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養陰潤喉數沙參
沙參,有南北之分,臨床常用的是北沙參。 北沙參為傘形科植物珊瑚菜的根,味甘,性微寒,入肺、胃經,有養陰潤肺,益胃生津之功效。常用于治療肺胃陰虛所致的乾咳少痰、咽喉乾燥、痰中帶血、口幹、便秘等症。 明...
2017-03-09 -
祛外感的解表藥膳
解表藥膳通過發汗與宣散作用,祛除表邪,治療外感。此外多種傳染病、呼吸道感染、皰疹的初起階段,均屬表證範圍,也可使用解表藥膳。解表藥膳包括發散風寒藥膳與發散風熱藥膳。 發散風寒藥膳 風寒表證的臨床表...
2017-03-09 -
秋食百合可養陰
中醫認為,百合性味甘、微寒,入肺、心經,有潤肺止咳,清心安神之功,是老幼鹹宜的藥食佳品。《本草綱目》言其“利大小便,補中益氣”。現介紹幾則百合潤燥食療方: 百合雪梨湯 百合30克,雪梨1個,冰糖適...
2017-03-09 -
玉竹的養陰生津功效
玉竹,又名葳蕤。始見於《神農本草經》,列為上品,以百合科植物玉竹的根莖入藥。味甘性平。歸肺、胃經,有養陰潤肺、益胃生津等作用。中醫認為,玉竹是一味養陰生津的良藥。夏天入膳,不失為很好的選擇。《神農...
2017-03-09 -
溫經養陰斂汗的艾神茶
身體出汗很正常,但是如果是盜汗的症狀,就不能太大意了。這是一種比較複雜的疾病,治療盜汗的方法很多,需要找到其原因所在。這裡給大家介紹艾神茶,一種茶飲保健法,艾神茶的效果很好,來看艾神茶的用法! ...
2016-05-06 -
養陰美容的宮庭美膚茶
世上只有懶女人,沒有醜女人。這句話很經典,也很實在。只要女性朋友愛打扮,愛保養,那自然是沒有醜的。所以很多女人都在尋找美容的方法。有嘗試茶飲保健法嗎?宮庭美膚茶的效果不錯的。來看宮庭美膚茶的用法...
2016-05-06 -
夏當“養陰液 護陽氣”
炎天熱盛,人的陽氣活動旺盛,陰津易隨汗液外泄而易傷“心陰”。夏熱皮膚開泄,加之乘涼飲冷,也容易損傷陽氣。中醫認為,夏季養生要重視“養陰液、護陽氣”。 慎起居 調精神 夏季自然界萬物生長旺盛,起居也...
2017-03-10 -
春夏養陽 秋冬養陰
“夫四時陰陽者,萬物之根本也。所以聖人春夏養陽,秋冬養陰,以從其根,故與萬物沉浮於生長之門。逆其根,則伐其本,壞其真矣。故陰陽四時者,萬物之終始也,死生之本也,逆之則災害生,從之則苛疾不起,是謂得道...
2017-03-10 -
五款養陰生津湯 夏季養生又開胃
芒種剛過,夏至將至。人體自夏至日之後陽極陰生,陰氣居於體內。並且隨著氣溫逐漸升高,人體出汗量也不斷增加,需及時補充水分。因而夏至之後的養生以祛暑益氣、生津解渴為主,冬瓜、絲瓜、涼瓜、綠豆等乃養陰生津...
2014-06-12 -
祛燥養陰秋季關鍵
秋季,是指從立秋之日起到立冬之日止。“燥”為秋季的主氣,故稱“秋燥”,燥氣傷人以耗人津液,津液即耗,必現一派“燥象”,常易發生燥邪之患;秋季節對應的臟器是人體肺陰易虧、胃腸易燥、皮膚易幹。因此秋季...
2017-03-10 -
養陰助陽 夜香花滾筍殼魚
夜香花是珠三角一帶民間種於庭前屋後或天臺的攀援植物,其鐘形的淡黃小花,於春末初夏的夜間開放,因含有香脂,對人的神經系統有興奮作用。筍殼魚亦是珠三角沿海河湧的一種小型河鮮,有黃麻色和黑麻色兩種,以黑麻...
2013-04-18 -
秋季進補貴在養陰
經過漫長的夏季,人體的損耗較大,特別是中老年朋友會出現體重減輕、倦怠乏力、納呆等氣陰兩虛的症狀,所以,在秋季進補很有必要。患各種慢性疾病的老年人,如能及時在秋天打好營養基礎,增強抗病能力,對於冬季減...
2017-03-10 -
化飲解表
【化飲解表】由溫化水飲藥與辛溫解表藥組成,治療表有風寒,內有水飲之症,症見惡寒發熱、無汗、咳嗽喘息、痰多而稀、舌苔滑潤、口不渴、脈浮緊。用小青龍湯(麻黃、桂枝、芍藥、細辛、乾薑、甘草、姜半夏、五味子...
2017-03-10 -
養陰清肺
治療學名詞指治療肺熱陰虛的方法。用於陰虛咽喉痛及白喉,方如養陰清肺湯。勞傷咳嗽,乾咳少痰,偶見血絲,午後低熱,胸悶隱痛,口幹舌紅,脈細,用四陰煎加減。 陰虛肺熱6種症狀 14個妙方潤肺止咳 1...
2017-03-10 -
春季四款養陰潤肺的食療方
進入春季,因天氣的冷暖變化,使得感冒咳嗽的人多了起來,有的感冒好了,咳嗽的症狀卻未減輕。此時應該清熱化痰,養陰潤肺。下面介紹4款養陰潤肺的“食療”方,不妨對症一試。 杏仁粥:將去皮甜杏仁10克研成...
2014-04-09 -
春季飲茶之補氣養陰,益氣生津方
今天為您介紹春季飲茶的第三款——補氣養陰,益氣生津茶。此方可以緩解以下症狀:經常覺得全身沒力氣,總是犯困;做事提不起精神,工作一會兒就覺得很累;身上沉重發緊,舒展不開;氣虛多汗;大便費力等。 茶方...
2017-03-10 -
冬桑葉何以能養陰填精髓 冬桑葉真正好處
冬桑葉何以能養陰填精髓 陳士鐸有一本很有名的書叫《本草新編》,其中講桑葉還有“補精髓、填骨髓”的作用,意思就是說它能養陰。 過去,我一直認為這是它的第二重功效,前提仍是祛風。當體內風邪太盛的時候,...
2017-03-10 -
失眠怎麼調理 七食療方清熱養陰養心安神
失眠的症狀幾乎是人人都會有,就是有些人是長期失眠,無論是在生活上還是精神上都有著很大的負擔,長期晚上失眠怎麼辦?失眠最好的治療方法都有哪些?今天我們就來瞭解學習下失眠怎麼調理? 失眠怎麼調...
2016-04-20 -
養陰清熱的蘆麥茶
癌症,是我們一談到就會恐懼的事情。但是對於身患癌症的人來說,不得不去面對。能夠做的就是樂觀面對,積極配合治療。這樣才會有戰勝病魔的希望。這裡給大家介紹能幫助治療膀胱癌的蘆麥茶,蘆麥茶的功效不錯的...
2016-05-03 -
養陰潤燥的玉竹茶
正常人正常的情況,每天上廁所的次數不會很多。如果出現小便頻數的症狀了,就要多注意了。及早發現,及早治療才能維持好我們的健康。這裡給大家介紹茶飲保健方法,和玉竹茶。玉竹茶的功效不錯的,來看玉竹茶的...
2016-04-29