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黃金蜆燉豆腐祛濕去邪 祛火養肝中醫六款藥膳方
夏季氣溫逐漸升高，天氣炎熱。很多人在夏季臉上會長斑、長痘痘，造成這些肌膚問題的原因除了夜以繼日的加班外，夏季悶熱的天氣也是“兇手”之一。夏季氣候悶熱，容易讓人煩躁且易上火。那我們夏季如何祛火養肝？...
2015-05-28 -
夏季酷暑易傷肝 推薦四款藥膳幫你滋養肝臟
在烈日炙烤的夏季時節，天氣的過於炎熱往往會導致人們的肝臟受損，因此，在夏季養生，大家是需要將重點放在養護肝臟上，因此，本文就推薦四款藥膳，幫助大家通過食補的方法來滋養肝臟。 豬肝綠豆粥 ...
2016-10-06 -
秋季眼睛澀藥膳養肝護眼
中醫五行中認為金克木，在臟腑中則為肺金克肝木。秋天肺金亢勝，使肝木受到抑制，而肝木的陰津是濡養眼睛的源泉，當其受到抑制時，陰津分泌降低，使眼睛得不到濡養就會感覺乾澀，原來就比較乾澀的眼睛當然就會更...
2016-05-17 -
養肝護肝 滅肝火的食療藥膳方
藥食同源，吃好了，吃對了，不僅可果腹還可養生。下面推薦幾個食療藥膳方，有養肝護肝、熄滅肝火的作用。 下面推薦幾個食療藥膳方，有養肝護肝、熄滅肝火的作用 豬肝粥 用料：豬肝(用羊肝、牛肝...
2016-05-24 -
八款養肝明目藥膳藥茶
現代社會人們需要工作，有些時候在家工作，有些時候在公司，全天面對電腦和現代社會的高科技輻射，刺激眼睛。中醫認為肝血不足，易使兩目乾澀，視物昏花。因此需要進行養肝明目。怎麼樣養肝明目呢?小編給大家分...
2016-06-30 -
中醫藥膳養肝 常喝藥膳湯遠離肝病
春季肝體旺，情緒、睡眠、飲食都會對肝造成很大的影響，肝氣不順暢，導致誘發肝病，春季正是養肝最佳時節，不防喝些養肝藥膳，藥膳的做法大全跟小編一起來學習吧。 杞棗雞蛋湯 選用枸杞子30克，...
2016-06-28 -
養肝護肝、熄滅肝火的食療藥膳方
下面推薦幾個食療藥膳方，有養肝護肝、熄滅肝火的作用 豬肝粥：豬肝（用羊肝、牛肝、鵝肝亦可）50克，粳米100克，將豬肝洗淨切碎，與粳米同煮成粥。有益氣生血、養肝補虛的作用，適用於身體虛弱或慢性肝...
2011-05-16 -
開春養生四要點 兩款藥膳食療增陽氣養肝臟
俗話說：一年之計在於春。作為一年當中的第一個節氣，春季養生顯得特別重要。隨著天氣將逐漸變暖，此時陽氣生髮，而肝氣旺盛，人也容易發脾氣，所以春季要適時養生。那麼初春養生都應該做些什麼呢？春季養生吃什...
2014-02-26 -
春天最適合養肝的五款藥膳粥
馬上春天就要來了，春季肝臟的養生工作也該開始籌備了。其實，我們生活中很多藥膳就能幫我們解決一些身體的困擾。那麼春天適合喝什麼藥膳粥養生呢？ 春天最適合養肝的五款藥膳粥 1、牛奶粥 做法：...
2016-01-27 -
春季滋補 養肝護胃八道藥膳
肝屬五行之木，春木旺，肝主事，春季護肝尤為重要，飲食方法最好。 按中醫理論，肝屬五行之木，春木旺，肝主事，因此春季護肝尤為重要。從免疫學意義和實踐中看，春季護肝，對於增強對其他疾病的免疫能力...
2014-03-21 -
養肝護肝有哪些藥膳食療
我們常說養肝很重要，因為肝是人體當中承擔著造血，排毒等職能的重要臟腑。養肝護肝可以從食療入手，所謂“藥食同源”，護肝養肝，飲食先行。 1.芪草燉烏雞 用料：雌烏雞1只，黃芪30~60克，冬...
2013-10-10 -
9道養肝護胃的藥膳，吃出的健康！
人體肝火最旺盛的季節，所以春季養生首先要注意養肝，如果肝不好，就會直接影響到胃功能，所以總的來說大家想進行春季養生就一定要做好養肝護胃的工作。下面小編要給大家推薦一些養肝護胃的藥膳做法，如果您有興...
2015-12-07 -
抵抗“春困”需滋陰養肝 推薦三款常見藥膳粥
春天氣候逐漸轉暖，風和日麗，是外出踏青的好時節。但是，在這個季節，很多人卻會感到困倦疲乏、昏昏欲睡，這就是人們常說的“春困”。那麼，我們應該如何應對春困呢？“春困”需滋陰春季氣候轉暖後，體表毛細血管...
2017-02-27 -
春季養生重養肝 推薦四款簡易藥膳
乍暖還寒的春天已經來了，然而許多人卻還無法適應氣候變化，免疫力低下或過度亢奮的人們，都很容易出現感冒或過敏的症狀。中醫師表示，春季養生更著重於養肝，透過適當的飲食調養，促進身體陰陽平衡和免疫力的平衡...
2017-02-24 -
春季養肝 哪些藥膳能調理肝臟
春季與肝在五行中通屬木，因此肝氣在春季會很旺盛，春季正是養肝的好時節。春季養肝可以多吃涼性的食物，水果、茶水等都是不錯的選擇，中醫養肝可多吃些養肝的藥膳，哪些藥膳能養肝?下面介紹幾款可以調養肝...
2014-02-20 -
養肝的藥膳怎麼吃？
對於肝有問題的人群來說，這無疑是一個很沉重的拖累。早在以前，要是患有乙肝等症狀，對於你在社會上的某些工作是會照成影響的，好比公務員就不能進行考試，一些國企也是不能從事的。因此，養肝也是我們在生活中...
2015-10-12 -
肝臟最不喜歡這四件事 養肝護肝多吃哪些藥膳？
肝臟與心臟一樣，是支撐生命大廈的重要支柱之一，因為它擁有生命離不開的生理功能，所以人們一直把心肝並稱謂“寶貝”。日常生活中我們怎麼護肝養肝呢，首先最重要的是不要做肝臟不喜歡做的事情。肝臟最不喜歡的四...
2017-05-18 -
夏日長痘上火怎麼辦 中醫藥膳教你祛火養肝
步入盛夏後，炎熱的天氣容易影響我們的食欲，在養生保健上，飲食是否合理得當會影響到身體的代謝調節功能。肝臟是我們不容忽視的部位，熬夜傷肝，生氣發怒或情緒煩躁也會對肝臟造成傷害。一旦肝上火了，我們要怎...
2017-07-16 -
中醫推薦四藥膳滋補養肝
豬肝綠豆粥用料：新鮮豬肝80克，綠豆50克，粳米80克，食鹽、味精各適量。制法：先將綠豆、粳米洗淨同煮，大火煮沸後，改用小火慢慢熬，八成熟之後，再將切成片或條狀的豬肝放入鍋中同煮，煮後加調味品。功效...
2017-08-09 -
女性35歲起重養肝腎 4種藥膳飲改善女性健康問題
中醫認為：女性35歲起重養肝腎 中醫認為，我們身體的機能是由肝腎心肺脾等五臟所組成，35歲後的女性尤其該好好保養肝和腎。「肝」，負責維持心臟及血液迴圈，並調整自律神經，與壓力、情感的調節息息相關。...
2016-05-27
