-02 -
菌類美食養生功效多 清熱解暑抗衰老
多吃菌類好處多,菌類已經成為我們飲食中不可缺少的一部分,很多人喜歡吃菌類,不僅是因為口感嫩滑,更重要的是它的養生功效被人們認同。下面就介紹4款美味易做的菌類菜品給大家。 豆芽拌木耳 材料:綠豆...
2016-09-30 -
秋季養生之美白抗衰老
胡桃、芝麻 胡桃民間又稱長壽果,有強身健腦、養顏益容之功。黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素B和E,可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩,被日本學者稱為改變皮膚粗糙的最佳食物。芝麻和核桃中含有豐...
2012-09-28 -
女性抗衰老8個養生習慣要牢記
女性防衰老日常保養很重要在水果和蔬菜中,番茄是維生素C含量最高的一種,所以每天至少保證一個番茄,可以滿足一天所需的維生素C。如果工作緊張顧不上,則至少要每天喝一杯用維生素C製成的泡騰片飲品。一個番茄...
2014-03-05 -
養生堂天然維生素E軟膠囊 美白護膚抗衰老
現在生活的壓力很大,生活的環境很差。我們面臨的對我們皮膚傷害越多,每天我們吃的東西很多都是垃圾食品,油炸的等。這樣的生活方式加速著我們的衰老。今天小編給大家介紹一款保健抗衰老的產品,美眉們要注意...
2013-12-26 -
茶飲養生 用這3味中藥泡茶喝輕鬆抗衰防病
茶飲保健是時下較為流行的一種養生方式,其中有些中藥便可以用來泡茶飲用,養生防病效果甚好。 哪些中藥泡茶喝能養生延壽 歲月催人老,人過中年之後,身體的各項機能狀況逐漸呈現衰退症狀,精氣神也不...
2016-08-23 -
春季女性養生吃烏雞 烏雞湯補血養顏抗衰老
春季女性養生首選烏雞,烏雞對付女性是很好的養顏食材,無意多喝喝烏雞湯具有補血養顏抗朽邁浸染,烏雞(湯)的做法許多,所帶來的營養浸染也不盡溝通,養生康健網保舉三款烏雞湯做法,看哪類較量得當您的胃口。...
2017-02-28 -
如何抗衰老,中醫養生教你6個要訣
人到中年,身體健康狀況開始走下坡路,這是自然規律無法改變,但卻能通過自己的努力使衰老的速度變慢。 一要勤快 生命在於運動,機體和大腦都是如此。人到中年因身體易疲勞及疾病增多,不少人就偏於少...
2016-08-15 -
烏髮健康黑芝麻 齒落更生抗衰老
芝麻有黑、白、黃三種,藥用的是黑芝麻。黑芝麻又名巨勝子、胡麻、狗虱、烏麻、油麻等。 早在《神農本草經》中就有黑芝麻的記載,說它味甘而性平,主治虛勞內傷病,可以補五臟、益氣力、長肌肉、填髓腦,久...
2017-03-11 -
秋季養生抗癌多吃梨
梨:能生津、潤燥、清熱、化痰。古代醫家多用之於食道癌、賁門癌和胃癌。如《滇南本草》雲:“治胃中痞塊食積。”《本草求原》也曾介紹:“治學業衰少,漸成噎嗝;梨汁同人乳、蔗汁、蘆根汁、童便、竹瀝服之。...
2013-10-14 -
秋季養生抗癌飲食吃什麼
秋季,氣溫開始降低,雨量減少,空氣濕度相對降低,氣候偏於乾燥。秋季乾燥的氣候極易傷損肺陰,從而產生口乾咽燥,乾咳少痰,皮膚乾燥,便秘等症狀,重者還會咳中帶血,所以秋季養生要防燥。 秋季,在燥...
2013-09-26 -
冬季養生抗寒多吃8大堅果
堅果含有豐富的維生素、鈣、鐵、鋅等營養物質,冬季多吃些堅果能夠幫助人體產熱,促進血液迴圈,抵抗寒冷,那麼,冬天吃什麼堅果好呢? 1、開心果:控制血壓 兩把帶殼開心果所含鉀比一根香蕉更多。鉀...
2014-11-26 -
冬天養生抗寒喝點黃芪湯
編輯推薦:喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 黃芪是常見的中藥,它也是補氣最好的藥材之一,冬天喝點黃芪湯對身體大有益處,很多湯飲都可以加點黃芪進去,下面我們來看看冬季養生五款黃芪湯的做法。 黃芪燉...
2015-01-21 -
如何養生抗腫瘤?
人到中年,身體機能開始減退,乃至老年,器官、肌肉漸漸萎縮,功能降低,免疫力下降疾病容易趁虛而至。要想使生命繼續保持蓬勃向上的健康狀態,就必須加以養護。在眾多決定人的健康壽命的因素中,有60%取決...
2012-05-24 -
冬季養生抗寒必吃的藥膳食療推薦
許多人都知道冬季的時候應該要補身體,但是多數人對於冬季該如何選擇飲食不適很瞭解,下面為大家介紹冬季養生抗寒必吃的藥膳食療推薦,供大家瞭解。 冬季養生粥推薦 芝麻粥 搗碎芝麻與大米同煮,可...
2015-11-10 -
醫生抗衰老秘笈:三點幫你防衰老
從20多歲,身體就開始走下坡路了,但老人日常生活中的諸多不便絕大多數並非衰老所致,而是長期以來生活方式選擇問題所致。 下面總結出了簡單實用的防老提示及技巧,即保持鬥志、防止體能下降、預防疾病。 頂...
2017-05-19