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盤點阿膠滋補養氣的六大好處:美容養顏補血
滋補養氣用阿膠,阿膠是女人補氣補血的聖品。具有補血滋陰,潤燥,止血的作用。用於血虛萎黃,眩暈心悸,心煩不眠,肺燥咳嗽。女性補阿膠可美容養顏、改善睡眠。調經安胎、消除女性各種週期不適等症狀。盤點阿膠滋...
2013-12-19 -
養顏補血的偏方大揭秘:乾果藥酒有奇效
大多女性都想擁有一張好氣色的臉,市面上推出的養顏補血的產品也是層出不窮,讓人感覺應接不暇,下面就由小編來為大家推薦一下實用有效的補血養顏偏方,愛美的女性不妨試試吧。四大補血乾果吃出好氣色桑葚幹桑葚...
2013-09-10 -
美味補腎粥,盡展男士本色
1.韭菜粥 豆豉燉羊肉補腎烏髮 材料:新鮮韭菜60克或韭菜籽10克,粳米60克,鹽適量。 做法:將韭菜切成細末;與洗淨的粳米同入砂鍋內,加水1000毫升共煮成粥,加精鹽調味即可。 功效:補腎...
2010-09-19 -
桂圓銀耳紅棗羹——冬季養顏補血甜湯
原料: 銀耳、紅棗、桂圓幹、冰糖、枸杞。 做法: 1、銀耳洗淨用溫水充分泡發去蒂後撕成小塊。桂圓幹、枸杞、紅棗洗淨備用。 2、鍋內加水放入銀耳,大火煮沸後轉小火燉1小時。 3、放紅棗...
2011-12-30 -
五穀雜糧補腎粥的做法
過慣了依賴的生活,你是否已經喪失了很多能力。至少對於大部分人來說,現在已經喪失了做飯的能力。想要全能的你,肯定不希望自己這樣。所以,現在就請跟我來學一下如何做好五穀雜糧補腎粥。 1.如圖:準備好...
2016-10-25 -
專家講解五種補腎粥的做法大全
導語:任何季節粥都是很實用的一種食物。如在煮粥時,加入幾隻麻雀或者幾片腰花,其味道更佳,且可補腎,真是一舉兩得。在這裡專家為我們介紹幾種補腎粥的做法,如有興趣的話,不妨效仿一下。 專家講解五種補...
2015-07-21 -
養顏補血抗衰老 豆漿花樣多
豆漿因為其養顏抗衰老價值極高,而深受女性朋友的喜愛。其實,將豆漿運用到烹調中,通過不同類型的搭配,能收到更好的營養保健效果。今天,為你介紹以豆漿為主題的6道家常菜譜。 豆漿花樣多,養顏抗老補血好 ...
2011-06-02 -
五黑補腎粥為補腎佳品
五黑粥的配料: 黑米 黑豆 黑芝麻 黑棗 黑木耳 核桃仁 計量多少隨意。 這些配料組合在一起,可以滋補肝腎,健脾開胃,潤腸通便。含有豐富的微量元素和維生素。更是難得的補腎佳品。 黑 米: ...
2012-12-27 -
養腎補腎粥怎麼做
不管是誰對自己的日常飲水問題都是不可忽略的,因為科學的飲食,才可以給我們的身體提供所需要的一些營養物質,而且還可以有效緩解身體存在的一些不良疾病傷害,那麼你要注重認識和瞭解過,在平時生活當中想要養...
2016-01-04 -
女人養顏補血調養食譜
蓮子桂圓湯: 用蓮子,桂圓,紅棗適量一起熬成東加入冰糖就可了。在做之前最好先將蓮子湯包發之後去其蕊,這樣才不會有苦味。 營養點評:補血養顏安神,健脾養胃,特別是對於心神不寧,神經衰弱,失眠的...
2014-11-14 -
女性必吃的美容養顏補血湯
美容養顏補血湯 第一:睡眠不好導致皮膚暗沉應該多吃蟲草老龜湯 現代生活中壓力比較大,這就導致很多女性的睡眠品質出現了問題,若是沒有一個好的睡眠品質則容易令身體體質下降,肌膚也將會變得灰暗起...
2016-11-25 -
4款補腎粥輕鬆解決女性腎虛問題
男怕傷肝,女怕傷腎。女人腎不好會使得身體機能減退,導致臉色發黃、精神不振、尿頻尿急、性冷淡等症狀,就是通常所說的提前衰老跡象。女人只有腎氣足才能夠留得住青春。那麼女人要怎樣補腎?下面給大家介紹4款簡...
2015-10-26 -
多吃牛奶黑米粥能養顏補血
有的女性容易受月經不調問題困擾,月經不調的人對於經期飲食方面尤其要注意。女性經期飲食需以補充營養以及補氣血為主。 牛奶補氣血調經期 從中醫角度而言,經期飲食調理月經還要根據體質特點選擇經期飲...
2012-03-12 -
8種養顏補虛的豆漿食譜!
常食豆類的女人更美麗更抗老。每天一杯豆漿,就可以補足一天的雌激素。在打豆漿的時候加些輔料還能起到養生功效。小編為你推薦8款豆漿食譜,簡單易做。一起看看吧。 1、枸杞豆漿 用料:黃豆60...
2015-12-23 -
女人不可一日無豆 8種豆漿方養顏補虛
大豆是女人的好朋友,因為大豆是天然的雌激素補充劑,女人常食豆類食物有助抗衰老,讓你更有女人味。要想補充雌激素,每天一壞豆漿即可滿足一天所需。為此,小編獻上8款簡單易做的豆漿食譜。 1、黃豆漿 ...
2012-05-07 -
女人不可一日無豆 8種養顏補虛豆漿方
1、黃豆漿 用料:黃豆85克,水1200毫升(容量可根據個人需要隨意增減),糖適量。 功效:補虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁。 建議:加3~5粒杏仁於用料中,則所熬豆漿更鮮、更濃...
2012-04-11 -
益母養顏補血又治病 益母草3大食用法
益母草是為女人而生的草,它與女人的身體關係密切,自古用來治療疾病。食用益母草,可改善微循環障礙,改善血液流動性,去瘀活血,調理血氣,養顏補血。益母草還含有多種微量元素,抗疲勞,增強免疫細胞活力...
2011-09-25 -
美容食譜 四紅養顏補血湯
這道四紅湯包括紅豆、花生、紅棗和紅糖。紅豆含有多種維生素和微量元素,尤其是鐵和維生素B12;花生皮裡還有大量的維生素B1、B2和維生素E,具有抗氧化作用,可抗衰老;紅棗養胃、安神;而紅糖活血散...
2011-10-10 -
4款專為女人養顏補血的養生食物
栗子燉白菜——明亮膚色 面容黑暗,腎氣不足,陰液虧損。栗子燉白菜的制法為:生栗子200克,去殼,切成兩半,用鴨湯適量煨至熟透,再放入白菜條200克,鹽、味精少許,白菜熟後勾芡。鴨滋陰補虛,栗子...
2012-08-30 -
健腦補腎粥有哪些種類
生活中大部分的人都不是很健康,有些人腎不好,而且腦力也越來越不好,這也使得很多人想健腦補腎,當然應對這個情況的方法也是有很多的,但為了安全著想,還是想通過食療進行健腦補腎,有的人會選擇喝粥進行健腦...
2015-12-04