-
加班女性飲食無規律易傷胃 宜吃5款養胃粥
如今,因為工作等原因,很多女性常常加班,忽略了進餐時間,長久下來,無疑會影響胃的健康。所以,養胃是非常有必要的。而冬季又是養胃的好季節,這個時候不妨試下五款養胃粥,讓你遠離胃病煩惱!養胃粥:胡蘿蔔鴨...
2015-01-03 -
白領一族如何通過飲食養胃?養胃時間點很重要
工作壓力大,很多時間飲食不規律,就會很容易積攢出現胃病,胃病的出現對於很多白領人士來說,非常痛苦,但是養胃又是一件比較長久的事情。對於工作繁忙的白領來說,怎麼樣養胃最好呢?白領一群工作期間如何養胃好...
2017-03-03 -
飲食養胃有哪些常見誤區
現代人工作壓力大、精神緊張,胃病的發生率越來越高。本文介紹養胃食療的誤區。 如何養胃,民間一直流傳著很多偏方,但當中有多少是真實有效的,有多少又是錯誤的呢?有專家歸納了日常養胃的三大誤區。 ...
2012-09-19 -
秋季飲食養胃的10大原則
秋季,“進補”成了養生人群的“頭等大事”。那麼秋季的養生之道是什麼呢?應該注意哪些事情呢?您知道在秋季飲食注意事項中,調節脾胃要放在滋補之前嗎?秋季,如果大量進食補品,特別是過於滋膩的養陰之品,...
2012-09-02 -
養胃的飲食怎麼吃呢?
平時胃不好的人最主要的就是飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜,做到定時定量,少食多餐,使胃中經常有食物和胃酸進行中和,從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情,所以養胃的食譜就是很關鍵的,只有擁有很好的胃...
2015-10-07 -
健康飲食:養胃食物
雖然現在生活水準越來越高,可是同時人們的生活節奏也越來越快,生活壓力也是越來越大了,在忙碌的工作中許多朋友常常沒有時間注意健康飲食,導致胃功能受損,下面小編為大家介紹兩種養胃的好幫手。 1、...
2013-08-10 -
養胃者需警惕的飲食禁忌
隨著社會的不斷發展,我們的生活是越來越好,但是我們的身體健康狀況確實直線下降,而首先受到傷害的就是胃部,所以生活中就有很多的人開始對自己的胃進行保養,可總是會適得其反,越養越差。 因此,有...
2013-01-01 -
關於養胃有哪些飲食禁忌
養胃的八條紅線,靠近了啥後果,相信大家都不想品嘗。所以,行動起來,養胃靠自己! 一、忌饑飽不均 饑餓時,胃內的胃酸、蛋白酶無食物中和,濃度較高,易造成粘膜的自我消化。暴飲暴食又易損害胃的自我...
2012-12-14 -
春夏養胃:飲食八宜防胃病
中醫有“胃喜暖惡寒”的說法,就是說胃對溫度十分敏感,喜歡溫暖的食物,而懼怕寒性和冰涼的食物。因此,在春季,生冷瓜果儘量不吃或少吃;在烹飪方面也要注意,涼拌菜也應少吃;冰箱裡拿出來的食物不宜直接食用...
2013-04-26 -
飲食養胃方法多 吃對食物最重要
飲食養胃究竟要怎麼做才正確呢?養胃對於每天快節奏的都市生活來說是至關重要的,而養胃的方法又有很多,要如何選擇呢?今天,就要為大家介紹一下飲食養胃應該怎麼吃,快來一起看看吧。飲食養胃的營養食譜蒲公英粥...
2017-06-19 -
飲食養胃最靠譜 平民食物對胃好
飲食養胃是眾多養胃方法中最靠譜的一種,不規律的飲食習慣和不恰當的食物偏好都會影響到腸胃健康,所以養胃就要從日常飲食做起。今天,就來一起看看都有哪些最平民的食物可以幫助我們養胃吧。飲食養胃的平民食物粥...
2017-06-27 -
四款湯好喝又養胃 飲食養胃要吃這些
眾所周知,胃病重在養,所以在清楚自己病情的情況下胃病患者要根據自己的病情,進行食療。日常生活中也要注意飲食,才能保護好胃。對此有人問喝什麼湯有助養胃呢?接下來為大家介紹幾款養胃湯,想要喝湯又想要養...
2017-06-29 -
胃潰瘍飲食需節制 吃蜂蜜能養胃
胃潰瘍應該怎麼吃呢?在繁忙的工作和生活之餘應該要多注重養胃,因為有很多胃部疾病都是由於飲食原因造成的。患了胃潰瘍就需做好合理的飲食安排,避免吃一些對胃潰瘍治療有危害的食物。那麼,胃潰瘍患者的飲食要注...
2017-07-31 -
這些飲食習慣很傷胃 養胃要這麼吃
現代的人每天都背負著很大的工作壓力,常會飲食不規律,導致了腸胃不好,於是一系列的症狀也隨即出現。所以說學會養胃很重要。下面跟大家分享哪些習慣和食物傷胃以及如何養胃。哪些飲食習慣很傷胃?冷胃、十二指腸...
2017-08-21 -
上班族日常飲食該如何養胃
上班族日常飲食該如何養胃1飲食要有規律和正常人吃飯不同,胃病患者更要講究規律,除了摒棄以前的暴飲暴食壞習慣以外,還應該少吃多餐,也就是增加飲食的次數,但是減少每次的食用量,每次達到七分飽就終止,不過...
2017-09-05 -
養胃應該怎麼吃?最傷胃的飲食禁忌應知道
養胃始終都是我們日常養生最關鍵的話題之一,養胃對每個人都是至關重要的,而且現如今胃病較為普遍。有什麼辦法可以養胃呢?今天,就來為大家介紹一下養胃吃什麼好,以及養胃有哪些飲食禁忌,快來一起看看吧。養胃...
2017-09-30 -
飲食能養胃 吃錯也會很傷胃
養胃是現如今養生最受關注的話題,養胃的食物和飲食習慣都會有很多,但是傷胃的食物和飲食習慣也同樣需要重視。在這裡,就為大家盤點一下傷胃的飲食誤區和食物,快來看看都有哪些吧。哪些飲食誤區很傷胃經常喝粥對...
2017-10-07 -
節後如何養胃?5大飲食法則最護胃
長假親朋好友團聚,少不了美酒佳餚。酒足飯飽後,還有糖果、點心等輪番上陣,讓腸胃難得片刻休閒。如今是時候讓腸胃休息一下了,讓小編告訴你如何調整飲食。養胃5大法則:1、不渴也要喝水。在節日裡,暴飲暴食、...
2017-10-10 -
吃什麼養胃 五個飲食方法養好寶寶的胃
寒冷的冬天是寶寶備受考驗的一個季節,媽媽要從內而外的給寶寶全面的保護,才能讓寶寶安然健康的度過這個冬季。 寶寶的暖胃食品有很多,比如棗、山藥、各種米、豇豆、黃豆、甘藍、菠菜、胡蘿蔔、土豆、紅薯、南...
2016-04-29 -
飲食養生常識 粥和湯泡飯養胃還是傷胃
有些粥嚴格來講並不是粥,米是米,水是水,兩者還未融合在一起,只能稱為水泡飯。粥養胃,而水泡飯傷胃。 粥和湯泡飯養胃還是傷胃 研究表明,人在進食時,首先會在口腔內進行初步的消化。堅硬的牙齒如同一部巧...
2016-04-30