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女性養顏首先要滋陰
心情好，女人也長的好，女人是水做的，這是經典老話，多喝水的女人，皮膚會是水水的，臉會是水靈靈的，眼睛會是水汪汪的。怎樣才能養顏呢，中醫對此有這樣評論：不是補水，而是要養陰。女性長痘痘，不是因為女人陽...
2017-02-13 -
女性養顏靠細節 內外兼修是正道
美容養顏是一項內外兼修的工作，任重而道遠，讓自己成為凍齡女神更是絕大多數女人的夢想。那麼如何才能保養得當呢?除了每日的護膚品外，更重要的是內調，用食療的方法讓身體變強壯，氣色自然也會跟著好起來，...
2017-02-13 -
白湯調肝脾 養顏又潤膚
《黃帝內經》說到，女子到了35歲就會顯得衰老，面部開始變的憔悴，頭髮開始脫落，這是由於“陽明脈衰”的緣故，“陽明脈衰”就是胃與大腸的功能開始衰退了，消化功能的減弱，使得面部氣色發生變化，面色萎黃，...
2017-02-17 -
女人喝什麼湯美容養顏 美容養顏湯推薦
愛美是每個女人的天性，小編提醒，為了美和健康，女人一定要注意為身體排毒，經常喝一些排毒養顏湯，可以幫助身體排出毒素，預防色斑、便秘等問題。那麼問題來了，女人喝什麼湯美容養顏呢？接下來為大家介紹幾...
2017-02-14 -
【女性補血養顏注意事項多】
女性如果貧血的話，就會面黃肌瘦，嘴唇乾裂，嚴重影響女性美麗的容顏，所以女性補血養顏非常重要，下面小編就為您介紹女性補血的注意事項有哪些? 女性補血注意事項非常的多，首先必須避開下面的補血誤區。 ...
2017-02-17 -
八寶粥可補氣養顏 兩種簡單方法快速做好八寶粥
八寶粥很多人都喜歡吃，這是各種粗糧搭配的粥品。並且八寶粥的做法也有很多種，可以根據自己的喜好來製作。在這裡，要提醒大家的是在吃八寶粥後應該要喝杯水，這是為什麼呢？八寶粥的兩種做法材料：糯米1杯、小紅...
2017-02-12 -
祛斑養顏湯 喝這些湯竟有養顏效果
斑點是每個愛美女性都不希望遇到的，所以我們在平時的工作中也要多關注一些這方面的情況，其實想要祛斑的話，通過一些食療就能夠起到很好的作用，所以我們一定要注意了，其實也可以自製一些祛斑養顏湯，這樣可...
2016-10-20 -
美容瑜伽教學 練瑜伽幫助你排毒養顏
經常練習美容瑜伽可以幫助我們有效的排毒養顏，堅持練習還有延緩衰老的作用。美容瑜伽應該如何練習呢?大家可以跟著下面的美容瑜伽教學進行練習，或者也可以參考相關的美容瑜伽視頻教程進行練習。 練習美容瑜...
2017-02-17 -
祛斑又補血 推薦六款祛斑補血養顏粥
女人愛美是再也正常不過的行為，很多女人都會通過各種各樣的方法使自己的容顏變得更加嬌嫩。幾道祛斑美容粥不但可以讓愛美的女性享受美食帶來的滋味，還可以補充營養，體味生活的美妙。下面，小編為你介紹女人...
2017-02-08 -
女人補血補氣 6種養顏粥喝出好氣色
如何補血補氣?相信很多人都一直在煩惱這個問題，因為補血補氣真的十分重要。下面小編就給大家介紹8種補血養顏粥喝出好氣色，讓補血補氣不再難! 補血養顏粥的做法 1.紅棗花生紅豆粥 材料：紅棗5...
2017-02-07 -
想要壯陽怎麼吃枸杞 養顏益精吃法各不同
枸杞怎麼吃壯陽 枸杞補腎益精效果中醫理論認為，枸杞子性味甘平，歸肝、腎經，能補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴，常用於治療肝腎虛損、精血不足。不過，針對不同病證與體質，枸杞子的吃法是不同的。腎陰...
2014-07-15 -
三子養顏益壽茶
我在中醫院做實習醫生時，曾隨名老中醫韓先生侍診兩月，每個工作日要做的第一件事就是為先生泡茶，不過茶杯中放的不是茶葉，而是三味中藥：枸杞子、菟絲子、決明子。 先生每日坐診半天，四面八方慕名而來的患者總...
2008-06-05 -
紅豆沙 美容養顏益氣養神
紅豆沙是一種日常生活中常見的食物，紅豆沙的功效與作用多多，紅豆沙有美容養顏益氣養神的功效，愛美的女性不妨多吃哦！ 紅豆沙很常見，有補血健脾養胃的作用，是女性生理期間的滋補佳品。紅豆沙都習慣從外面買...
2012-09-29 -
體虛MM秋冬美容養生食譜 強身健腦養顏益容
體虛MM秋冬美容養生食譜：【胡桃、芝麻】胡桃民間又稱長壽果，有強身健腦、養顏益容之功。黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素b和e，可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩，被日本 學者稱為改變皮膚粗糙的...
2013-10-09 -
中藥養顏：靈芝人參駐顏益壽
1) 靈芝 美容指數：★★★★★★ 性味：性平、味苦、無毒 美容功能：抗皺、消炎、清除色斑、去黃美白、保護皮膚…… 中醫認為，有其內，必形之於外，人的臉部氣色受到精神與內臟功能的影響，如肝陽上亢的...
2013-03-06 -
你不可不知的蜂蜜功效 保健滋補養顏益處多
蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，味道甜蜜，所含的單糖，不需要經消化就可以被人體吸收，對婦、幼特別是老人更具有良好保健作用，因而被稱為“老人的牛奶”。 在美容化妝中，它即可內服也可以外用，蜂蜜不僅...
2013-03-26 -
來喝養顏益膚茶 夏日豔陽不再怕
夏天烈日當空，女士們體內的水分都會被蒸發得更多，被太陽灼燒的感覺，肌膚上就最能感受得到了。那麼在失水最多的夏日應該怎麼補水才好呢？小編今天提的建議就是來喝護膚茶，既能補水，又能修復被太陽灼燒的肌膚，...
2014-06-02 -
鹼性食物養顏益壽 綠豆蓮藕補充鹼性
人的體液的酸鹼度主要由體內酸性無機鹽和鹼性無機鹽的水準決定，一方面由攝入的食物構成，食物分為酸性、中性和鹼性。鹼性食物對人體有好處，我們要多吃鹼性食物。不要以為吃鹼性食物太多會令體液酸鹼度不平衡，人...
2014-06-10 -
人參之早衰食療保健菜——養顏益壽粥
功效：健脾益肺，滋腎補肝，補氣血，強筋骨，潤肺止咳，安神益智，養肌膚，益容顏，延緩衰老。 原料：黑米150克，人參2支，枸杞、葡萄乾各10克，大棗30克，核桃仁、冰糖各20克 做法 1、 將黑...
2015-10-26 -
美容養顏 電腦族必備五大靚膚茶
長期對著電腦工作的美眉總不免會有一些皮膚上面困擾，皮膚暗沉，容易有黑眼圈毛孔粗大等問題都困擾著電腦一族。要知道，電腦的強輻射就是對皮膚最大致命元兇，從現在開始即使工作不能離開電腦，在休息的時候泡杯養...
2016-04-29
