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飲食調養很重要 三款健脾養胃的食補配方
冬季養生,除了做適當運動,合理的飲食調養也很重要。冬季飲食注重溫淡軟素,要偏重於使用健脾和胃的食品,為您介紹三款健脾養胃的食補配方。 一、冬瓜牛膝煨排骨 原料:懷牛膝2克、枸杞1克、排骨5...
2010-12-10 -
慢性胃炎重在飲食,吃什麼食物好養胃?
現在已經進入到秋季,很多地區的氣溫都有一定程度下降,尤其是北方地區氣溫下降比較明顯,甚至外出時會讓人感覺到一絲寒冷。而在這樣的天氣下,人們的慢性胃炎就很容易反復發作。那麼,慢性胃炎患者飲食上想養胃應...
2016-09-29 -
飲食禁忌 春節養胃千萬避開這6點
隨著生活節奏的加快,很多人的飲食長期不規律,導致胃出了毛病。時近春節,應酬越來越多。春節養胃有哪些飲食禁忌呢?得了胃病不能吃什麼呢?今天就讓我們一起來瞭解一下正確養胃的方法要避開哪些食物吧。 養...
2017-01-25 -
節後飲食全素或重傷腸胃 多喝湯粥有助養胃
春節後,許多人因為吃了太多的肉而導致腸胃失調。這時最要緊的就是調整飲食,儘快讓身體恢復常態。而全“素”並不是一個好的調理方法。最好是慢慢過渡,多喝湯和粥,讓腸胃慢慢恢復。春節後上班,很多人開始出現各...
2014-02-12 -
吃什麼可養胃?胃不好的人飲食有這些禁忌
胃不好的人吃什麼好?都市生活中,往往會有胃部不適的症狀,這要怎麼辦呢?小編認為,吃對水果對胃來說是很重要的。接下來,小編為大家盤點了胃不好適合吃的水果和不能吃的水果,快來一起看看都有哪些吧。胃不好能...
2015-12-16 -
節後如何養胃 飲食時間表大公開
美食是很多人的最愛,尤其在一有節假日的時候,不喜歡旅遊,不喜歡逛街,不喜歡宅在家裡。就願意出去尋覓各種美食,導致短短幾天給自己的身體造成了一大推的營養負擔,此時最受罪的要數我們的胃了,今天小編就說...
2015-05-04 -
養胃需注意的飲食禁忌 薦3大家常藥膳
慢性胃炎是胃腸系統最常見疾病了。是指不同病因引起的各種慢性胃粘膜炎性病變,是一種常見病,也是部隊多發病之一,其發病率在各種胃病中居首位。其實質是胃黏膜上皮遭受反復損害後,由於部膜特異的再生能力,以...
2014-12-11 -
養胃護胃都吃啥?飲食養胃食物與原則分享
我們的胃之所以會出現各種不適症狀,一般都是因為飲食問題造成的,所以養胃,別吃什麼藥,注意飲食就ok。今天小編就和各位分享養胃的7種食物以及飲食養胃的原則。這7種食物最養胃:捲心菜有健脾養胃、緩急止痛...
2013-08-26 -
上班族如何養胃?飲食+保健調理好腸胃
工作壓力的增大讓越來越多的白領不注意生活作息,飲食不規律,引起了胃部的不適。於是,如何養胃,成了年輕白領一族的關注重點。下面,小編向廣大的年輕人支招,從日常的飲食與保健方面做起,打好保“胃”戰,遠離...
2013-08-02 -
老中醫教你如何養胃 飲食+調養護腸胃
腸胃于健康來說十分重要,消化呼吸都離不開它,吃藥打針換不來好腸胃。如何養胃?注意日常飲食,結合良好的生活習慣,就能讓你的胃越來越健康,疾病不再來,全身都舒暢!養胃食物花生用涼水泡花生,大約四個小時就...
2013-08-01 -
上班族如何養胃?飲食+保健是最佳養胃的方法
工作壓力的增大讓越來越多的白領不注意生活作息,飲食不規律,引起了胃部的不適。於是,如何養胃,成了年輕白領一族的關注重點。下面,小編向廣大的年輕人支招養胃的方法,從日常的飲食與保健方面做起,打好保“胃...
2013-08-01 -
養胃從飲食入手 7個養胃食物偏方PK老胃病
現代生活節奏加快,人們的飲食越來越不規律,胃病發生率越來越高。俗話說“胃貴在養”,患有胃病的人,除了使用藥物外,飲食治療也很重要。下麵為小編推薦七個養胃的食物偏方。①牛奶粥原料:大米100克,牛奶5...
2013-07-26 -
養胃八大飲食禁忌 嗜煙很傷胃粘膜
1、忌酗酒無度 酒精本身可直接損害胃粘膜,酒精還能引起肝硬化和慢性胰腺炎,反過來加重胃的損傷。 2、忌嗜煙成癖 吸煙可促使胃粘膜血管收縮,減少胃粘膜的前列腺素合成,這是一種粘膜保護因數。吸煙...
2012-02-23 -
雨水飲食健脾養胃 4款調養脾胃藥膳方
一年之計在於春,雨水節氣過後,降水增多,人們此時要注意做到飲食有節,定時定量,寒溫適度,注意飲食衛生,多吃粗糧果蔬,調節營養平衡。在飲食調養方面,應以調養脾胃功能為主,也可結合藥膳進行調養,以下介紹...
2014-02-19 -
教你秋季飲食養胃的小竅門
很多人都聽說,土豆是一種營養非常全面的食品。只要吃足夠多的土豆和牛奶,就可以滿足身體的一切養分需要——這話雖然有點誇張,但足以證明,土豆真是個好東西。難怪莎士比亞曾讓他劇中的一位主人公大喊:“讓老...
2009-09-21 -
養胃湯水的最佳飲食時間
許多注重養生的人,對喝湯、喝粥都情有獨鍾。花樣繁多的湯湯水水,既營養豐富,又給生活添彩。湯、粥、羹、汁等作為中醫藥膳的重要組成部分,自古受到養生學家的重視。它們製作簡便、營養豐富、容易消化吸收,特別...
2014-01-19 -
飲食禁忌 養胃需要注意哪些飲食禁忌
現在很多的人的飲食都不規律,而且經常受到一些美食的誘惑,大吃大喝,導致胃的負荷變大。那麼你知道養胃的食物有哪些嗎?你知道胃不好吃什麼養胃嗎?今天小編告訴大家養胃需要注意哪些飲食禁忌,讓我們一起來...
2014-08-05 -
養胃的食物 日常養胃需注意八大飲食禁忌
如果你不定時吃飯那麼第一個不答應就是你的胃,有些人的胃動不動就會疼,那都是因為你不按時吃飯惹的禍,想擁有一個健康的身體就必須先把胃給養好了,生活中養胃的食物都有哪些?養胃的注意事項有什麼?一起看...
2013-05-07 -
養胃科學飲食搭配方法
蔬菜如果科學搭配,不僅能提高營養物質的利用率,還能起到強身健體的作用。反之就可能降低其營養價值,甚至出現一些不良反應。 番茄、雞肉菜花的絕佳搭配 菜花+番茄:菜花質地鮮嫩,營養豐富。含有吲哚...
2013-06-10 -
一周養胃健康飲食介紹
再也沒有比一家人共用美味更讓人心懷喜悅。 “兵不利則戰不善”,要做一道可口又快手的飯菜,少不了準備合手又合口的食材和調味料。一周快手開胃菜背後,少不得細膩又周到的心思。 快手推薦:母親佐餐牛...
2013-06-10