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產後減肥小秘訣,邀您重新回到“少女時代”
很多孕媽媽在減肥的時候為了寶寶的身體健康,不惜犧牲自身的苗條身材,拼命的大吃大喝,結果小寶寶是又胖又健康而自己也在不知不覺中吃成了胖子,產後基本都比之前重上幾十斤,想減也減不下來,其實只要堅持下面...
2016-06-29 -
女性去除黑眼圈的六個小秘訣
黑眼圈眼袋等問題一直是困擾美女頭號大敵,想要找到去除黑眼圈的辦法,我們首先就先瞭解黑眼圈產生的原因,下面就讓我們一起來看看去除黑眼圈的小秘訣吧! 去除黑眼圈的六個小秘訣 1、冷敷促進血液迴...
2015-12-31 -
養胃小偏方有哪些
養胃小偏方有哪些1、山藥燉羊排,有溫中散寒、健胃消食的功效。羊排洗淨後在開水中焯15分鐘,撈起瀝幹後和生薑、山楂、甘草一起爆炒,聞到香氣時加水,用大火燉20分鐘。最後倒入山藥和適量水,文火慢燉40分...
2016-06-24 -
女神快速瘦臉小秘訣 讓你擁有V型臉不是夢
引起大臉的壞習慣1超愛嚼口香糖還在飯後來兩顆“益達”?STOP!偶爾為了清新口氣來點口香糖沒有關係,但是天天嚼口香糖,會讓你變成超級方下巴!因為嚼口香糖太多,會令下巴咬合肌過度鍛煉,讓下頜角的肌肉越...
2015-05-21 -
如何保持長壽 五個小秘訣必知
如今的時代,可以說是非常幸福的時代。現在的很多人越來越會享受生活了,但是在享受的同時,我們更應該要多加注意保健養生,這樣才能健康長壽哦。下面小編為大家介紹五個保持長壽的小秘訣,希望對大家有所幫助。...
2016-09-02 -
夏季曬黑了怎麼辦 日常小秘訣讓你快速白回來
夏季曬黑了怎麼辦?夏季的天氣炎熱,紫外線強烈,這個時候不注意防曬,很容易就被曬黑了,所以在夏季,美白保養防曬一樣都不能少,那麼夏季不小心曬黑了怎麼美白呢?下面小編為大家支妙招,讓你快速白回來,一起...
2017-02-28 -
女性失眠有招了! 十個小秘訣拯救女性失眠問題
十個小秘訣拯救女性失眠問題日常生活中,很多人被失眠困擾著,尤其是女人,1過度勞累會引起女人睡眠不好。如果感到身體沉重、酸懶,說明是身體勞累過度。這種情況的睡眠不好,很好解決。多休息,避免過度的體力勞...
2015-05-08 -
煮雞蛋的小秘訣
煮雞蛋的小秘訣 1、生雞蛋不但存在沙門氏菌污染問題,會影響蛋白質的消化吸收;並且還含有抗酶蛋白和抗生物素蛋白兩種有害物,能與食物中的生物素結合,導致人體生物素缺乏,產生精神倦耽肌肉酸痛等症狀。 ...
2017-03-04 -
護脾養胃小細節
導讀:護脾養胃小細節 。養生胃是關鍵,現在的年輕人根本不注意按時飲食與休息,這樣胃不免受傷。那我們要怎樣保護我們的胃呢? 第一:情緒 調節情緒。生活中人們經常因為大發脾氣後吃不下飯有...
2017-03-05 -
香蕉皮美容效果如何?綠色美白肌膚的小秘訣
愛美的女性就特別是想知道吃什麼可以美容,什麼樣的美容方法是最安全的,不會對皮膚造成損傷的。像那些化妝品雖然能將皮膚變得又晳,但是在化妝品是含有著鉛元素的,不僅對皮膚不好,而且對人身體健康也不好,所...
2013-12-13 -
不想再做黃臉婆 皮膚保養有哪些小秘訣
誰不想擁有水嫩動人的肌膚呢?可是女人過了28歲後,肌膚就慢慢進入了衰退期。尤其是生完孩子的女人,初為人母的喜悅,讓她們忽略了容顏的保養。開始以家中的小寶寶為焦點,圍前圍後,好不容易有空停下來看看...
2015-11-05 -
女人減皺紋的小秘訣
皺紋,是人們聞之色變的詞,它的出現是在向你發出信號:你的肌膚已經開始衰老。哪些因素會讓女性長皺紋呢? 形成皺紋的原因 (1)體內及皮膚水分不足。我們知道皮膚的最外層為角質層,角質層可以從體...
2015-10-30 -
卵巢保養小秘訣:經期多補鐵
有人說,女性擁有兩座花園:一個是表像花園——臉,另一個就是秘密花園——卵巢。卵巢功能如何直接影響著女性的健康。隨著女性年齡的增長,卵巢功能衰退至消失,會導致一系列的綜合症狀。那麼女性應該學會哪些卵巢...
2013-07-31 -
香蕉豆漿減肥法 夏季瘦身的5個小秘訣
夏天即將到來,女孩是否開始擔心冬天隱藏起來的小肚肉、小臂肉即將被發現呢?想到即將和心儀的男生去海邊玩或有機會邂逅另外一半,是不是讓你心頭一緊?別再讓你的夏日戀情有機會跑走,趕快起身開始努力最後衝刺...
2017-03-05 -
女性經期皮膚保養七個小秘訣
月經期是女性特殊的生理時期。如果這個時期睡眠不足、過度疲勞,即可在眼睛周圍出現短暫的色素沉著,這些變化通常在經期過後可自然消失。那麼,女性在這個特別的日子裡如何呵護自己的皮膚呢?1、皮膚日常護理要注...
2012-09-28 -
怎麼祛黃褐斑 小秘訣輕鬆巧去男性黃褐斑
男人臉上長黃褐斑什麼原因?男人臉上容易長的斑有三種,即黃褐斑、日曬斑和雀斑。中醫學認為,黃褐斑的發生多由於腎陰不足,腎水不能上承,或肝鬱氣結、肝失條達,鬱久化熱,灼傷陰血,致使顏面氣血失和而發病。肝...
2015-06-15 -
男性10個喝酒不傷肝的小秘訣
男性10個喝酒不傷肝的小秘訣1在愉快的氛圍中飲酒和朋友家人一起邊談笑,邊愉快地飲酒。開心酒能轉換心情,給第二天帶來活力。2按自己的速度飲酒,同時不要去勸酒不要去迎合別人的速度,按自己的速度來飲酒。要...
2014-03-12 -
男士護膚 揭秘明星花美男的護膚小秘訣
其實無論是男人還是女人,都也有愛美的權利,美貌永遠在這個社會吃得開,為了永葆這種美麗,護膚以及化妝當然也少不了。現在就為你搜羅了愛護膚的男明星,從張根碩到羅志祥,愛美程度讓愛美的女生也大呼自愧不...
2013-12-27 -
家庭主婦小秘訣 健康的飲水“法則”你要知
家庭飲水的3大法則1飲水適量成人天天需要攝取1500到2500毫升的水分,天天最好依照身體的需要攝取足夠的水分,滿足新陳代謝的要求。2少量屢次每次只喝100到150毫升身體吸收得好。3選擇健康好水辦...
2015-03-13 -
駐顏有術 8個讓女性年輕十歲的小秘訣
8個讓女性年輕十歲的小秘訣1提早10分鐘起床。將鬧鐘往前撥10分鐘,醒來後先在床上躺著活動筋骨,動動手腳關節,做些柔軟體操,讓自己清醒,還可以喚醒腸胃運作功能,減少體內囤積廢物,排便更加順暢,腸胃不...
2014-07-09