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養胃秘訣有哪些 胃酸過多該如何飲食
胃酸的人不能吃什麼在平時的膳食裡面最好不要食用酸性食物,一些辛辣食物、生冷的食物都最好儘量不要去食用。可以多吃軟的、易消化的、如麵條、饅頭、小米粥等養胃的食物,並且不要喝酒。可以吃蘇打餅乾、牛奶、芹...
2015-05-08 -
冬季飲食:酸菜白肉很養胃
冬天天氣寒冷,如果吃一款熱氣騰騰的菜肴,不但可以溫暖你的胃,也可消散體內的寒氣,而酸菜白肉就是一種最佳選擇。中醫食療認為,酸菜發酸是乳酸桿菌分解白菜中糖類產生乳酸的結果。乳酸是一種有機酸,它被人體吸...
2012-09-28 -
如何養胃的五大日常飲食建議
隨著現代人生活節奏的不斷加快,大多數朋友在正餐時不是湊合就是晚吃,有些人甚至不吃,還有一些朋友喜歡吃冰冷刺激性的食物,導致我們出現一些胃部不適的症狀。那麼今天就和大家分享五點,關於如何在我們的日常...
2016-08-15 -
如何養胃 胃痛患者的飲食手冊
經常胃痛如果不積極應對,可能會引起消化道出血、穿孔、誘發癌變等。但是吃藥又被很多患者所排斥,因為如果吃藥不當,胃部就會更受刺激。這時就要在飲食上多注意一些了。一般來說食療對胃病是沒有副作用的,所選...
2017-03-05 -
山藥紅棗粥健脾養胃 飲食老少離不開5款粥
適合全家老少吃的養胃補腎10道美食1健脾養胃—山藥紅棗粥食材:300克新鮮山藥、10顆蓮子、3顆紅棗、50克黑糯米、50克白糯米、15克枸杞、100克桂圓肉、1大匙米酒、適量冰糖。做法:1)蓮子洗淨...
2015-03-06 -
慢性胃炎應該如何節制飲食健康養胃
由於飲食結構的變化,生活方式的改動,現在不少人的身體處於亞健康狀態,而這其中腸胃不好的佔有了相當大的比例,比如患有慢性胃炎的人有很多,而得了這樣的疾病,在平時就一定要注意養胃,這樣才能更好的維持健...
2013-12-14 -
稀飯到底是養胃還是傷胃 飲食養胃牢記8點
稀飯養胃是謬論現在人們的生活水準提高了,人吃得好,也吃得更飽了,因此也刺激胃大量分泌胃酸,患有反流性食管炎的病人大幅增加。這部分病人並不適宜喝稀飯養胃,“稀飯是酸性的,繼續喝稀飯,反會火上澆油。”稀...
2015-04-24 -
養胃促進睡眠的五味子飲食
睡眠在我們日常生活中佔有重要的內容,應該說我們有1/3的時間是在床上度過,可以說睡眠對於我們的身體健康還是非常重要的。但是日常生活中,往往有一部分因為總總原因達不到好的睡眠。因此需要通過一些改善,...
2013-12-14 -
養胃預防胃癌從飲食開始
在我們的日常飲食中應該要做好養胃的工作,如果不注重養胃就會容易出現胃癌。現如今,快節奏的生活使我們不再注重飲食,就會有很對為胃健康造成的飲食習慣出現,下面就和小編來瞭解瞭解都有哪些吧。 養胃的飲...
2016-03-05 -
飲食養胃應該怎麼吃
如果胃部不健康就會直接影響到身體其他方面的健康狀況,因此是很重要的。而都市生活的人們經常就會忽略了胃部健康。在這裡,小編就要為大家盤點一下飲食養胃應該怎麼吃,哪些可以養胃,哪些又會傷胃。 養胃吃...
2016-02-27 -
養胃的八大飲食禁忌
胃痛胃酸胃不適,胃病反復發作,久治難愈,要如何徹底治癒呢?吃什麼養胃 1、忌酗酒無度 酒精本身可直接損害胃粘膜,酒精還能引起肝硬化和慢性胰腺炎,反過來加重胃的損傷。 2、忌嗜煙成癖 吸煙可...
2015-11-05 -
健康養胃 如何飲食防胃癌
科學養胃“時間表” 7:00晨起喝杯溫開水 晨起喝水可促進血液迴圈,防止心血管疾病。普通人晨起喝水以白開水為好,不應加鹽。便秘的人,喝蜂蜜水也是不錯的選擇。 8:00早餐吃熱食 很多人對...
2014-02-10 -
夏至節氣吃什麼養胃 夏至飲食要注意什麼
夏至作為24節氣中的一個,夏至到來,天氣更加炎熱,所以我們要注意哦,千萬不要養錯了,要學會健康的養生,你覺得的呢?那麼我們如何做好夏至的養生呢?夏至飲食有什麼講究呢?夏至飲食要注意哪些呢?下面就隨...
2017-03-08 -
夏季飲食養生多吃這些粥能很好的養胃
導讀:山藥有補脾養胃的功效,南瓜有排毒護胃的功效,兩者結合熬制出的山藥南瓜粥是養胃佳品。 夏季飲食養生多吃這些粥能很好的養胃 花生紅棗粥 花生和紅棗都有養胃功效,將花生、紅棗和大米放在一起熬制的粥...
2017-03-08 -
中醫養生專家提醒:養胃必須注意四個飲食禁忌
腸胃的健康跟我們平時的生活和飲食習慣息息相關,中醫保健專家介紹說養胃就要注意避免下面的幾個飲食禁忌,只有做到這些方面了,才能更好的養胃,下面就由小編來為大家一一介紹。1、忌晚餐過飽有些人往往把一天的...
2013-05-16 -
老胃病少吃三種水果 養胃如何飲食
常吃水果有益健康,但過量食用對身體也不好,建議一些“老胃病”應該少吃三種水果。 老胃病少吃三種水果 獼猴桃通便但“燒心” 獼猴桃可以通便,富含維生素C,被稱為“水果之王”,但是專家提醒,獼猴桃屬寒...
2014-12-17 -
胃痛者要注意飲食調理 推薦養胃的食物
現代生活節奏快,人們往往會忽視對腸胃的調理,暴飲暴食、食無定時均會對腸胃造成一定的刺激及傷害,加上不規律的作息時間和不良的飲食習慣都會增加腸胃的負擔,導致胃痛。因此,胃痛者更應該注意日常的飲食調理,...
2013-08-01 -
秋分當心腸胃病 養胃防病飲食原則
9月23日迎來二十四節氣的秋分。這一天裡太陽直射赤道,形成晝夜等長,一天24小時晝夜均分為12小時。專家提醒,隨著秋分節氣的到來,氣溫降低的速度將明顯加快,公眾要準備好換季的秋裝,同時注意胃腸道疾...
2014-09-23 -
初夏養生指南 養胃應該從飲食開始
食療上說的湯,是指用少量食物或適量中藥,放較多量的水,烹製成湯多料少的一類湯菜。 胡椒豬肚湯 原料:新鮮豬肚一個,白胡椒15克 制法:將胡椒打碎,放入洗淨的豬肚內,用線紮緊豬肚切口,放入沙鍋內慢火...
2017-03-08 -
夏季胃病高發 飲食應以養胃為主
本文導讀:和其他的季節比起來,夏季是胃病高發的一個季節。所以說,在夏季的時候,一定要格外的注意飲食,飲食除了以降暑為主之外,還應當以養胃為主。那麼夏季最適合養胃的食譜都有哪些呢?其實,這些家常便飯...
2017-03-08