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冬天養生保健豆 養顏又健身
如何能更好的促進身體健康,減少疾病的發生,這是我們大家的心願。但是因為日常生活中有很多繁瑣的事情,所以如何能更好的促進人體養生保健這是我們大家都迫切想瞭解的,下面就來瞭解一下關於冬季養生豆。 俗...
2013-12-20 -
春季9款瘦身養生粥 滋陰養顏保健益氣
春季9款瘦身養生粥 滋陰養顏保健益氣健脾保肝增氣血的山藥紅棗粥主料:山藥100克、白扁豆50克、紅棗五顆,去芯蓮子十幾顆,山楂條20克,葡萄乾20克。做法:先將白扁豆紅棗泡浸泡,然後將白扁豆的表皮剝...
2014-03-23 -
春季自製美顏保健養生茶
養生茶歷來是人們所愛的,它不僅可起到保健的作用,則還可陶冶人的性情,而在春天是百花齊放的季節,這時煮一壺養生茶,賞著花是多麼的美好。下麵快來看小編分享的春季自製養生茶吧! 枸杞茶 枸杞茶能潤肺...
2016-02-23 -
菊花茶的泡法 10款菊花藥膳方養顏保健
菊花是一種很常見的花,它除了具有觀察價值以外,還可以當做食材。菊花的功效與作用有很多,那麼你知道菊花茶的泡法嗎?你知道菊花怎吃最好嗎?今天小編推薦給大家10款菊花藥膳方養顏保健,趕緊來看看吧。 ...
2016-03-28 -
【養顏保健 讓女人越活越年輕】
從古至今,女人最為害怕的就是衰老,當自己發現臉上第一條皺紋的時候,那種惴惴不安的感覺對每一個女人都是刻骨銘心的。衰老固然不可避免,但是總可以讓衰老的腳步放慢些、再慢些。許多工作繁忙而渴求美麗的女性...
2017-03-07 -
白領麗人愛找“茶” 13款秋季養顏保健茶
女白領長期坐辦公室,在空調環境下工作,皮膚感到非常乾燥,影響容顏。當然,花容月貌,全得自己護理。沒有太多時間養生的話,不妨在早上快手泡好一杯保健茶,裝在保溫瓶中帶回公司,既省時又養顏。今天,小編就向...
2013-11-04 -
春季女性養顏保健的飲食須知
養顏美容一直是女性不變的話題,並且美容的方法也越來越多。不過,飲食養顏美容是最科學安全的方法之一,千萬別錯過了。在春暖花開的此時就來一起看看吃什麼可以養顏保健吧。女性養顏的食物香蕉。卡路里有點高的香...
2016-03-25 -
秋季9大水果 助女人打響美容養顏保衛戰
眾所周知,鮮棗有著“百果王”、“活維生素丸”等美譽,營養豐富,在金秋十月的季節裡,每天吃著鮮棗過著似神仙的日子。除此之外,還有蘋果,是女人的美容果等等。今天小編為你詳細介紹秋季9大水果,助女人打響美...
2013-11-04 -
推薦六種美容養顏保健茶 玫瑰茶可滋補抗衰老
補氣生津茶 適用人群:適於教師、播音員和主持等人群。 材料:紅棗3個、西洋參3片、麥冬2g,五味子0.3g。用200毫升的開水沖泡十分鐘。 功效:補氣生津。麥冬和五味子起潤肺潤燥生津作用,西洋參補...
2013-04-01 -
女性冬季如何養顏保暖
多做運動不怕冷 加強體育鍛煉,比如:慢跑、登山、體操等。運動可促進體內血液迴圈,加強新陳代謝,改善神經末梢血液流通不足等症狀,運動時以微汗為宜。 平時加強手部和腳部運動,比如:從夏天開始養成...
2010-11-08 -
女性飲食 女人常吃這些可以養顏保健康
秋天桂圓成熟,吃桂圓保健身體,特別是女性,適當吃一點桂圓,對保健身體有事半功倍的效果,要是把桂圓和這些食物搭配,效果會更佳,一起來看看吧。 桂圓的營養價值 桂圓營養豐富,其中包括糖分、酒石酸...
2016-09-26 -
養顏保健 山藥老母雞湯
主料:老母雞 輔料:山藥(1段)棗(6粒) 調料:食鹽(適量)薑(1塊) 做法: 1、老母雞切塊加水煮滾,撈除浮沫,加入薑片、紅棗、料酒小火慢燉1個小時以上 2、再加入山藥塊煮開轉小...
2012-02-17 -
身體八大養顏保健區 常按美麗養生
女性朋友如果能夠經常體對這八大“特區”進行有效的刺激,可以起到養生養顏,抗衰保健的作用。 一、頭部——人病腦先病,腦好身體好 頭部是人體的第一保健特區。這是因為無論是從中醫還是西醫的角度權衡,...
2012-11-11 -
推薦三款女性養顏保健湯食譜
女性養顏保健食譜 青春永駐,這是每位女性所期望的事情,當然,這種期望是不可能達到的,但是女性朋友可以通過飲食保健來調養身體、滋潤肌膚,讓衰老來的緩慢些,今天,就為大家介紹幾款女性養顏保健湯...
2014-05-13 -
養血養顏保濕抗皺粥的做法
現在人的生活好了,在吃的方面變得非常的注意。以前,大家吃是為了填飽肚子。而現在人們吃,則是為了延長壽命。那麼,如何利用“吃”來延壽呢?還是得靠自己親手去實現。而現在,小編就先來介紹一下關於養血養顏...
2016-10-25 -
春天食用銀菊蜂蜜糯米粥,養顏保脾胃
春天象徵著生機勃勃,萬物復蘇,日照量增加且氣溫上升,這時人體在冬天所積累的廢棄物大量的排出,皮膚新陳代謝的速度也在不斷加快。不注重養護脾胃,皮膚無法自由呼吸,就容易出現皺紋,在觸摸時就會感到褶皺,膚...
2015-11-24 -
如何養顏 女性冬季如何養顏保暖?
女性冬季如何養顏保暖?冬季是進補養身的最佳時節。冬季氣候寒冷,人易患感冒,在寒冷的天氣喝上一碗熱乎乎的湯,既養顏又保暖。下面為您介紹冬季女性養顏保暖的一些方法,不妨來看看。 多做運動不怕冷 加強體育...
2016-04-29 -
綠茶美容養顏保持肌膚年輕
作為眾所周知的健康之道,自古就有以茶養身的觀念。而且尤以綠茶、白茶的抗氧化、抗衰老功能最好,常飲對皮膚保持年輕大有益處。 茶葉的營養包括水溶性和脂溶性兩部分,後者不溶于水,不管沖多少次始終殘留在茶...
2016-05-27 -
晚餐後吃香蕉能助眠 女人吃哪些食物能養顏保健
1:對抗橘皮脂肪有益食物 消除凹凸不平的橘皮脂肪需要提升新陳代謝,為了將體內毒素排出也需要從體內開始保養,因此可攝取能有效消除橘皮脂肪的食材。 (1)金針菇 (2)生薑 (3)苦瓜 (4)辣椒 (...
2016-05-27 -
養顏保健食物就靠它!吃芹菜的4大好處不可不知
1. 它是平民美食 芹菜一年四季都買得到,價格也平穩。其中10月到隔年4月為主要產季,品質好一些,價格也低一些。依照不同部位富含的營養素,搭配烹調方法,整株都可以食用,非常經濟。 2. 對健康的益...
2016-05-27