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老年養生 謹記戴假牙的注意事項
人一旦上了年紀,頭髮不僅會白掉、牙齒也會掉光。牙齒掉光後,吃飯會很費勁,這樣會間接影響到老年人的身體健康。所以很多老年人會選擇戴假牙,那麼,戴假牙需要注意哪些事項?下面小編就來介紹下。 老年養生...
2016-10-14 -
24節氣雨水養生的四大注意
“鬥指壬為雨水,東風解凍,冰雪解散而為水,化而為雨,故名曰雨水”,雨水是一年當中的第二個節氣,雨水一到,意味著寒冷的冬季完全過去 了,生機盎然的春天到來了。同時雨水還表示降雨的開始,雨水過多,...
2014-05-04 -
養生要記牢吃茄子的注意事項
茄子是我們常見的蔬菜之一,茄子的營養價值是眾所周知的,小編就不多做介紹啦。在這裡,小編所要告訴你的是吃茄子不得不知道的注意事情以及怎樣炒茄子吸油少,別錯過了哦。 茄子的吃法葷素皆宜。既可炒、燒、...
2015-08-11 -
中醫養生:夏季吃茯苓的注意事項
導讀:茯苓是健脾祛濕的佳品,夏天食用對身體好。但並非人人都適合食用,那麼什麼人不能吃茯苓呢?下面小編為您介紹不能吃茯苓的幾種人。 中醫養生:夏季吃茯苓的注意事項 茯苓,別名雲苓,又有白茯苓與赤茯苓...
2017-03-07 -
養生飲食的注意事項
補充優質蛋白質:春季氣溫變化大,冷熱刺激可使人體內的蛋白質分解加速,導致機體抵抗力降低,從而容易傳染或者復發疾病,這時需要補充優質蛋白質食品,如雞蛋、魚類、雞肉和豆製品等。 攝取足夠的維生素和無...
2015-05-31 -
老年人養生 老人飲食保健的注意事項
一旦上了年紀在飲食上有很多的地方就需要注意了,但是很多老人都忽略了這些問題的存在,那麼下面小編就介紹一下老人飲食保健要注意的幾點。 1、菜肴要淡:有些老年人口重,殊不知,鹽吃多了會給心臟、...
2016-11-30 -
黃瓜花生搭配易腹瀉 夏季吃黃瓜養生的五個注意事項
導讀:黃瓜和花生能一起吃嗎?夏天到了,拍黃瓜和煮花生成了人們的最愛。其實黃瓜和花生並不適合一起吃。 黃瓜花生搭配易腹瀉 夏季吃黃瓜養生的五個注意事項 黃瓜、花生搭配,易引起腹瀉 專家指出,黃瓜性味...
2017-03-08 -
養生茶小偏方 不同季節喝茶的注意事項
養生保健的茶飲雖然是比較不錯的選擇,但是也是不能夠去盲目的喝哦,喝茶在不同的季節也是有一定的原則的。那麼,養生茶的偏方有什麼?喝養生茶在不同季節又要注意一些什麼內容呢?趕緊來看看吧! 四季飲茶...
2015-12-02 -
寶寶夏季養生的8個注意事項
炎熱的夏天就要來了,要怎麼才能照顧自己的孩子呢?難道把他關在空調房裡就萬事大吉了嗎?肯定不是這樣的。接下來讓我們來瞭解一下寶寶夏季養生注意事項。一、提倡孩子多喝白開水各種飲料如汽水、果汁、可樂等含較...
2013-05-10 -
夏至已至 女性養生的6項注意
夏季氣候炎熱,晝長夜短,相對其他季節而言,人們在衣食住行方面更應注意養生保健。尤其是女性在化妝、穿衣等方面的注意事項更多。不多塗化妝品口紅用多了,口紅中的油脂會滲入人體皮膚,而且有吸附空氣中飛揚的塵...
2013-06-21 -
夏季吹空調 養生的四大注意
由於開空調時房間密閉,各種呼吸道有害菌會增加,再加上空氣變得乾燥,不僅會增加人們患感冒、哮喘、肺炎的幾率,頸、肩、腿在冷風侵襲下格外容易受涼,腸胃易出現脾胃失和、胃腸功能紊亂,乾眼症、頭暈、倦怠...
2014-07-12 -
你注意了養生的4誤區嗎?
食療能“百病皆除” 中醫講五穀為養,蔬果為助,也就是說人體主要是靠五穀來維持,蔬菜水果是輔助五穀雜糧的。中醫養生分內養和外養,內養養的是精、氣、神,外養就是皮肉、筋骨。中醫特別注重的是內養,而現...
2011-01-11 -
夏季飲食養生的6個注意
(1)多吃瓜類: 夏季氣溫高,人體丟失的水分多,須及時補充。蔬菜中的水分,是經過多層生物膜過濾的天然、潔淨、營養且具有生物活性的水。瓜類蔬菜含水量都在90%以上。所有瓜類蔬菜都具有降低血壓、保...
2011-06-02 -
夏季養生的6大注意
頸椎最怕吹。 頸椎對著空調吹,周圍的軟組織會產生病變,形成肌肉和皮下組織的慢性炎症,造成頸部持續痙攣、後背酸痛等後果。建議室內空調溫度不要低於25攝氏度,肩背部不要直對著空調,如果溫度不能自行...
2011-07-13 -
女性腰部護理養生的4個注意
1、不要向前彎腰 平時減少腰部前屈動作,尤其是負重時的前屈動作,包括腰部過度的後仰、左右側屈及旋轉等動作儘量少做。 2、不要受寒涼 平時注意腰部的保暖,減少腰部受寒涼刺激。 3、不要坐...
2011-07-29 -
夏季養生的5大注意
1、晚睡早起注意午休 由於夏季天亮得早,人們起得早,而晚上相對睡得晚,易造成睡眠不足,所以要增加午睡。午睡時間要因人而異,一般以半小時到1小時為宜。對於不能午睡的人來說,午間時分可聽聽音樂或閉...
2011-07-29 -
24節氣雨水養生的4大注意
第一,雨水節氣天氣較涼,要注意根據氣溫培養衣服。 同時,不要過多的吃寒冷的食物或喝涼茶,可適當吃些較溫些的甜食,以養脾胃,避免脾胃受涼。正如唐代藥王孫思邈說:“春日宜省酸增甘,以養脾氣。” ...
2012-02-17 -
暖胃養生茶的注意事項
隨著人們生活的不斷發展進步,人們的物質能夠極大的滿足生活所需。在滿足了物質需求之後,人們開始逐漸將重心轉移到了保健養生方面,保健的方法非常多,人們最喜歡的方式還是飲茶,而現代茶的種類是非常多的,有...
2015-08-23 -
秋季養生的九大注意
“白露不露”防秋寒 白露過後,氣候逐漸變涼,一早一晚更添寒意,如果這時再赤膊露體,就容易受涼,輕則易患感冒,重則易染肺疾。因秋氣主燥,燥易傷肺。如因著涼而使免疫力下降,無力抵禦外邪,則會出現...
2012-08-16 -
秋季養生的八大注意
1、調理飲食: 秋季膳食要以滋陰潤肺為基本原則。年老胃弱者,可採用晨起食粥法以益胃生津,如百合蓮子粥、銀耳冰糖糯米粥、杏仁川貝糯米粥、黑芝麻粥等。此外,還應多吃一些酸味果蔬,少吃辛辣刺激食品,...
2012-09-13
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2回答
宮頸癌治療後的注意事項,謝謝
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1回答
針灸後的注意事項是什麼?求回答!!
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1回答
秋季養生的方法
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乳房整形的注意事項有哪些?
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缺血性心肌病心功能不全的注意事項?
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前列腺痛的注意事項有哪些?
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垂體微腺瘤的手術後的注意事項
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闌尾炎的注意事項
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慢性咽炎的注意事項
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鐳射祛黃褐斑的注意事項?