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卵巢早衰惹來不孕 6款食療方養護卵巢
女人一生排卵400~500個,因此,卵巢對於女性來說作用非常之重要。隨著女性年齡的增長,卵巢會發生一系列的改變,並在絕經後開始萎縮變小。然而,高壓的生活讓很多女性還沒步入更年期,就已經出現了卵巢...
2016-09-12 -
女性養護卵巢 多試六款食療方
一、參魚瘦肉湯 材料:魚鰾、豬瘦肉各50克,枸杞子、太子參各20克,生地18克。 做法:將魚鰾用淨水泡軟,切成小條狀;豬瘦肉洗淨,切絲;其餘用料洗淨。將全部用料放鍋內,加淨水適量,文火煮1-...
2014-03-10 -
室內種吊蘭淨化空氣 要學會正確養護
現代人都喜歡在家中養植物,因為植物可以清新空氣,是我們養生的好選擇。而吊蘭,就是家中常見的植物之一。吊蘭的外觀看起來不僅美觀,而且是淨化空氣的好幫手。但是,對於養植新手來說,怎樣養護吊蘭才不會死去...
2014-12-01 -
如何保護心臟 保護心臟小常識
導讀:心臟是使細胞維持正常的代謝和功能,心臟一旦受到損傷,就會給身體帶來很大的危害。心臟病的發病率也是越來越高,死于心臟病的患者也是很多的,所以四季養生網小編提醒大家,保護心臟從日常生活中做起,下...
2017-03-06 -
早上喝杏仁粥養護肺部
環境污染引起各種呼吸系統疾病高發,中醫認為,“肺為嬌髒”,“溫邪上受,首先犯肺”。因此,養護肺部是預防感冒、肺炎等呼吸道疾病第一道防線,除了適當增加有氧運動外,喝碗養肺粥和做健肺功同樣有利於肺部健...
2015-04-29 -
立春吃韭菜養護陽氣
立春一到,說明春天就來了。進入春季該如何養生保健呢?面對惱人的春困,我們又該採取怎樣的方法和對策呢? 立春,在生活習慣上,人們要逐漸晚睡早起。而且隨著氣溫回升,立春後人們也要逐漸增加戶外活動的時...
2016-02-27 -
保護心臟的方法
【導讀】心臟病是人類健康的頭號殺手,全世界1/3的死亡人口是因心臟病而起,其發病及死亡率一直呈明顯上升趨勢,基本上每10秒鐘就有一個死於心血管疾病,心臟病危害不容小覷。那麼,我們要如何及早發現心臟...
2015-05-18 -
教您幾招,養護好小嬰兒
1、不要用母乳給寶寶洗臉。因為母乳會加速嬰兒皮膚上細菌的繁殖,使嬰兒皮膚產生紅暈或小膿包。2、不要捆紮“蠟燭包”。“羅圈腿”不是用傳統“蠟燭包”就可以糾正的,踏其實是由於缺鈣所致。“蠟燭包”還會限制...
2017-01-05 -
生活家飲食保健:香菇降低膽固醇 保護心血管
由於氣溫的不斷升高,在炎炎夏日裡,人很容易會出現全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症狀。因此,在這個炎熱的夏天裡擁有一個合理的飲食習慣對於緩解上述症狀會非常有幫助。生活家小編特別為您搜羅了適合...
2012-09-28 -
懷孕可以吃護心肉嗎?懷孕吃什麼比較好
很多女性在懷孕之後皮膚會變得特別差,身體也會變得很胖,所以對飲食的要求就發生一些變化,其中護心肉是我們很多人都喜歡的,那麼懷孕期間能吃嗎? 護心肉一般指畜類拽著心臟的組織,護心肉保護心臟不會晃來晃去...
2016-11-28 -
能養護好肝的方法
【導讀】其實這是不正確的,一些泡面中的面並沒有含什麼防腐劑,本身沒有問題,但是為了保存方便,泡面都經過油炸,而且油中往往添加了BHT(防止食物酸化的安定劑)。能養護好肝的方法是多少呢?下面就來看看...
2015-11-18 -
春末夏初食療肝臟養護食譜
有關醫學專家表示:春末夏初是人體肝臟器官養護最事半功倍的季節。所以食療排毒方式是這個季節最需要應用的問題,你知道該選用哪些食物進行排毒呢?下面就和小編一起來看看。 1、黃瓜——清熱促代謝 現代醫學...
2017-03-07 -
紅酒養顏護心 推薦木瓜燉紅酒
紅酒養顏護心 女性注意別多飲2014-10-3039飲食頻道我要評論說到紅酒,其中含有的白藜蘆醇賦予了它極大的保健養生價值,而紅酒在養顏抗老和對一部分癌症的預防方面也顯示出卓有成效的一面,飲用紅酒...
2017-03-07 -
秋吃柚子好處多 去色斑護心臟
秋季是柚子上市的季節,那麼秋季吃柚子有哪些好處呢?柚子的營養價值有哪些呢?下面就來瞭解一下秋吃柚子的7大好處。 吃柚子的7個好處 1、保護心臟: 美國《農業和食品化學期刊》發佈一項研究稱,每天吃一...
2017-03-07 -
如何保護心臟 打網球可以保護心臟
現在人的生活壓力是非常大的,我們如何在生活中保護我們的心臟了,可以在生活中多運動,比如經常去打網球,這樣可以很好的鍛煉我們的身體,起到保護我們心臟的作用。下面讓小編給大家介紹一些這方面的知識吧。...
2015-08-31 -
常吃獼猴桃可以“護心”
關鍵字:獼猴桃獼猴桃的果肉細嫩多汁,味道酸甜可口,很多人都很愛吃。在人們的印象中,常吃獼猴桃,營養豐富抗氧化,其實,獼猴桃還可以降低冠心病、高血壓、動脈硬化等心血管疾病的發病率,常吃有“護心”的保健...
2012-09-29 -
廚房裡的九大保護心臟好食物
想要保護心臟,是捏著鼻子吞顆味道不好的深海魚油、維生素E膠囊,還是吃大蒜膠囊?據臺灣《康健》雜誌近日報導,其實,在你家的廚房裡,就有很多有益心臟的好食物。1.杏仁:預防血小板凝結。研究發現,即使每週...
2012-09-29 -
茯苓的功效與作用及禁忌 吃它可保護心臟
茯苓,大家應該都有所耳聞。它是一味重要的中草藥之一,茯苓的功效有許多,能治療或預防一些身體疾病,讓人快速健康起來。想知道茯苓的功效與作用及禁忌以及茯苓的作用與功效嗎?那就一起來看看吧。 瞭解茯...
2015-10-26 -
呵護心臟健康的5大飲食習慣
女性要如何保護自己的心臟,其實在日常生活中我們也可以保護心臟,一些飲食可以養生保健,我們要如何進行呢?那麼,下面微微健康網小編介紹一下呵護心臟健康的5大飲食習慣。 很多人不惜買各種昂貴的營養品保健...
2012-09-29 -
豆腐護心大蒜護胃 你的護身食物
養生就要做到“從頭到腳”保健到底,飲食保健是最快的養生方法之一,這裡給大家介紹下大腦、心臟、肺、頭髮等的“護身”食物: 護心:豆腐 豆腐中的鎂能幫助預防血液凝塊和高血壓,豆腐也能增加人體內的鈣...
2015-06-12