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錢鐘書養生16字養生秘訣
幽默風趣。錢鐘書的幽默是出了名的，無論是日常談話還是寫作。例如《圍城》中，他比喻那位張小姐“身材將來准會跟她老太爺那洋行的資本一樣雄厚”；“飯店周圍濃烈的尿屎氣，仿佛這店是棵菜，客人有出肥料灌溉的...
2011-09-13 -
10個長命百歲的養生秘訣
1、用涼開水泡紅茶 美國農業部研究發現，與青菜或胡蘿蔔相比，紅茶中含有更多的抗氧化物質，可以有效幫你抵抗皺紋和癌症的侵擾。日本最新研究顯示，每天喝兩杯以上紅茶的人，遭遇流感病毒侵襲的幾率要比不喝...
2011-09-23 -
男人養生必知：針對男性30個養生秘訣
男人最初的衰老是在20-22歲身體發育完全成熟時開始的。不過，不必為此感到抑鬱和恐慌。無論你是初生牛犢的20歲，還是自我感覺良好的30歲，或者需要可持續發展的40歲，要記住，男人天生該滋補，天生對能...
2014-04-17 -
老年人養生秘訣 老人養生注意事項
導語：隨著社會的進步，人們的生活水準不斷提高，越來越多的人開始注重養生，希望能生活得更健康更長久。但是老年人隨著年齡的增長，身體的各部分機能都在減退，疾病也慢慢開始威脅身體健康，那麼老年人該如何進...
2017-03-08 -
女人青春常駐養生秘訣
秘訣1：愛上一種運動，每天堅持 選擇自己最喜歡的一種運動，這種運動必須是客觀條件允許的。同時，選擇自己喜歡的運動裝備。讓自己堅持下去的竅門是：不要把目標定得太高;要時時給自己獎勵；最好找一個同...
2010-08-04 -
養生秘訣---高麗參
高麗參作為營養價值豐富的滋補藥材，以其獨特的藥理效果流行於韓國，是韓國女性滋補養生、美容養顏的靈藥。知名女星金喜善就對高麗參情有獨鍾，不僅使用的護膚品全是高麗參系列，隨身也必備正官莊高麗參產品，讓...
2017-03-09 -
高麗參——聰明女性的養生秘訣
高麗參作為營養價值豐富的滋補藥材，以其獨特的藥理效果流行於韓國，是韓國女性滋補養生、美容養顏的靈藥。知名女星金喜善就對高麗參情有獨鍾，不僅使用的護膚品全是高麗參系列，隨身也必備正官莊高麗參產品，讓...
2017-03-09 -
上班族的養生秘訣 慢
對於大都市上班族來說，不停地工作、學習，快節奏的高壓環境，給生活留下的只有“忙碌”的身影。然而從健康角度考慮，連續工作不休息的目的就是以後不再好好工作。近日，著名中醫學家、易學家、作家、學者楊力...
2010-11-23 -
飲軟水易患心臟病？揭秘你不知道的養生秘訣
醫學專家研究發現，軟水地區心臟病的死亡率比硬水地區高，主要原因就是，這些地區的水中鎂離子的含量太少，大約只有硬水的1∕4。鎂是構成骨骼、牙齒和細胞漿的主要成分，並與神經的調節和肌肉的活動、體內酸堿平...
2013-09-05 -
少豆多肉少衣多浴 需要牢記的九個春季養生秘訣
在萬物生的春季，養生需要熟記9個“加減法”口訣：一、少食多嚼想管住自己的嘴，不妨嘗試以下幾招：在感到有點兒餓時開始吃飯，而且每餐在固定時間吃；每次少盛一點，或使用淺盤和透明餐具；吃飯至少保證20分鐘...
2013-05-04 -
四個冬季養生秘訣讓你不再怕冷
冬季養生很重要的一點是“養腎防寒”。愛美的女性千萬不要錯過哦！下面就為您推薦4個冬季養生的小訣竅，讓你在寒冷的冬天提高提升嚴冬抵抗力。 四個冬季養生秘訣讓你不再怕冷 1、多“點”水 冬天...
2016-01-20 -
小寒養生秘訣 少吃鹹鹽堅持運動
小寒節氣的養生：預防感冒 小寒時節很多孩子容易出現發熱的症狀，有的時候溫度比較高，可以用白菜心來熬煮水喝，除了飲用，還可以用白菜水來揉搓鼻孔、揉耳甲腔。白菜水可以幫助身體退熱，平時也可以用白菜水...
2013-01-04 -
職業女性養生秘訣：對症喝湯
失眠、膚色暗淡的女性 蟲草老龜湯：冬蟲夏草與老龜一起飲用，有健脾、安神、美白皮膚的功效，是白領女性四季適宜的補品。 脾胃不強，火氣很大，滿臉痘痘的女性 土茯苓老龜湯：清熱解毒健脾胃。土茯苓的...
2011-12-02 -
女人必知的飲食養生秘訣
隨著生活水準的提高，我們對飲食的要求不再只是享受口服，更重要的是如何吃得健康。下面，介紹女人必知的4個飲食養生秘訣，讓你長久保持美麗的容顏。 1、多吃抗氧化物防皮膚衰老 在搭配主食的時候，建...
2010-11-26 -
【養生秘訣益生菌】
人體內是由很多元素組成的,其中也不能缺少一些有益的菌類,這就是益生菌.一般來說,益生菌普遍在人的腸道記憶體在,是消化與排泄的重要部分,絕對不能缺少.為此,有些養生專家建議,從益生菌角度開始關注保健...
2017-03-14 -
醫生不會說的養生秘訣！
現在隨著社會的發展，人們的生活水準有所提高，越來越多人關注養生的話題，一線的健康專家們每天都和患者打交道，研究最前沿的養生理論，作為百姓生活保駕護航的健康先鋒。下面由多位專家共同發出健康倡議，教你...
2015-08-09 -
宋美齡養生秘訣是什麼 簡單就四招
一般女性40歲以後，皮膚開始變黑，嗓門變粗，腰圍增加，肚子凸起。然而，宋美齡60多歲時，仍然身材適中，體重始終保持50公斤左右。她的肌膚依然白淨，柔軟潤澤，青春煥發，光彩照人。80多歲，面容依然...
2016-11-29 -
養生秘訣：健康還看“多”與“少”
多笑少怒 怒則傷身，容易造成大腦神經紊亂，思緒混亂，情緒不佳，打亂人體平衡。怒能引發毒素在體內積累，使人減壽。 多果少糖 食糖過多，會使患糖尿病的幾率增高。多食水果則能減少患腦中風的危險，而...
2011-09-23 -
全球“最美女人”的三大養生秘訣
多喝水 每天堅持飲用2升礦泉水。索菲亞·羅蘭認為多飲水可保持皮膚彈性，還可以起到“沖洗”腎臟的作用。同時，她每天喝1杯優酪乳，同時配吃一匙啤酒酵母。這種高效營養物質對皮膚能起到良好的保護作用...
2011-03-03 -
心臟病患者秋季養生秘訣
1、清淡飲食。 炎熱的天氣出汗多，人體水分通過汗液大量蒸發，血液黏稠度升高，達到一定程度時，可出現血凝傾向，嚴重時可引起心肌梗死或腦卒中。所以夏季不要等到渴了才喝水，應及時補充水分，如有條件可以...
2010-03-11
