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養血潤顏藥膳
龍眼紅棗粥 龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳米100克。同煮成粥，熱溫服。 功效：養心補脾，滋補強壯。 羊骨粳米粥 新鮮羊骨2斤(1000克)，粳米200克。羊骨洗淨捶碎，加水熬湯，去渣後，入粳...
2017-03-05 -
貧血食療驗方
1.花生仁30克，大棗10枚，蜂蜜15克。水煎服，每日一劑，連服20天為一療程。 2.綠豆、紅棗各15枚，紅糖適量。綠豆在鍋內煮開花，紅棗煮熟，加糖食用，每日一次，15天為一療程。適用於缺鐵性貧血。...
2017-03-05 -
墨魚養血滋陰 最宜女性保健
日常生活中，女性的養生保健不可忽視。那麼哪些食物對於女性保健最好呢？下面一起來看看尋醫問藥小編為大家推薦的食物吧。 墨魚渾身是寶，是上好的食療佳品，尤其是女性的保健食品。墨魚味道鮮美，營養豐富，每...
2013-03-07 -
每日泡腳能補氣養血 推薦中醫常用泡腳秘方
中醫常用泡腳秘方1生薑泡腳生薑一塊，紅花1克，鹽適量。用刀拍扁生薑，紅花用紗布包好放在水裡一起燒開，再加一勺鹽泡腳。腳涼怕冷。2當歸桂圓泡腳當歸40克，桂圓肉25克。把當歸和桂圓漸入適量的清水，用大...
2015-09-11 -
女人氣虛怎麼辦？ 10款飲食療法補氣又養血
女人氣血虛10款食療補氣養血氣血虛的症狀主要表現為小幅疼痛、脈象細弱並且舌頭呈現暗色。中醫方面認為氣主要表現在腎和肺脾之間，氣虛主要表現為體內陰陽失調、血脈運行不暢，從而出現各種疾病;血主要運行在我...
2014-07-10 -
缺鐵性貧血吃什麼好，缺鐵性貧血食譜舉例
生活中很多人都會有貧血的煩惱，貧血的話就會引起頭暈，身體的抵抗能力下降，同時也是引起很多疾病的一個重要的原因，而貧血的原因有很多，而缺鐵性貧血就是其中的一個貧血的原因，對於缺鐵性貧血的人來說多吃一...
2013-12-14 -
女性貧血容顏受損 如何養血捍衛美麗
女人養血的五種方法1睡養：保證有充足睡眠及充沛的精力和體力，並做到起居有時、娛樂有度、勞逸結合。要學會科學生活，養成現代科學健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒煙限酒，不在月經期或產褥期等特...
2014-03-31 -
豬肝枸杞子湯養血明目 春季養肝試試四款藥膳
以下幾款藥膳，養肝護肝頗有療效1杞棗雞蛋湯選用枸杞子30克，紅棗10枚，雞蛋2只。將枸杞子洗淨，紅棗洗淨去核，一起放於砂鍋中，加清水適量燒開後，加入雞蛋煮熟，調味即可。此款藥膳補肝腎，健脾胃，滋陰潤...
2015-03-26 -
夏季貧血食療滋補良方
夏季炎熱再加上食欲不振很容易引發貧血症狀，而貧血患者很需要補充營養，但在盛夏食欲差的情況下，怎麼吃、吃什麼才能保證營養的供給呢? 貧血： 炒豬肝。豬肝400g，切成菱形狀，淨水沖洗後瀝幹，拌上薑汁...
2017-03-05 -
養肝補血食療
養生之道網導讀：養肝補血食療有哪些？肝臟是人體重要的排毒器官和造血器官，肝好才能保證身體氣血充足，津液運行通暢，下面推薦8個養肝補血食療，來看看吧。 一、養肝補血食療： 1、牛乳粳米粥 材料：牛乳2...
2016-06-12 -
胎漏下血食療方
胎漏下血是婦科當中比較危險的一種疾病，如果不能及時的治療可能會造成嚴重的後果，這類症狀的病人是非常痛苦的，根本就不知道該怎麼才能很好的緩解症狀。其實中醫的藥膳方還是很不錯的，下面就很小編一起來瞭...
2015-08-10 -
女性補氣養血藥膳
女性的美是從內而外散發出來的，所以必須要靠養，很多時候我們會忽視，很多的女性朋友會有這樣那樣的問題，貧血是最常見的。下面就跟小編一起來瞭解一下女性養血吃什麼好?女性該如何養? 食養 女性日常...
2015-06-10 -
女性補血養血的經典漢方
女性貧血，不僅會頭昏眼花、心悸耳鳴、失眠夢多、記憶力減退，而且會紅顏失色、面色萎黃、唇甲蒼白、膚澀發枯，甚至皮膚過早出現皺紋、脫髮、色素沉著等。 所以，女性美容常需養血，及時糾正貧血狀態，使氣血...
2015-10-29 -
便血食療方
便血這類症狀在生活中很常見，我們對於這類症狀的臨床表現並不陌生，很多時候我們可能不知道該怎樣治療比較合適，其實中醫的食療藥膳方治療效果非常好。下面就跟小編一起來瞭解一下便血的食療藥膳方是怎麼治療...
2015-07-16 -
滋陰養血吃蓮藕 立秋養生不用愁
立秋為什麼要吃蓮藕過了立秋，又開始進入進補的季節。有些人習慣用動物食品來進補，其實有些素食的營養和滋補作用不亞於葷食，蓮藕就是一種理想的素食。蓮藕又名蓮根，生食能涼血散淤，熟食能補心益腎，具有滋陰養...
2015-05-13 -
產後補血，推薦六大補氣益血食譜
孕婦在生產過程中會大量失血，因此產後的媽媽或多或少都有一定程度的貧血情況。而飲食補氣血是最好的方式，那麼，產後補血補氣的食物有哪些？產後補血補氣吃什麼最好？下面六大飲食，孕媽媽們一定要收藏。 ...
2016-08-23 -
龍眼肉的功效與作用 龍眼幫女性補氣養血
龍眼是一種很受歡迎的果實。不僅香甜多汁，而且營養豐富。那麼你知道龍眼肉的功效與作用有哪些嗎?你知道龍眼的營養價值嗎?今天小編幫大家總結了幾點，讓我們一起來瞭解一下吧。 龍眼肉的功效與作用 龍眼其營...
2017-03-05 -
常吃這七款粥助你補腎養血
【導讀】俗話說得好，早餐要吃得好。在我們身邊早餐吃的最多的就是喝粥，喝粥有助於我們清理腸胃。下面小編就為您帶來這篇常吃這七款粥助你補腎養血，希望常吃這七款粥助你補腎養血能對您有所幫助。 參...
2016-06-28 -
做足補氣養血預防工作 拒做短命的女人
經期前後出現的症狀很多女性朋友在月經期間總是會出現各種各樣的事情，總是讓人措手不及，你是不是也是會出現這樣的情況呢?1例假提前這說明你已經開始氣虛了。人體氣血雙行，雖然你感覺沒什麼，但說明你的免疫力...
2015-05-15 -
赤芍和白芍的區別 赤芍行血涼血白芍養血益陰
導語：赤芍和白芍的區別。芍藥不僅是名花，而且根可供藥用。根鮮脆多汁，入藥，赤芍、白芍是加工方法不同。根據分析，芍藥根含有芍藥甙和安息香酸，用途因種而異。中藥裡的白芍主要是指芍藥的根，它是鎮痙、鎮痛...
2017-03-05
