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靈芝之補血、養顏食療保健菜——靈芝蓮子清雞湯
功效:健脾開胃,補益身體。適用於病後體虛及產後、術後,脾胃虛弱,血氣不足,頭暈眼花等。 原料:靈芝6克,蓮子50克,陳皮1角,雞1只 做法: 1、 蓮子、陳皮洗淨;靈芝除雜,用清水潤透,切片;...
2015-10-26 -
靈芝之補血、養顏食療保健菜——靈芝花生仁粥
功效:補氣養血,健脾安神。適用於輔助治療血小板減少症。 原料:靈芝15克,大棗10枚,花生仁10克,粳米100克 調料:白糖適量 做法: 1、靈芝切碎,水煮取汁;粳米淘洗淨。 2、大棗、花生仁...
2015-10-26 -
靈芝之補血、養顏食療保健菜——靈芝紅棗鵪鶉蛋湯
功效:補血益精,悅色減皺。適用於血虛體弱、消瘦神疲、面部皺紋早現、心悸失眠、精神呆滯,亦可用於營養不良、貧血、虛勞等。 原料:鵪鶉蛋10個,靈芝30克,新疆大棗3個 調料:白砂糖適量 做法: ...
2015-10-26 -
靈芝之補血、養顏食療保健菜——靈芝燉乳鴿
功效:補中益氣。適用於中氣虛弱、體倦乏力、表虛自汗、白細胞減少等。 原料:靈芝3克,乳鴿1只 調料:鹽、味精、生薑、蔥、料酒各適量 做法: 1、 將乳鴿處理好,洗淨,放入燉盅內,加水適量,再加...
2015-10-26 -
靈芝之補血、養顏食療保健菜——靈芝木耳豬皮湯
功效:補脾胃,益氣血,養容顏。 原料:豬皮200克,靈芝4.5克,桂圓肉15克,泡發黑木耳60克,胡蘿蔔20克 調料:精鹽2.5克,薑5克,高湯700毫升 做法: 1、 豬皮洗淨後氽水,撈出刮...
2015-10-26 -
靈芝之補血、養顏食療保健菜——鳳爪靈芝養顏湯
功效:補肺益陰,養顏美容。 原料:雞爪250克,花生100克,靈芝15克,紅棗10個 調料:生薑、料酒、精鹽各適量 做法: 1、生薑、紅棗、花生洗淨,瀝幹水分。 2、雞爪洗淨,剪去爪尖,用刀劈...
2015-10-26 -
靈芝之補血、養顏食療保健菜——烏雞靈芝湯
功效:滋養肝腎,養血益精,強筋健骨。適用於骨質疏鬆、佝僂病、婦女缺鐵性貧血等。 原料:烏雞半隻,靈芝25克,枸杞、紅棗各適量 調料:薑、精鹽各適量 做法: 1、烏雞去除內臟,雞頭切掉不用,洗淨...
2015-10-26 -
女人養生美容之道 推薦三款美容養顏食譜
哪個女人不愛美?哪個女人不希望自己是最漂亮的?最能迷住自己的男人?所以每個女人都要擁有一套屬於自己的美容秘笈,下面小編就給大家介紹三款美容養顏的食譜,希望能讓你一直美下去。 蜜鹽鳳梨飲 原料:...
2016-04-28 -
雞爪怎麼做好吃 5款雞爪養顏食譜推薦
雞爪是雞身上的一個部位,它含有豐富的膠原蛋白,常吃對我們的皮膚非常好,能夠補充膠原蛋白。那麼,大家知道雞爪怎麼做才好吃嗎?今天小編就向大家推薦5款雞爪養顏食譜,讓你越吃越年輕,趕緊來看看吧! 虎皮...
2016-04-29 -
吃什麼可以美白 美白養顏食譜大全
經過冬天的摧殘,我們的皮膚受到了一些傷害,皮膚的色澤也發生了變化,有一些愛美的女士為之困惑,那麼,吃什麼可以美白呢?今天小編為大家準備了女人美白養顏食譜大全,希望大家喜歡。 翡翠杞玉豆腐 材料:枸...
2016-04-29 -
女人老得快 推薦女性抗衰老養顏食譜
衰老是每個人都不喜歡的,不僅僅是女性朋友,當然男性朋友也是不喜歡的,但是女性是最不喜歡變老的,看著滿臉上的褶子,誰的心裡面都覺得咯噔一下子,很是難受呀,那麼女人抗衰老養顏有什麼食譜呢? 一、蘋果...
2016-04-29 -
陰虛吃什麼 女性養生保健的補陰養顏食湯
對女人來說,陰虛,皮膚就容易產生細紋。只要補陰就能祛皺,吃對事物根本不需買什麼除皺的面霜。 陰虛也有輕重的差別,有些人會手心腳心發熱,或者有燥熱、眼睛乾澀、眩暈、耳鳴等症狀,這些都要開始注意補陰。...
2016-04-30 -
排毒養顏食譜吃出好臉色 吃什麼可以排毒?
人體無時無刻不處在毒素的侵擾之中,來自外界的有害物質叫做外毒,來自人體的代謝廢物叫做內毒。中醫所謂排毒,就是打通人體的管道,排出毒素。 第一日:海帶 功效:降低膽固醇、排除放射性物質 海帶中含有一種...
2016-04-30 -
排毒方法 春季女性排毒養顏食譜
很多人都知道身體毒素積聚會引起疾病、應該排毒,其實,女人不僅要排毒還要養顏,排毒養顏是女性必做的功課,而排毒養顏食譜是最好的選擇,春季快到了,女性吃什麼排毒養顏好呢? 春季排毒養顏食譜 一、檸檬 檸...
2016-04-30 -
女人吃什麼對皮膚好 3款美容養顏食譜
木瓜、紅棗、銀耳等都是女性美容的法寶,紅棗能夠補血養顏,讓自己的氣色看起來更加的紅潤。下麵為您推薦3款美容養顏的食譜。 木瓜銀耳湯: 首先,準備好木瓜、銀耳、紅棗、冰糖。其次,先把事先泡好的銀耳放入...
2016-04-30 -
排毒養顏 水果是女性最好的排毒養顏食品
美麗的女性要多喝水,多運動。多喝水多流汗才能成為健康漂亮的美女。女性很容易產生很多皮膚問題,例如缺水、長粉刺、暗沉。女性應適宜“由內養外”,除了多喝水,每天都要吃時令的補水果蔬最關鍵。 生吃黃瓜可以...
2016-04-30 -
5種排毒養顏食譜 幫你排毒又養膚
排毒養顏是女性必做的功課,而排毒養顏食譜是最好的選擇,那麼順應季節的排毒方法效果會加倍,小編就為大家推薦5種春季排毒養顏食譜,一週五天可以一天吃一種哦! 1、蜂蜜排毒食譜 蜂蜜對潤肺止咳、潤腸通便、...
2016-05-01 -
排毒養顏食譜 吃出好臉色
人體無時無刻不處在毒素的侵擾之中,來自外界的有害物質叫做外毒,來自人體的代謝廢物叫做內毒。中醫所謂排毒,就是打通人體的管道,排出毒素。 第一日:海帶 功效:降低膽固醇、排除放射性物質。 海帶中含有一...
2016-05-01 -
女人如何抗衰老,養顏食譜告訴你
大部分的女人到了25歲,,臉上就開始出現各種皮膚問題,皺紋、色斑...皮膚逐漸衰老。但也有個別的女人,皮膚依然緊致光滑,令人很是羡慕,為什麼別人的皮膚那麼好?俗話說,世上只有醜女人,沒有懶女人,那就...
2016-05-17 -
女人抗衰老養顏食譜 雞蛋呵護你的乳☆禁☆房
衰老是每個人都必須要經過的過程,在大千世界中,沒有任何一種生物是長生不老的,這就是自然規律。女人如此,男人如此,孩子也是如此。女人是比較愛美的,那麼女人抗衰老養顏食譜有哪些呢?柳丁:增強免疫力在所有...
2016-05-23