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生活中11個養胃小秘訣呵護出健康好胃
方法步驟： 01 放鬆心情：大多數研究都顯示壓力是引發功能性腸胃疾病的主因，這類病人通常是自我要求比較高，容易緊張、追求完美的人。美國梅約醫學中心建議利用運動、瑜伽、按摩、冥想、深呼吸等方式解除緊...
2014-09-23 -
細嚼慢嚥最養胃12個好習慣護好你的胃
方法步驟： 01 定時定量。要做到每餐食量適度，每日三餐定時，到了規定時間，不管肚子餓還是不餓，都應主動進食，避免過饑或過飽，使胃保持有規律的活動。 02 溫度適宜。飲食的溫度應以“不湯...
2014-09-23 -
高血壓病人選擇食物三原則
中醫認為眩暈的發生，有氣血不足或痰濁上擾，所以有“氣不足，目之為眩”，眩暈生於血虛也和“無痰不作眩”的說法。根據中醫對眩暈虛和痰的不同認識，高血壓病的中醫食養要掌握以下三個方面： 1．食宜清淡 中...
2017-02-17 -
飲食3原則調胃氣緩解胃酸逆流症
方法步驟： 01 胃食道逆流在中醫的治療上，首重在疏肝理氣，使吞酸燒心的症狀減緩，再繼以滋陰養血、益氣溫陽之法調養胃氣。針對如表淺性胃炎肇因的胃熱，可施以半夏瀉心湯、清胃散，能調和胃腸功能，健胃，...
2014-10-11 -
霜降過後胃病多發養胃護胃抓好10個時間點
方法步驟： 01 【7：00】喝杯溫開水早起喝水，可以補充前一晚上流失的水分，充分滋潤身體的每一個角落。但需要注意的是，喝水要喝溫開水。早晨是人體陽氣生髮之時，喝涼水屬於“逆勢而為”，容易給胃部造...
2014-10-10 -
脂肪肝患者的運動原則
運動可以抑制甘油三酯的合成，消耗掉體內多餘的脂肪，但是運動方式、運動專案選擇不合理，則無法發揮真正的作用。脂肪肝患者在選擇運動時，應注意以下幾點： 1、根據患者性別、年齡、體重、平時活動量的大小...
2012-10-22 -
冬季胃不好怎麼調7個時間段最適合養胃
方法步驟： 01 7:00——喝杯溫開水。可以濕潤口腔、食管、胃黏膜，沖刷附著於黏膜的黏液和膽汁，促進胃腸蠕動，為進餐做好準備。還可以補充身體流失的水分，但不宜過多飲水，約100毫升即可，以免沖淡...
2014-10-10 -
護理癌症患者的3大原則
癌症病人所受的的傷害不單單是肉體上的痛苦，還包括心理承受極大的壓力，所以在照顧癌症病人的時候不僅要注意藥物治療療效，而且要注意癌症病人的護理，心理護理、飲食護理和疼痛護理的三個原則。 心理護...
2016-05-31 -
冬季胃痛怎麼辦?7個調理方暖胃養胃
方法步驟： 01 勿暴飲暴食，當胃內食物過多時，胃酸會被迫進入食道。胃內食物愈多，被擠入食道的胃酸愈多。胃痛的原因可能許多，但對那些偶爾患胃痛的人，多半是因為吃太多且吃太快。 02 勿平...
2014-09-28 -
健康跑步應遵循四個原則
方法步驟： 01 跑速慢——不同的跑速對心腦血管的刺激是不同的，慢速跑對心臟的刺激比較溫和。一般來說，用自己的每分鐘晨脈數（清晨清醒安靜時的脈搏數）乘以1.4～1.8所得到的每分鐘脈搏次數作為靶心...
2017-01-19 -
胰腺癌飲食原則 不同時期不同原則
一、胰腺癌病人飲食規則 1、胰腺癌病人飲食要選擇富含營養，易消化，少刺激性、低脂肪的飲食，可給高蛋白，多碳水化合物的食物。 2、胰腺癌手術後，胰腺癌病人飲食應常用補益氣血、健脾和胃之晶。 ...
2016-05-16 -
胰腺癌患者的飲食原則是什麼
在我們的生活中有許多危害身體健康的疾病，其中胰腺癌就是其中的一種，那麼該疾病的患者該如何飲食呢？下面為大家介紹胰腺癌患者的飲食原則，供大家瞭解。 胰腺癌患者的飲食原則 避免暴飲暴食 經過...
2015-10-10 -
患上晚期肝硬化飲食原則有哪些
肝硬化是一種由於各種原因引起的肝細胞受損變性，導致肝臟呈進行性、彌漫性、纖維性的病變，通常是具有危害性的疾病。因此對於肝硬化有效的控制病情和及時的治療缺一不可。晚期肝硬化患者飲食原則肝臟是人體重要解...
2017-02-17 -
解析晚期肝硬化患者飲食原則
肝硬化是一種由於各種原因引起的肝細胞受損變性，導致肝臟呈進行性、彌漫性、纖維性的病變，通常是具有危害性的疾病。因此對於肝硬化有效的控制病情和及時的治療缺一不可。晚期肝硬化患者飲食原則1、禁吃腐敗食物...
2017-02-17 -
甲狀腺功能亢進症的飲食原則
甲狀腺功能亢進症簡稱甲亢，系甲狀腺激素分泌過多引起甲狀腺高功能狀態的疾病。其特徵為甲狀腺腫大、基礎代謝率增加和自主神經系統失常。甲允多見於20—40歲的中青年女性，男、女之比為1：4。本病按病因可分...
2017-02-18 -
白癜風的治療原則是什麼
任何疾病在治療的過程中都有一些原則存在，當然近年來關注度越來愈多的白癜風也不例外。那麼我們就一起看看白癜風在治療的時候有什麼原則。 一、致病原則：扶正祛邪，益元消毒。 二、治療法則：益氣養血...
2015-12-28 -
老人乙肝的症狀 肝病護理需遵循五原則
老年乙肝病人的6大症狀 1、病情重的多，合併急性肝衰竭可達15%―25%，肝炎病死率超過10%。易發生出血、腦病，腎衰；易發生水鹽紊亂：易發生多器官衰竭。 2、黃疸發生率較高，80%以上老年...
2016-07-20 -
養胃丸
【處方】丁子香 甘草的功效與作用 陳皮的功效與作用 神曲（炒）麥芽（炒）各60克 大附子（童便制）24克 砂仁 肉豆蔻（麵包煨）白豆蔻各36克【制法】上藥為末，用生薑的功效與作用120克煎湯，如法制...
2017-02-18 -
養胃湯
《萬病回春》卷三:養胃湯【處方】香附的功效與作用 砂仁 木香 枳實（麩炒）各2克 白術（去蘆）茯苓的功效與作用（去皮）半夏的功效與作用（薑汁炒）陳皮的功效與作用各3克 白豆蔻（去殼）藿香 厚樸的功效...
2017-02-18 -
25%糖友用錯降糖藥 夏季服藥三原則
口服降糖藥是大部分患者選擇進行血糖控制的方式，然而，大部分的降糖藥都帶有一定的副作用，包括低血糖以及乳酸中毒或者相關的消化道反應等。那麼降糖藥使用有什麼誤區呢？夏季使用降糖藥要注意什麼呢？ ...
2016-06-17
