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冬季潤燥降火試試食療+按摩
冬季乾燥很容易使人上火。中醫認為,上火的分類有很多種,如心火、肝火、肺火、胃火等,分類不同,治療方法也不同。下面介紹幾招食療+按摩的潤燥去火方法,針對不同種類效果顯著。 心火 主要表現:口舌糜爛、...
2017-03-10 -
冬季養胃食療方
桂棗山藥湯:紅棗12枚,山藥300克,桂圓肉、砂糖各適量。將紅棗泡軟山藥去皮、切丁,共放入鍋內,加水適量煎煮至沸,加入桂圓肉、砂糖,繼續煎煮至桂圓肉散開時即可。具有補脾和胃、益氣血的功效。 蘿蔔羊...
2017-03-10 -
調養胃病的三種食療配方
現代生活節奏的加快,人們對飲食的不規律,胃病發生率越來越高。俗話說“胃貴在養”,患有胃病的人,除了藥物使用外,飲食治療也很重要。下麵推薦三種食療配方。 一、益脾餅 配方和服法:紅棗500克,煮熟去...
2014-04-17 -
四款養胃食療美味健康
現在患有跟胃有關的疾病越來越多,甚至有些疾病是不容易治療好的,所以我們在日常生活中一定要注意自己的胃健康,尤其是在飲食方面。今天就跟著小編學習幾款養胃的藥膳吧,它既美味有富有營養哦! 養胃...
2016-04-19 -
脾胃不好吃什麼 12款健脾養胃食療方
一到夏天很多人的脾胃多多少少都會發生脾胃虛弱、脾胃濕熱、虛寒等一系列症狀,這些症狀會對你的身體健康產生一些不良影響,危害健康。脾胃不好吃什麼?脾胃虛弱怎麼調理?我們來看看健脾胃的食物都有哪些。 ...
2016-04-21 -
西洋參的食療價值 養胃護心放心吃
西洋參的食療價值 一、益胃功能 西洋參顯著增食、增肥。 二、調節中樞神經 西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經,達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用,可適用於失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等症...
2017-03-10 -
柿子食療方健胃潤腸養肺止瀉
柿子不僅 味美有營養,還有一定的藥用價值。中醫認為,柿子味甘,寒,澀,無毒。具有清熱、潤肺、止渴的功效。可以治療熱渴,咳嗽,吐血,口瘡等症。《本草綱目》 謂:柿子“味甘而氣平,性澀而能收,固有健脾...
2011-11-22 -
4款金秋佳餚 食療養陰滋補潤燥
豆腐湯�秋時節,隨著氣溫的下降,人們煩躁的情緒也隨之平靜。秋季是人體抵抗力較為低下的時候,因此這是養生保健的重要季節,秋季養生貴在養陰潤燥,通過飲食就能達到滋陰潤燥的養生目的,下面就為您介紹適合秋天...
2016-05-13 -
秋季潤燥養顏食療妙方
秋天,秋高氣爽,風乾物燥。入秋後,人們常會覺得口幹鼻燥、皮膚發幹、脫屑,甚至出現皮膚皸裂等症狀,這主要是秋季氣候所致。秋天防燥養顏,可服食療方。 番茄黃瓜飲:番茄去皮、籽,黃瓜洗淨,共攪碎後過...
2016-05-13 -
盤點三種養胃食療秘方
紅棗 現代快節奏的都市生活,讓人們不按時吃飯,有一頓沒一頓的吃,最後導致胃病的發生,近年來胃病的發生率在不斷的飆升,而治療胃病除了靠藥物外還可以進行飲食的調理。下面給大家推薦三種食療秘方。 養胃...
2016-05-18 -
滋補健胃食療 養胃用這招很不錯
冬天來了,很多人開始吃著火鍋,喝著冰啤。這樣吃個一兩次,胃就會大大的受傷。那麼,我們應該怎麼樣去健胃養胃呢?健胃養胃的偏方有哪些?健胃養胃的食療方真的會有用嗎?趕緊來看看吧! 魚丸菠菜湯 原...
2015-12-01 -
滋陰潤燥 8種白色蔬果食療法
白色食物中含有豐富植物營養素,有助於安定情緒,對於高血壓、心臟病的患者益處多多。而且白色食物對人的食欲有一定的控制作用,對減肥者大有幫助。 紅、白、黃、綠、紫……繽紛多彩的植物性食物,是大...
2016-05-29 -
黑豆不僅養腎還養胃,推薦五款黑豆食療方!
想要增加自己的精力和活力,不妨食用黑豆。我們都知道黑色食物有補腎的功效,而黑豆就是一種補腎食材,有補腎需求?不妨來看看我們推薦的五款黑豆補腎食療方法。 黑豆為什麼補腎?中醫認為,黑色屬水,水走...
2016-03-14 -
適合老人養胃食療方 掌握養胃小竅門
調理老人脾胃的三款食療方 一、紫菜南瓜湯 材料:老南瓜100克,紫菜10克,蝦皮20克,雞蛋1枚,醬油、豬油、黃酒、醋、味精、香油各適量。 做法: 1、先將紫菜水泡,洗淨,雞蛋打人碗內...
2016-01-25 -
養胃保胃有方法 胃下垂12食療法
站立時,胃的下緣達盆腔,胃小彎弧線最低點降至髂脊連線以下,稱為胃下垂。輕度胃下垂多無症狀,中度以上者常出現胃腸動力差,消化不良的症狀。下面介紹胃下垂食療方。 1.豬肚黃芪湯 做法:豬肚1只,...
2015-05-08 -
養胃食療多吃鯽魚
中醫認為鯽魚具有健脾和胃、利水消腫、通血脈的作用,是脾胃虛弱、食欲不振、水腫、胃痛等患者的食療佳品。民間有“魚生火”的說法,但鯽魚是個例外,據《本草綱目》記載“諸魚屬火,唯鯽魚屬土,故能養胃”。...
2010-07-29 -
秋季肝火旺 食療潤燥有靚湯可供選擇食用
秋季,人們對水的需求量很大。水分補充不足,將會使氣管黏膜、鼻黏膜和皮膚都變得纖薄脆弱,容易引發過敏、氣管-支氣管炎、咽喉炎等疾病。專家建議,為保持肺臟與呼吸道的正常濕潤度,秋季每日水的攝入量要比其...
2016-06-17 -
看自己有沒有胃病 5款食療方輕鬆養胃
現在為什麼得了胃病的人越來越多了,過去發病者多為中年人的胃病,而今發病年齡大有提前的趨勢。現在25~35歲的年輕人胃病的患病率逐年遞增,尤其是從事銷售、金融、媒體等工作的年輕白領。下面這些症狀可以讓...
2016-04-19 -
熬夜傷胃陰 推薦3款養胃食療
在工作壓力大、生活節奏快的今天,熬夜成為普遍的現象。許多熬夜的人群出現胃疼、胃脹、噁心、噯氣、吃不下飯等各種胃病症狀。中醫專家指出,熬夜耗胃陰。這是因為胃是一個“喜潤惡燥”的器官。如果經常熬夜、睡...
2016-02-24 -
白領養胃必備:幾款食療方教你調節腸胃
工作壓力和交際應酬,讓白領身體處於入不敷出的狀態,特別是胃部。白領一族都是胃病的高發人群,這和他們不良的飲食習慣和生活作風是密不可分的。怎樣才能在繁忙的工作和生活中打好保胃戰,這是每個白領都應該學...
2015-09-23