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寒濕凝滯型痛經藥膳
方法步驟: 01 艾葉生薑煨雞蛋的做法。原料:艾葉15克 生薑25克 雞蛋2個。配料:紅糖若干。 02 製作方法:1、將上3味加水適量同煮;2、待雞蛋熟,剝去殼;3、將雞蛋放入原湯中,加...
2014-10-17 -
氣虛便秘就吃這8款藥膳方
身體是革命的本錢,在日常生活當中我們經常會遇到各種各樣的疾病威脅,而氣虛便秘就是極為常見且又十分高發的一種,對於我們的身體健康和正常的生活都有一定的影響,因此一經發現一定要趕快調理才行。那麼,氣...
2017-01-17 -
乙肝攜帶者患者如何進行養肝
在日常生活中大家需要注意乙肝出現,在患上這種疾病後,要注意合理的進行治療,而且要注意自身保健事項。同時也要注意預防要點,有效的進行護理,平時也要注意全面的進行調養,要注意養肝的方法,乙肝攜帶者患者如...
2016-03-11 -
養肝
肝臟負責代謝體內大部分有害物質,如果肝臟長期超負荷工作,體內太多的毒素就無法及時排解出去,嚴重損傷身體健康。常見的養肝食物有香菇、番茄、魚類、綠豆的功效與作用、牛奶等。 目錄 簡介 所需元素 推薦食...
2017-02-17 -
中醫推薦兩大豐胸藥膳 告別平胸煩惱!
今天這裡介紹中醫推薦兩大豐胸藥膳。這可是一直備受中醫推崇的保健方式喔。 做法: (1)木瓜燉排骨: 材料:青木瓜1個、排骨半斤、薑片及蔥段各適量。 調味料:鹽少許。 做法: A。先將排骨以熱水汆燙後...
2017-02-17 -
紅棗泡水煮湯大不同 6吃法補血養肝
方法步驟: 01 紅棗泡水,養肝排毒。紅棗的一個沖泡細節決定著它功效的高低。紅棗果皮堅韌不好消化,如果整顆沖泡,很難將其有效成分完全溶出,因此最好將其掰開再沖泡。還要注意的是,新鮮的紅棗不宜沖泡或...
2014-09-18 -
養肝護肝的食物都有哪些
方法步驟: 01 杏仁、核桃等乾果,或是大豆、蓮子、棗類等都富有很高的蛋白質,對於保護肝臟有很好的效果。 魚類、蝦類、螃蟹等海鮮可以提高身體的免疫力,對於受損的肝臟組織有很好的修復作用。 蘑菇、木...
2016-07-07 -
藥膳食療不同的牙齒疼痛
方法步驟: 01 胃火牙痛型 【臨床表現】牙體不斷遭受侵蝕出現蛀孔,飲食時食物嵌塞於齲洞,若受冷熱酸甜刺激,可引起牙痛。 【食療藥膳】 1、香蕉鹽:香蕉3個(去皮),抹鹽少許吃之。每日2次。 2、...
2016-07-07 -
女人腎虛 三款藥膳食療方幫你調理
方法步驟: 01 黑糯米粥。主料:大棗30克 桂圓10粒黑糯米100克。配料:紅糖適量。製作方法:(1)大棗洗淨待用。(2)桂圓去皮洗淨待用。(3)黑糯米洗淨,加入大棗、桂圓適量水煮成的粥狀,依口...
2014-09-21 -
胃潰瘍靠保養 有效藥膳食療法
方法步驟: 01 雞蛋燉三七。做法:雞蛋一個,蜂蜜30克,三七粉3g,將雞蛋打入碗中攪拌,加入三七粉拌勻,隔水燉熟再加蜂蜜調勻服食,每日1劑。功效:三七止血抗炎;蜂蜜補中益氣,健脾胃;此方可舒肝理...
2014-09-19 -
藥膳湯飲調理月經 快樂做女人
方法步驟: 01 米醋豆腐湯:米醋200克,豆腐250克,同煮熟,飯前吃,1次吃完。適宜於經期過短、血色深紅、量多的壯實女性。 02 益母草大棗湯:大棗20枚,益母草10克,紅糖10克,...
2014-09-19 -
家庭煮藥膳要警惕這些誤區
方法步驟: 01 專家提醒 藥膳講究藥物與食物合理配比,不少中藥材需經過預先炮製等工序才能加入菜肴中,而且加什麼中藥、藥量多少都需要考慮到市民的個人體質,不能隨心所欲。 02 對於大多數...
2017-02-06 -
5款冬季養生藥膳食譜
方法步驟: 01 阿膠膏 阿膠250克,敲碎入陶瓷瓶中,加黃酒350克,浸泡l~2天,然後放入砂糖或冰糖250克,加清水250克,置鍋內隔水蒸燉,用筷子攪和,待全部溶化後,冷卻備用。每日1~2次,...
2014-09-23 -
四款減肥藥膳
醋拌黃瓜 【原料】嫩黃瓜5條,醋、鹽、白糖、味精、香油各適量。 【做法】黃瓜洗淨,切長條,醃20分鐘,控去水分,用精鹽、味精、醋、香油和少量白糖拌勻。當涼菜食用。 【功效】清熱利水,減肥。適用於單...
2017-02-17 -
三款減肥藥膳簡介
一、豆汁茄子 材料:茄子2個、黃豆60克、山楂10克、枸杞10克、香菜2棵、青蔥1根、花椒5粒、醬油少量、鹽少許。 做法:先把黃豆洗淨後泡水四個鐘頭備用;茄子洗淨後連皮切成大塊備用;香菜洗淨後切成...
2017-02-17 -
春季肝火旺怎麼辦 中醫教你如何養肝
春季天氣比較的乾燥,肝火就會很旺,對於這種春季肝火旺的情況我們是需要好好的調理的,因為如果不好好的調理的話就會給我們造成很多的困擾,下面就跟小編一起來瞭解一下春季肝火我那個怎麼辦?如何養肝護肝?...
2017-02-03 -
四款美容藥膳方
銀耳雞湯 【原料】銀耳20克,雞湯300毫升,胡椒粉少許。 【做法】銀耳加水浸泡6小時,洗淨,再置溫水浸泡至完全膨脹。雞湯中加入銀耳,武火燒沸後倒入蒸鍋中,用文火蒸30分鐘,加少許胡椒粉即可食用。...
2017-02-17 -
春節吃什麼養肝 11種護肝美食
養生之道網導讀:春節吃什麼養肝?春節期間,生物鐘紊亂、暴飲暴食等對肝臟傷害最大,保護肝臟是春節養生的重點。那麼春節吃什麼養肝呢?下面 小編為您介紹11種適合春節養肝的食物。 春節吃什麼養肝? 春節期...
2016-02-05 -
春節喝酒易傷肝 這樣養肝你做了沒有
春節到了,少不了胡吃海喝,喝大酒、吃大肉,看似瀟灑的背後,是對身體的傷害。以喝酒來說,在其它時間,或會考慮到工作、考慮到開車,但是,在春節,卻不會,小長假足夠讓你好好的享受一下。 嗜酒如命的人,...
2017-02-15 -
護法烏髮的藥膳方
黑芝麻枸杞飲 【原料】黑芝麻、枸杞子各20克,何首烏15克,杭菊花10克,冰糖5克。 【做法】將黑芝麻揀洗乾淨,與枸杞子、何首烏、杭菊花一同放入沙鍋內,加清水,文火燉40分鐘,加入冰糖,再燉20分...
2017-02-17