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盤點8個實用養胃小竅門
1、最養胃的食物是麵條; 2、如果熬粥,少放點蘇打進去,可以中和胃酸; 3、小米粥就饅頭可以養胃; 4、有胃病的人兩種飲料應該多喝:一是牛奶、二是熱水; 5、要少食多餐; 6、大棗、豆...
2012-10-06 -
掌握7個小秘訣為美麗加分
現在很多的人都非常的注重養生保健,相信很多的女性也非常重視自己的身體健康!那麼你們平時都瞭解哪些女性保健知識呢,知道女性保健應該從哪些方面做起呢?今天小編就給大家詳細的介紹一下有關女性養生保健...
2014-12-04 -
選茶葉小秘訣
1、看勻度。將茶葉倒入茶盤裡,手拿茶盤按一定方向旋轉數圈,使不同形狀的茶葉分出層次。中段茶越多,表明勻度越好;反之,則勻度差。 2、看色澤。綠茶以翠綠有光的為品質好,紅茶以褐而帶油潤的為品質好。如...
2009-05-13 -
保胃養胃的秘訣
養胃小知識: 1、多吃麵條最養胃的;米中含酸多,所以少吃米飯。 2、如果熬粥,少放點蘇打進去,對胃有好處。 3、小米粥就饅頭(不是包子),可以養胃 。 4、有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,...
2011-05-13 -
胃最怕什麼?白領養胃小竅門
微博上經常有年輕女白領因胃病去世的消息,罪魁禍首是我們常見的胃潰瘍。胃潰瘍主要由幽門螺旋桿菌(Hp)感染、非甾體抗炎藥(人們常服用的一些感冒藥、止疼藥,及阿司匹林等)、吸煙喝酒、精神緊張導致。此外...
2013-02-26 -
女性預防黃褐斑的日常小秘訣
黃褐斑嚴重影響女性面容,給工作和生活都帶來不良影響,其預防黃褐斑是有秘訣的,那麼女性預防黃褐斑的日常小秘訣是什麼? 1.保持好心情 情緒不穩定很容易產生黃褐斑,很多黃褐斑患者發病和情緒波動相關...
2013-03-13 -
七個小秘訣 讓你走出失戀陰影
失戀是人生的一個重大事件,尤其是那些刻骨銘心的失戀對人的傷害好比心靈的地震,影響深遠,如果處理不好,有的人一輩子都走不出來,所以要好好對待每一次的失戀。失戀後,該如何處理呢?1、首先要正確宣洩自己的...
2013-06-28 -
坐月子的15個食補小秘訣
坐月子的15個食補小秘訣1、豬肝適合在早上、中午食用。2、雞蛋蛋黃中的鐵質對貧血的產婦有療效。3、蓮藕排骨湯可治療坐月子期間的貧血症狀,蓮藕具有緩和神經緊張的作用。4、干貝有穩定情緒作用,可治療產後...
2016-12-22 -
區分感冒與鼻炎的小秘訣
很多人患上感冒之後不愛治療,以為扛扛就過去了,卻不知這樣會大大增加患上鼻炎的風險。今天小編為大家簡單介紹一下如何區分感冒和鼻炎,希望大家能夠引以為戒。 如何區分感冒與鼻炎 1、鼻癢。感冒時,...
2013-03-22 -
男士夜間呵護肌膚的小秘訣
方法一:深層清潔 經過一天的外界有害物質的侵襲,肌膚已經變得疲憊。因此,夜間護理肌膚的第一步就是深層清潔肌膚。將潔面乳在手中揉搓出豐富泡沫後塗於面部,並且輕輕按摩,幫助促進肌膚迴圈,有效洗去肌...
2012-08-18 -
男人清晨護膚的小秘訣
熱敷醒膚 前一晚熬夜加班或是徹夜狂歡,睡眠不足的後果就是導致體溫偏低、血流不順暢,面部容易發黃髮白無血色。你可以在洗臉前先用毛巾熱敷兩分鐘,幫助打開毛孔、去除髒汙。熱敷亦能有效加快面部血液迴圈...
2012-08-18 -
女性朋友有效延緩衰老的小秘訣
保持樂觀、積極的情緒 人的生自學成才如果有明確的目標,就會感到有一種精神力量在支撐著,人會精神振作,它有助於防止精神衰老。 多與陌生人交談 人在說話時要動員大腦的許多部分,在陌生人面前講話...
2012-08-23 -
養胃小米粥
小米粥在我們的生活中是一種很常見的做法,小米對於我們的身體也有很多的好處。小米是我們五穀雜糧中的一種,對於我們而言,身體是更容易消化小米的營養成分的。有些人如果胃部出現一些什麼問題的話,可以食用這...
2014-07-22 -
10個冬天美麗養生的小秘訣
冬天美麗養生的10個小秘訣 冬天真的要來了,隨著很多城市的降溫,我們身上的衣服是一件一件往上加了。厚衣飽食成了這個季節的主調;但是我們又似乎過得太草率了?其實想讓冬季過得更加健康嗎? 進補...
2011-11-24 -
男人眼部保養的小秘訣
現在這個時代,男士們的壓力很大,因此眼部肌膚更容易出現問題,所以所有的男士都應該轉變以前的保養態度,將眼部護理納為保養的重點來進行。 哪些可能導致眼部皮膚問題? 男人的魅力首先來自於眼睛,動...
2012-08-18 -
男人眼部肌膚護理小秘訣
問題一:黑眼圈 黑眼圈的形成可能有多種原因,例如色素沉澱和先天性等。因此,想要改善黑眼圈,就要多重方法一同使用。 解決:每日使用含有桑葚精華和維他命C等成分的眼霜,幫助淡化黑色素,減少暗沉現...
2012-08-18 -
閒置化妝品大放光彩的小秘訣
香水 香水妙用 妙用一、防狼噴霧 把過期的香水放在包包裡當防狼噴霧,要是路上遇到色狼想圖謀不軌,對準他的綠豆小眼猛噴,然後在他措手不及之際趕快跑掉。 妙用二、讓幹掉的睫毛膏死灰復燃 睫毛...
2009-08-17 -
養胃小貼士 護胃十大禁忌
養胃秘訣: 1、養成良好的生活習慣:少吃多餐,飯只吃七份飽。早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少。忌暴飲暴食。 2、改變飲食習慣:按時就餐,坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如...
2015-03-30 -
暖心養胃小米粥
胃不舒服,沒有進食的欲望,而且那種痛感持續的時間一長,就非常難忍。胃不好的人,平時要注意養胃。 1、健脾養胃 小米最主要的功效,就是補脾胃。李時珍在《本草綱目》說——“治反胃熱痢,補虛損,開腸...
2013-01-10 -
女人排毒養生小秘訣
1、纖維質食品 纖維質食品具有解毒的功效,多吃可有助於消除體內累積的毒性物質。其作用原理是毒性物質在被小腸吸收之前,就可附著在纖維食物上,隨大便排出,從而減少毒素的累積效應。常見的纖維質食品有...
2010-11-30