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女性養顏首先要滋陰
心情好,女人也長的好,女人是水做的,這是經典老話,多喝水的女人,皮膚會是水水的,臉會是水靈靈的,眼睛會是水汪汪的。怎樣才能養顏呢,中醫對此有這樣評論:不是補水,而是要養陰。女性長痘痘,不是因為女人陽...
2017-02-13 -
女性養顏靠細節 內外兼修是正道
美容養顏是一項內外兼修的工作,任重而道遠,讓自己成為凍齡女神更是絕大多數女人的夢想。那麼如何才能保養得當呢?除了每日的護膚品外,更重要的是內調,用食療的方法讓身體變強壯,氣色自然也會跟著好起來,...
2017-02-13 -
白湯調肝脾 養顏又潤膚
《黃帝內經》說到,女子到了35歲就會顯得衰老,面部開始變的憔悴,頭髮開始脫落,這是由於“陽明脈衰”的緣故,“陽明脈衰”就是胃與大腸的功能開始衰退了,消化功能的減弱,使得面部氣色發生變化,面色萎黃,...
2017-02-17 -
女性補腎吃什麼水果好 5種補腎水果推薦
俗話說,男怕傷肝女怕傷腎,對於女性來說如果腎臟出現了問題會非常的麻煩,需要長期的調養才可以獲得好轉,女人腎虛可以通過食療的方法補腎。對此有人問女性補腎吃什麼水果好呢?補腎蔬菜有哪些呢?接下來為大...
2017-02-14 -
女人喝什麼湯美容養顏 美容養顏湯推薦
愛美是每個女人的天性,小編提醒,為了美和健康,女人一定要注意為身體排毒,經常喝一些排毒養顏湯,可以幫助身體排出毒素,預防色斑、便秘等問題。那麼問題來了,女人喝什麼湯美容養顏呢?接下來為大家介紹幾...
2017-02-14 -
補腎穴位按摩 常按這些穴位補腎強精
腎臟是我們人體比較重要的器官的,如果我們不能很好的重視的話可能會對我們的身體造成大的影響的,補腎的穴位有很多個,按摩穴位補腎的好處還是很多的,那麼我們具體應該按摩哪些穴位呢?下面我們一起來瞭解一...
2017-02-08 -
男人腎好不好看4個標準 兩個小動作巧補腎
說到腎虛,這可能是男性朋友們最害怕的一個字眼了,生活中很多男人也遭遇著腎虛的困擾,腎虛威脅著男人的健康,那麼我們該如何預防腎虛呢?男人的腎為什麼容易虛無鹽飲食無鹽飲食是危險的飲食方式,它會導致男性引...
2017-02-09 -
碰身體這處有補腎強身功效
養生是人們關注的一個永恆話題,隨著養生意識的不斷提高,不管是老人還是中年人都對養生一事尤為關心。運動或是健康的膳食,都是很流行的養生方法。健康的養生方式能很好的起到延年益壽的效果,而一直苦苦追求...
2015-11-05 -
【女性補血養顏注意事項多】
女性如果貧血的話,就會面黃肌瘦,嘴唇乾裂,嚴重影響女性美麗的容顏,所以女性補血養顏非常重要,下面小編就為您介紹女性補血的注意事項有哪些? 女性補血注意事項非常的多,首先必須避開下面的補血誤區。 ...
2017-02-17 -
八寶粥可補氣養顏 兩種簡單方法快速做好八寶粥
八寶粥很多人都喜歡吃,這是各種粗糧搭配的粥品。並且八寶粥的做法也有很多種,可以根據自己的喜好來製作。在這裡,要提醒大家的是在吃八寶粥後應該要喝杯水,這是為什麼呢?八寶粥的兩種做法材料:糯米1杯、小紅...
2017-02-12 -
通過運動補腎壯陽的方法
方法步驟: 01 每天搓腳心 兩手對掌搓熱後,以左手擦右腳心,以右手擦左腳心,早晚各1次,每次搓300下。 02 每天做一套簡易體操 1.兩足平行,足距同肩寬,目視正前方,兩臂自然下垂,...
2016-07-29 -
壯陽補腎的一些方法
方法步驟: 01 驢肉——俗話說:“天上的鵝肉,地上的驢肉。”驢肉味道鮮美,是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇類。中醫認為,驢肉性味甘涼,有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎,味甘 性溫,有益腎壯...
2016-07-29 -
兩種補腎壯陽酒的泡制方法
方法步驟: 01 補腎壯陽的酒——鹿茸酒: 配方:嫩鹿茸6克,山藥片10克,白酒500毫升。功效:補腎助陽。 做法:將嫩鹿茸切片,加山藥片裝布袋內,置酒中浸泡7天,即可飲服。 02 補腎...
2016-07-29 -
6款養腎粥教你健康養腎
方法步驟: 01 百合粥 組成:鮮百合30~50克,粳米50克,冰糖適量。 製作:先用粳米加水煮粥,至將熟時下入百合煮熟,調入冰糖適量,即可食用。 功效:滋陰潤燥,清心安神。 02 韭菜...
2016-07-29 -
祛斑養顏湯 喝這些湯竟有養顏效果
斑點是每個愛美女性都不希望遇到的,所以我們在平時的工作中也要多關注一些這方面的情況,其實想要祛斑的話,通過一些食療就能夠起到很好的作用,所以我們一定要注意了,其實也可以自製一些祛斑養顏湯,這樣可...
2016-10-20 -
補血補腎的食物
方法步驟: 01 1治療腎虛貧血方面上,有一個比較重要的原則就是早期發現腎虛腎虧的情況,採取必要的治療措施很重要,可以針對腎虛腎虧的早期治療取得不錯的效果,這也是患者針對腎虛腎虧的有效治療方案。 ...
2016-08-20 -
女人補腎的食物 多吃黑豆養顏又補腎
隨著黑色食品市場的風靡,黑豆已成為世界黑色食品的主角之一。作為黑色食品(黑豆、黑米、黑芝麻、黑蕎麥、黑木耳、髮菜、烏雞、海帶等)之一的黑豆,因其具有藥食兩用性,而備受全世界關注。 黑豆是大豆的一種...
2016-05-01 -
女人腎虛怎麼辦 8個調養方補腎又養顏
腎虛讓女人看起來又老又醜,你知道女人們腎虛怎麼辦嗎?哪些方法能夠幫助女人補腎養顏呢?今天小編就為大家推薦一些緩解腎虛的的方法,還在等什麼,趕緊去學學吧! 搓腳心 中醫認為,湧泉穴直通腎經,腳心的腳泉...
2016-05-01 -
女人腎虛吃什麼 女性多吃黑豆養顏又補腎
隨著黑色食品市場的風靡,黑豆已成為世界黑色食品的主角之一。作為黑色食品(黑豆、黑米、黑芝麻、黑蕎麥、黑木耳、髮菜、烏雞、海帶等)之一的黑豆,因其具有藥食兩用性,而備受全世界關注。 黑豆是大豆的一種,...
2016-05-01 -
補腎的食物 黑米補腎薏米養顏
米飯是每個人每日必吃的食物,當然不同的米有不同的營養,今天小編根據不同的人群推薦了不同類別的米飯,希望給全家帶來健康和快樂! 老人:白米飯中加點糙米。白米雖可提供人體所需的營養和熱量,但是糙米中的營...
2016-05-01