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男性怎樣選適宜自己的補腎粥
都說男人的壓力很大,秋季通過喝粥來進補非常適宜,但是要選擇適合自己的粥。 嗜酒男人:蓮藕綠豆粥呵護心肝。 長期大量飲酒對肝臟損傷最大,建議來碗蓮藕綠豆粥。綠豆煮藕,能健脾開胃、舒肝膽氣、清肝膽熱...
2010-10-05 -
男性補腎粥常喝補腎虛
都說男人的壓力很大,在夏天,最好的滋補方式就是喝粥,而且還要選擇適合自己的粥。 嗜酒男人:蓮藕綠豆粥呵護心肝。 長期大量飲酒對肝臟損傷最大,建議來碗蓮藕綠豆粥。綠豆煮藕,能健脾開胃、舒肝膽氣、清...
2010-09-25 -
女性養顏補血的4大妙招
寵愛自己養血養顏 由於女性生理特點,貧血、婦科原因,往往成為年輕女孩臉色不佳的第三敵人,生理期過長,量過多、痛經等現象,都會使原本紅潤的臉蛋變得蠟黃失采,損害美貌。做寵愛自己的知識美女,女性知識...
2010-02-25 -
養顏補血 益母草的功效與作用全析
益母草營養分析: 益母草嫩莖葉含有蛋白質、碳水化合物等多種營養成分。 益母草適合人群: 陰虛血少、月經過多、寒滑瀉利者禁服。 益母草食療作用: 益母草辛、微苦,性微寒;歸心、肝、腎經;可升可九,...
2010-01-13 -
四味藥酒養顏補血氣
玫瑰酒——舒肝解鬱 網上流傳不少玫瑰酒的製作方法,被奉為女性美容的聖品。專家介紹,玫瑰花具有行氣解鬱、疏肝和胃、活血止痛的功能。不少女性朋友常常為了臉上的雀斑、黃褐斑苦惱,這類病症往往多見肝鬱...
2012-07-17 -
補腎粥怎樣做
身體中的每個器官都可以用食物來補,就拿腎臟來說,最能補腎的食物就是黑米,這可是最佳的一種食材,不僅好喝還又大補,何樂而不為呢?這樣的話,大家如果想補腎,就可以把黑米熬製成粥,不會熬粥的朋友就看下文...
2015-09-06 -
讓女性養顏補血的7大藥膳
銀耳紅棗湯 銀耳又稱為“窮人的燕窩”,燕窩雖補,卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似,價格便宜,所以稱為窮人的燕窩燕窩太補易上火。銀耳為涼補有潤燥的作用。燥氣和火氣就像急性慢性病,...
2010-09-13 -
補腎粥的做法是什麼
粳米粥="text-indent:2em;"> 一般在生活中好多人會以為只要男人需要補腎,恢復元氣,其實對於女性來說也可能會造成腎虛,女性腎虛一般可能會造成腰膝酸軟,腰疼。有的時候也會體現在臉上,臉...
2015-09-13 -
女人補腎粥 10款女人補腎養生粥
女人也需要補腎,女人腎虛會面色萎黃、四肢冰涼、腰酸,那麼,女人補腎吃什麼?下面我們來看看女人補腎的十種粥。 1、桂圓枸杞粥 材料:30g桂圓肉、20g枸杞、配料80g大米、800ml清水、...
2014-09-03 -
牛奶燉鯉魚養顏補虛 推薦4款滋補養顏菜譜
女性若想滋補養顏,在食物的選擇上,應該注意幾點:能夠幫助排除毒素,保持氣血暢通;調理內臟,增加免疫力,抵抗疾病;補血益氣,滋潤皮膚,改善色斑、皮膚乾燥等疾病;補充大量身體所需的維生素;調節內分泌等。...
2017-04-05 -
女性如何養顏補血 注意避免4個誤區
女性養顏補血注意4個誤區 誤區1:蔬菜水果不能補鐵 許多人不知道多吃蔬菜、水果對補鐵也是有好處的。這是因為蔬菜水果中富含維生素C、檸檬酸及蘋果酸,這類有機酸可與鐵形成絡合物,從而增加鐵在腸道...
2016-08-02 -
健脾養胃補腎粥有哪些
人們長期因為飲食不節制的原因,所以來說會出現一種暴飲暴食的習慣,而通過暴飲暴食之後還會造成一些胃部不適,脾胃不開通的現象,這樣對於人的身體傷害就更大了,所以說很多人就會選擇一些健脾養胃的食物來調節...
2015-09-25 -
女性養顏補血多吃四紅食物
女性多吃四紅:紅豆、紅棗、紅糖、紅皮花生。 對於大多數女性來說,最為關注的問題就是如何才能讓自己每天都神采奕奕,保持好氣色。對此,專家建議,女性應該多喝四紅粥,養人又養顏。 所謂“四紅”是指紅...
2010-03-11 -
男人喝補腎粥也是門學問
>>>更多精彩:用餐時喝湯也講究科學 瘦弱男人:白術山藥粥健脾養腎。 這類人往往認為吃營養豐富的食物身體就會沒問題,其實他們一般脾胃較虛弱,過多地攝入營養素,食物中的蛋白質不僅不能完全被吸...
2009-12-24 -
這8款男人補腎粥 助你好腰力
補腎壯陽是不少男士想要的。吃什麼可以補腎壯陽呢?今天小編介紹8款粥,輕鬆補腎壯陽。補腎壯陽粥1韭菜粥韭菜粥150克,大米100克。將大米淘淨,加清水適量煮至粥成,調入韭菜,再煮一、二沸即成,每日1劑...
2017-04-07 -
男人補腎粥 7款男人補腎壯陽粥
腎,是男人要好好保護的器官,但是現代男性工作壓力大、休息時間少,很多人有腎虛的情況,有些人想依靠吃藥來補腎,這種方法並不是很好,男人補腎最好通過飲食來實現,下面為大家介紹幾款男人補腎粥。 1、...
2015-05-27 -
女性須知:益母草食療 養顏補血
益母草含有多種微量元素,抗疲勞,增強免疫細胞活力。下面就介紹補血美顏的益母草的三種吃法: 1、上湯益母草 用料:益母草,皮蛋,枸杞,磨菇 作用:益腎活血,通經止痛 上湯益母草,是食用益母...
2014-01-26 -
養顏補血糯米藕的做法
對於那些剛邁入婚姻殿堂的人來說,是否感到有點焦慮?因為從小什麼事都是父母準備好的,現如今都要自己做了,是不是很不習慣?尤其是做飯做菜。不要擔心,現在就讓小編來介紹下關于養顏補血糯米藕的做法吧。 ...
2016-10-25 -
四款山藥補腎粥的做法
一、山藥蛋黃粥 材料:大米200克,雞蛋3個,山藥30克,白砂糖適量 做法: 1、山藥去皮洗淨後切丁,大米洗淨,雞蛋打破,取蛋黃,打散。 2、大米倒入鍋裡,加水,大火煮沸,用小火煮到大米...
2015-07-31 -
養顏補血吃什麼效果好
現在的女性朋友大多都會上班,那些在辦公室裡長期對著電腦工作的人們總是看起來面色不好,尤其是女人很容易出現氣血不足的情況,所以女人應該重視自己的養顏補血,其實不用太可以,生活中很多的食物都是可以幫助...
2013-02-01