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養胃秘訣 哪些食物最養胃
養胃秘訣 一、養成良好的生活習慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。 二、改變飲食習慣：按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤...
2016-12-17 -
冬天怎麼吃能養胃 養胃食譜推薦
冬季天氣比較寒冷，為了抵禦寒氣，此時胃口大增，甚至有些人出現暴飲暴食的壞習慣，吃火鍋、吃辛辣食物往往成為了首選，殊不知這樣的飲食習慣在給腸胃加重了負擔，很容易患上腸胃病。因此冬季一定要常吃養胃的...
2016-12-14 -
喝什麼粥養胃 胃不好試試4款養胃粥
胃好，身體才健康。但不少人腸胃虛弱，早上不妨喝粥來養胃。當然選好合適的粥才能達到更好的養胃效果，那麼喝什麼粥養胃呢？接下來為大家介紹幾款養胃粥，幫助大家參考。 喝什麼粥養胃？ 養胃食譜一、...
2017-01-13 -
冬季養胃就吃五款養生粥
冬季寒冷，是胃病的高發期，胃功能正常與否對於健康至關重要。《黃帝內經》中談到：“粥漿入胃，泄注止，則虛者活。”冬令時節，要想增強體質，養生保健，不妨經常煲一鍋營養護胃粥。 冬季養胃粥 蔬菜...
2016-12-31 -
冬季喝什麼粥養胃 美味養胃粥推薦
冬季寒風瑟瑟，讓人不禁哆嗦寒顫，喜歡溫熱環境的胃更是忍受不了這麼寒冷的天氣，也跟著發起“小脾氣”來。一旦人體出現胃寒，會引起消化不良、胃疼、胃脹、腹瀉等症狀，脾胃本來就虛弱的人到了冬季更會加重。...
2016-12-27 -
按摩哪些穴位能養胃 6大穴位能養胃
我們都知道“身體是革命的本錢”，想要一副好身體，擁有健康的腸胃是必須的。腸胃直接關乎到我們的營養吸收的問題，如果腸胃不好，就無法正常吸收營養物質，久而久之身體健康也就成了大問題。其中按摩穴位養胃...
2016-11-28 -
腸胃受傷 穴位養胃保健康
由於平常不良的飲食習慣、熬夜、酗酒抽煙等，導致腸胃動不動就“生氣”、不消化，很是受傷。那麼，腸胃不好該怎麼辦？下面跟隨小編一起來瞭解下吧。 腸胃不好怎麼辦？不妨試試穴位治療 腸胃不好往往表...
2016-08-16 -
治療脂肪肝 有7個原則要注意
治療脂肪肝有7個原則要注意 第一，診斷明確。包括西醫診斷中脂肪肝的分類、分期、分型、分度和中醫診斷中的辨證分型。診斷不明確就抓不住主要矛盾，就不能做到“急治標，緩治本，標本兼治”，也發揮不出...
2016-11-30 -
鍛煉有原則 看中老年人如何健身
運動健身已經成為當下保持身體健康的主要手段之一，老年朋友自然也不能例外。但老年人身體較為虛弱且往往伴有一些老年病，運動時要注意這些問題，避免造成不必要的麻煩。下面就是有關老年人運動的一些建議，希...
2016-12-23 -
養胃進食丸
【處方】人參的功效與作用（去蘆頭）甘草的功效與作用（銼）各30克 白術 白茯苓的功效與作用（去皮）各60克 厚樸的功效與作用（去粗皮，生薑的功效與作用制炒）90克 陳皮的功效與作用（去白）45克 神...
2017-02-18 -
鹽分攝入過多對寶寶危害大 寶寶吃鹽記住四個原則
鹽是人體必需的養分之一，但對於身體正處於發育期的小寶寶來說，吃鹽過多會造成極大危害。那麼，到底會有哪些危害呢？鹽分攝入過多對寶寶的危害1、損害寶寶腎臟寶寶的消化、腎臟功能還不太健全，攝入過多的鹽分的...
2016-12-23 -
孩子肥胖的危害是什麼 兒童減肥遵循三大原則
孩子的健康是都很關注的，現在肥胖兒也是越來越多，很多的家長也是都希望孩子能健康成長，過於肥胖對孩子的健康也是有影響的，那孩子肥胖的危害是什麼？孩子肥胖的危害是什麼（1）小胖墩臃腫、笨拙的動作和體態，...
2016-11-08 -
腰椎間盤突出引起兒童肥胖 肥胖寶寶的飲食4大原則
孩子長得白白胖胖，就等於健康？現在隨著肥胖兒童日益增多，心臟病、高血壓、糖尿病等老年性疾病都悄悄纏上了小孩，在肥胖青少年中已經越來越多見，需要引起家長的重視。兒童肥胖可能是腰椎間盤突出引起腰椎間盤由...
2016-09-10 -
寶寶初添輔食遵循4大原則 質地需要由細到粗
1.添加的品種——由一種到多種 初添輔食，務必一次只添一種，切不可貪多;每增加一種新的食物時，都應當有三四天到一周的適應期，看看第一次試吃後以及逐漸加量後，寶貝是否會有不適反應，如發燒、嘔吐、...
2010-06-11 -
兒童肥胖與什麼有關 肥胖兒童要掌握的飲食原則
肥胖症現在是越來越嚴重了，當人體進食熱量多於消耗熱量時，多餘熱量以脂肪形式儲存於體內，其量超過正常生理需要量，且達一定值時遂演變為肥胖症。那麼，兒童肥胖都是哪些因素導致的？1、營養過剩營養過多致攝入...
2016-08-04 -
月經不調的防治原則
方法步驟： 01 防止受寒：一定要注意經期勿冒雨涉水，無論何時都要避免小腹受寒 這是很重要的，經期受寒是月經不調的重要誘因。 02 儘量使你的生活有規律：熬夜、過度勞累、生活不規律都會導...
2014-12-12 -
OL健康養生 上班族養胃10大注意
一忌精神緊張 一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神經系統，直接導致胃腸功能失調，分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙，胃粘膜保...
2010-06-11 -
瞼緣炎治療原則和用藥原則
治療原則： 1.病原治療； 2.保持局部清潔； 3.局部抗生素治療； 4.對症支持治療。 用藥原則： 1.早期輕型病例以局部點眼液、眼膏及其他輔助藥為主； 2.長期不愈、屢發者可根據細菌培養、藥敏...
2017-02-18 -
小兒腹瀉治療4原則
方法步驟： 01 繼續飲食很重要。很多家長認為小兒腹瀉，餓幾頓就好了，這不正確。特別是在腹瀉大量丟失水分的情況下，會加重脫水和酸中毒；同時進食太少，患者處於饑餓狀態，會增加腸壁消化液的分泌，加重腹...
2014-10-28 -
添加輔食 爸媽要懂得原則
方法步驟： 01 寶寶如果不願意吃某一種食物就改一下花樣讓他吃。有一些寶寶不怎麼喜歡吃胡蘿蔔和青菜等輔食。但是孩子的營養必須要求全面，但是由於寶貝們不願意吃就必須選擇其他的如烹飪等方式讓其使用。 ...
2014-12-15
