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春節後如何養胃？5大飲食法則最護胃
春節長假，親朋好友團聚，少不了美酒佳餚。酒足飯飽後，還有糖果、點心等輪番上陣，讓腸胃難得片刻休閒。如今，春節快過去了，是時候讓腸胃休息一下了，讓小編告訴你如何調整飲食。養胃5大法則：1、不渴也要喝水...
2017-02-03 -
胃不好怎麼辦5個養胃貼士護胃健康
方法步驟： 01 冬季養胃——少食寒涼物 冬季本就是胃病易發或者復發的季節。因為胃腸道對冷熱的刺激非常明顯，稍不注意就容易著涼，引發胃腸道疾病或使原有的胃病加重。因此，要注意胃部的保暖，夜晚睡覺蓋...
2014-09-28 -
冬季胃痛胃寒怎麼辦?8款養胃食療護胃健康
方法步驟： 01 紅參苓術燉牛腱，做法：紅參、雲苓8克、白術3克、牛腱150克、薑片適量。將牛腱洗淨切片，再與洗淨的藥材一起放進燉盅內，加清水300毫升，隔水燉2小時即成。紅參味甘微苦性平，能大補...
2014-09-24 -
冬季胃痛怎麼辦?7個調理方暖胃養胃
方法步驟： 01 勿暴飲暴食，當胃內食物過多時，胃酸會被迫進入食道。胃內食物愈多，被擠入食道的胃酸愈多。胃痛的原因可能許多，但對那些偶爾患胃痛的人，多半是因為吃太多且吃太快。 02 勿平...
2014-09-28 -
雨水時節如何養生 健脾養胃是關鍵
隨著氣溫逐漸轉暖，雨水節氣如約而至，而在這個時候，天氣往往變化無常，空氣中不僅水分會增加，而且氣溫還會有所下降，因此在這個時候就需要格外的注意保養身體。那麼在這個節氣當中我們應該如何調養身體呢?...
2016-02-19 -
六款美味花粥 養胃養顏二合一
玫瑰花粥 長期食用玫瑰花，不僅可使人擁有清馨體香，還可活血、理氣平肝，促進血液迴圈，使膚色紅潤、美麗。而熬花粥，最好採用經過脫水處理的尚未開放的玫瑰花蕾。 方法：用新鮮粳米熬製成粥，煮熟後加入適量的...
2011-04-13 -
冬季養胃就吃五款養生粥
冬季寒冷，是胃病的高發期，胃功能正常與否對於健康至關重要。《黃帝內經》中談到：“粥漿入胃，泄注止，則虛者活。”冬令時節，要想增強體質，養生保健，不妨經常煲一鍋營養護胃粥。 冬季養胃粥 蔬菜...
2016-12-31 -
健脾養胃護肝的食物
在秋季養生當中，健脾養胃是最主要的任務之一，而且還應該要多吃一些護肝的食物。肝臟是我們人體中最主要的器官，如果肝臟出了問題那麼我們的身體健康也就跟著出現各種各樣的問題了，所以在日常生活中我們一定要...
2015-09-29 -
必看！六大睡姿助你養胃護腰
據美國“網路醫學博士網”最新報導，英國睡眠研究專家克莉絲·伊茲科威斯基教授對1000名男女參試者進行的研究發現，睡姿與個性及疾病防治有極大關聯。出於健康考慮，應儘早訓練最適合你的睡姿。 1.“胎...
2010-01-11 -
保護脾胃養生食譜之黃芪燉雞
脾胃不好是很多人常見，脾胃不好的人，平時生活中就需要注意飲食及調理。養護脾胃飲食有很多方面，平時要注意的要點也是比較的多。今天我們要來瞭解一下的是，養護脾胃吃什麼好。生活中有很多養護脾胃的食材...
2013-12-16 -
健脾胃養生粥怎麼做
到了夏天之後，很多小孩子胃口都不是很好，都不想吃飯，甚至有一些孩子偏食，喜歡吃冷食，很多家長都非常擔心，害怕孩子沒有胃口影響到營養的吸收，影響孩子的身體發育的，平時多給孩子做一些健脾胃養生粥，這樣...
2015-10-15 -
秋季暖胃養生的六種食療方推薦
秋季天氣轉涼，有許多人容易出現胃部不適的情形，因此在這個季節裡就需要做好暖胃的飲食護理，哪些食物能幫助暖胃呢？那麼秋季哪些食療方能幫助暖胃呢？下面為大家介紹秋季暖胃養生的六種食療方推薦，供大家瞭...
2015-10-12 -
中年人如何養生 養心養胃養肺還要養骨
隨著時間的流逝，人們在到了中年階段的時候，其身體狀況會出現下滑的情況，此時，如何選擇恰當的方法進行養生，是中年人在進行養生事宜的安排時需要多加重視的地方，下面本文就為大家做詳細的介紹。 一、養胃...
2016-04-28 -
養胃的方法 養生茶白領優雅養胃
許多白領一族由於每天的時間緊迫，忙著上班處理工作事宜而導致胃不好，這樣可不是正確的生活方式哦！很容易對身體造成無可挽回的傷害。白領如何養胃才能不耽誤工作呢？一起來瞧瞧！ 茉莉花茶 茉莉味辛甘、性溫...
2016-04-29 -
夏天喝什麼湯 夏季滋補開胃養生湯的做法
夏季的天氣非常的炎熱，導致了很多人胃口不好，所以有的人就會選擇一些滋補或者開胃的湯來喝。那麼今天小編就推薦一款適合夏天喝的滋補開胃養生湯——冬瓜雞架湯。 冬瓜雞架湯的做法 1、雞架洗淨乾淨斬塊，冬瓜...
2016-04-30 -
養胃粥 四款養生粥養喝出好腸胃
冬季是養胃的最佳季節，這個時節也是胃病的高發期，所以小編提醒冬季要注意養好腸胃。那麼，冬季如何養胃呢？養胃最好的東西就是我們常說的粥類，所以下面小編就給大家介紹一些粥食譜能有效的保養我們腸胃。 雞...
2016-04-30 -
冬季如何養胃 冬季養胃食療養生粥
如今越來越多的人注重養生，喝粥也是一個不錯的選擇。那麼冬季喝什麼粥養胃呢？下面小編為大家介紹3款冬季養胃食療養生粥，大家不妨來看看吧！ 1、蔬菜（蔬菜食品）牛肉粥 原料：牛肉40克，米飯1/2碗，菠...
2016-04-30 -
春季養生 初春護胃保暖的養胃湯
初春暖胃必喝的三種湯，雖然已經到了春季，但是氣溫仍舊很低，雨季霧霾都會讓一些疾病復發，像慢性胃病患者就連一些平時沒有消化道症狀的人，也可能常常腹部隱隱作痛，因此天冷要特別注意安撫好我們的腸胃。腸胃易...
2016-05-01 -
冬季禦寒暖身秘笈 養胃護咽從內暖到外
想要讓身體變暖，關鍵是調養好呼吸系統和腸道系統。 冬天天氣乾燥，濕度偏低，加上暖氣和空調的使用，會削弱人體上呼吸道的防禦功能，誘發各種呼吸道疾病；此外，冷空氣刺激胃腸，也會使人們的腸胃出現問題。...
2016-05-27 -
喝茶健胃 四種去火化痰健胃養生茶
春節過後，很多人都會因為作息不規律，吃的食物太雜，導致胃負荷量嚴重過大甚至出現上火的症狀。那麼春節之後怎麼養胃呢？小編給你推薦四種養生茶讓你的胃健康起來。 一、桑菊茶 將桑葉、白菊花各10克，甘草...
2016-06-13
