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養胃大人教你怎樣利用飲食治胃病!
胃病,正確的名稱應為消化性潰瘍。俗話說“胃貴在養”,患有胃病的人,除了藥物使用外,飲食自療也很重要。下麵推薦三種食療配方。 鮮蘆根粥 配方和服法:新鮮蘆根100克、青皮5克、粳米100克、生...
2010-02-21 -
飲食保健食譜 養胃補肝防春困
春困,是因為季節交換給人們帶來的生理變化的一種反應。氣候日漸轉暖,人會感到困倦、疲乏、頭昏欲睡,就是春困,是因為季節交換給人們帶來的生理變化的一種客觀反應。其中也含有一些病理因素,一些“春困”是疾病...
2014-05-27 -
中醫防胃癌強調先養胃 飲食節制忌生忌冷
胃癌起源於胃壁最表層的粘膜上皮細胞,可發生於胃的各個部位(胃竇幽門區最多、胃底賁門區次之、胃體部略少),可侵犯胃壁的不同深度和廣度。這種疾病已經是危害我們人類健康的一大殺手武器了,每年都會因為很多人...
2013-08-31 -
冬季養胃4大飲食原則5方調養 3款膳食助養胃
隨著現代人忙碌的生活,越來越多人三餐不定時,喜歡暴飲暴食,喜愛食用辛辣食物等,最後的問題都會引發胃病問題,胃不好不僅吃進去的食物沒有辦法好好的吸收,而且還會出現不同程度的胃病,那麼日常生活中該如何好...
2014-01-04 -
養胃護胃重在飲食調理
中醫認為養胃應以“疏肝解鬱、和胃降逆”為主,利用一段集中休息的時間對胃腸進行調理,應該能達到充分“加油”的效果。一般來說,湯湯水水的粥屬於“養胃”佳品,針對不同的人群和不同的胃病症狀,可以在粥的...
2010-02-21 -
飲食調養胃病,湯粥來助陣!
飲食療法指的是通過飲食的調節、合理的營養膳食,以提高機體抗病能力、促進疾病康復的一種治療方法。以下介紹幾款中醫養胃食療方: 胡椒豬肚湯 原料:新鮮豬肚一個,白胡椒15克 制法:將胡椒打碎,...
2010-02-04 -
週一到週五的養胃健康飲食
再也沒有比一家人共用美味更讓人心懷喜悅。“兵不利則戰不善”,要做一道可口又快手的飯菜,少不了準備合手又合口的食材和調味料。一周快手開胃菜背後,少不得細膩又周到的心思。 快手推薦:母親佐餐牛肉醬...
2013-06-10 -
胃要靠養 健康養胃的九大飲食禁忌
1、忌酗酒無度 酒精本身可直接損害胃粘膜,酒精還能引起肝硬化和慢性胰腺炎,反過來加重胃的損傷。 2、忌嗜煙成癖 吸煙可促使胃粘膜血管收縮,減少胃粘膜的前列腺素合成,這是一種粘膜保護因數。吸煙...
2012-02-12 -
上班族養胃護胃要怎麼飲食
提起“都市上班族”,人們很容易聯想到寬敞明亮的寫字樓、衣著光鮮的俊男靚女……殊不知,加班、無規律的飲食,讓這些精英們在展現自身輝煌與榮耀的同時,也無奈地透支著健康。最近幾年的相關調查報告都明顯...
2013-04-22 -
養胃健康一周飲食
母親佐餐牛肉醬,精選上等牛肉,再融合其他各種秘制配方,徐徐熬煮成十分好醬!40%的牛肉含量,牛肉粒豐富可見,入口醇香。除了常用的直接拌面、拌飯等方式外,還可以用簡單的步驟做出其他別具風味的菜肴來...
2011-04-13 -
週一到週五 養胃健康飲食推薦
再也沒有比一家人共用美味更讓人心懷喜悅。“兵不利則戰不善”,要做一道可口又快手的飯菜,少不了準備合手又合口的食材和調味料。一周快手開胃菜背後,少不得細膩又周到的心思。 快手推薦:母親佐餐牛肉醬...
2011-03-04 -
週一到週五養胃健康飲食一覽
再也沒有比一家人共用美味更讓人心懷喜悅。“兵不利則戰不善”,要做一道可口又快手的飯菜,少不了準備合手又合口的食材和調味料。一周快手開胃菜背後,少不得細膩又周到的心思。 快手推薦:母親佐餐牛肉醬...
2011-03-03 -
不同年齡人群怎麼飲食養胃方法
現代生活的精細化和精緻化,成為諸多營養疾病的誘因。糖尿病、痛風、高血壓、結腸腫瘤、肥胖等等正在逐漸威脅人類健康。 “粗糧”,是相對加工比較正規和精細的糧食而言的,主要包括穀類中的玉米、小米、紫...
2012-11-23 -
日常養胃有哪些飲食建議
牛奶雖然能一時稀釋胃酸,但其所含的鈣和蛋白質更能刺激胃酸的分泌。 饑餓不適、飽脹噯氣、用餐一小時後上腹疼痛……入冬以來,李先生胃潰瘍時常發作,不僅肚子整天咕咕叫,還經常出現噁心、燒心等症狀。像...
2012-11-23 -
關於養胃有哪些飲食原則
春季如何養胃並不難,難的是我們要重視胃腸的保養,讓自己有健康的身體。所以要提醒大家:注意合理膳食。 1、吃飯要定時定量進餐要細嚼慢嚥,且心情要放鬆,飯後略作休息再開始工作。 2、少量多餐:可...
2012-11-23 -
日常生活怎麼飲食養胃方法
現代人越來越重視養生,利用營養食譜養生,是現代人生活的方式之一。在生活中,由於飲食不規律,造成胃病發生率越來越高。胃病正確的名稱應為消化性潰瘍。俗話說“胃貴在養”,患有胃病的人,除了藥物使用外,...
2012-11-23 -
冬季養胃的飲食原則
在如何從飲食中給身體補充足夠的營養,不少人都會徘徊在什麼該吃?什麼不該吃?今天介紹一些冬季的飲食常識,適量吃該吃的,放棄不該吃的。 隨著天氣變冷,人的食欲會較夏天大增,日常飲食提倡的是飲食適量...
2012-10-12 -
飲食調養是最直接的養胃方法
中醫有“胃喜暖惡寒”的說法,就是說胃對溫度十分敏感,喜歡溫暖的食物,而懼怕寒性和冰涼的食物。因此,在冬季,生冷瓜果儘量不吃或少吃;在烹飪方面也要注意,涼拌菜也應少吃;冰箱裡拿出來的食物不宜直接食用...
2012-12-04 -
7個養胃的健康飲食小習慣
1、燒烤後吃根香蕉 燒烤類食品會產生苯並芘等致癌物。研究發現,香蕉能在一定程度上抑制苯並芘的致癌作用,有保護胃腸的功能。 2、吃火鍋後喝點優酪乳 火鍋湯溫度高,配料鹹辣,對胃腸的刺激大。吃...
2011-11-29 -
元旦飲食養胃是關鍵
如何預防胃病 1、及時就醫 胃、十二指腸潰瘍發病有季節性,秋冬和冬春交替都是高發期,寒冷的冬季尤其要注意養胃。胃痛、腹部不適,消化能力降低,這時進食生冷食物就會引起或者加重。寒冷季節注意預防...
2011-12-29