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餐後2小時血糖正常值
糖尿病的患者已經越來越多了，患有糖尿病以後患者的身體健康和心理都會受到很大打擊的，而且治療糖尿病的費用也都是很高的，及時的糖尿病的患者在平時如果能夠做好自我監測，就是及時的檢測血糖的變化，及時的採...
2014-06-09 -
餐後血糖正常值是什麼
上了年紀的老人都怕自己的血糖高，因為那會引發一系列的症狀，比如頭暈、噁心等症狀的出現。人們的生活水準越來越好了，有更多的金錢能夠購買更多好吃的東西。但是有些東西吃多了血糖突然增高的話，也是會危害到...
2014-06-08 -
監測餐後２小時血糖重要嗎
1反映胰島B細胞的儲備功能，即進食後胰島B細胞分泌胰島素的能力。若胰島B細胞的儲備功能良好，周圍組織對胰島素作用敏感，則餐後2小時血糖值應下降到140毫克/分升以下。如果胰島B細胞的儲備功能良好...
2010-07-17 -
怎樣有效控制餐後血糖？
大多數的糖尿病患者都知道要少食多餐、限制飲食的總量，並要根據食物可轉化的熱量安排飲食。然而，在生活中能夠按照食物的“血糖指數”搭配進餐的人並不多。所謂“血糖指數”是指某種食物能使血糖升高的效...
2014-05-13 -
空腹血糖和餐後血糖最好同一天測
測血糖對糖尿病患者來說是“家常便飯”，因此不少患者今天測個空腹血糖、明天測個餐後血糖，很隨意。其實，這兩個血糖最好在同一天測。 如果分開測，對病情觀察和用藥指導就不如測同一天血糖管用。 如...
2010-04-03 -
白領心機運動午餐後健身減肥
白領麗人心裡都有一個減肥夢，別管嘴上是不是承認。謹記這幾個小心機，讓你在午飯後一邊放鬆一邊減肥，不知不覺就瘦了一大圈。減肥，健身同時進行，堅持最重要。 1、反向臂抻拉 目標：抻拉手臂，提高消...
2011-08-11 -
白領心機運動 午餐後悄悄瘦
1、反向臂抻拉 目標：抻拉手臂，提高消化效率 在正坐在座位上的時候，單臂下垂，另外一隻手臂豎直向上。雙臂向相反方向抻拉，直至背部略微有擠壓感即可。因為它的鍛煉效果很好，你可以讓動作開放度更高...
2011-08-04 -
餐前兩匙醋血糖升不高
日前美國《男性健康》雜誌撰文稱，以下12種食物“各懷絕技”，在某些方面可以成為糖尿病的“剋星”。 1.蘋果。芬蘭的一項研究顯示，那些經常吃蘋果和富含槲皮素食物的男子死於糖尿病和心臟病的比例要比...
2010-09-02 -
忌餐前飲水影響消化 夏日飲水6大忌
水，是生命之源；飲水，是生活中的必需，這當然是老少皆知的事，就是抱著的娃娃，當他需要攝取水分時，也會以哭聲向媽媽索齲盛暑季節，由於出汗、皮膚粘膜蒸發劇增，人體水分丟失較多，因而對飲水的需求量也隨之明...
2013-06-13 -
糖尿病患者飯後血糖值 如何控制餐後血糖值
每個糖尿病的患者都應該十分瞭解自己的血糖，那麼糖尿病人餐後血糖應該控制在多少的範圍裡面合適呢?一般在我們吃過飯後，我們的血糖都是會升高的，升高多少就得看糖尿病人吃的是什麼食物了，在一定的範圍內升...
2016-10-31 -
餐前吃番茄易胃痛！蔬菜的十大最致命吃法
涼拌菜不經高溫燒煮，如果農殘超標，對人體將有較大危害。因此吃涼拌菜、生食蔬菜最好挑選無公害的綠色蔬菜或有機蔬菜。經常在餐前吃番茄番茄應該在餐後再吃。這樣，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃內壓力...
2013-12-09 -
餐前吃番茄?警惕蔬菜10大“要命”吃法
新鮮蔬菜都含有大量的水分，澱粉和蛋白質、脂肪含量都很少，不能用來做主要的供能食物，但是它們是礦物質、膳食纖維和維生素的重要來源。近年來，吃蔬菜已經成為一種健康飲食新主義。但是你知道嗎，你可能吃錯了…...
2013-06-24 -
早餐後練氣功的方法
氣功是中華民族獨特的文化遺產，據記載已經有三千多年的歷史。在古代，氣功被稱為“導引”、“吐納”、“禪定”等，很多養生保健家或修習武術者都很重視對氣功的鍛煉。 如果用現在的語言來下定義，我認為氣功...
2012-06-11 -
糖尿病餐後血糖正常值 治療糖尿病的偏方
糖尿病已經嚴重地危害著我們的身體健康。對於糖尿病患者來說，一定要及時地掌握著自己的血糖狀況，那麼你知道糖尿病餐後血糖正常值是多少嗎?對於糖尿病飲食指南，我們一定要有所瞭解。治療糖尿病的偏方有哪些...
2016-10-28 -
餐後兩小時血糖值 如何正確控血糖
血糖對於我們每個人來說，都是非常重要的。無論血糖高低，都會直接影響到我們的健康。所以對於如何控制血糖，很多人都比較感興趣。其實餐後兩小時血糖值是一個比較客觀的數字，能準確反映我們的血糖狀況。那麼...
2016-10-27 -
餐後血糖過低症 低血糖應該如何正確治療
低血糖是一種危害我們身體健康的疾病。在日常生活中，有一些過度減肥瘦身的人特別容易得餐後血糖過低症。這樣會嚴重影響到我們的生活和健康。那麼低血糖的症狀究竟有哪些呢?如果得了低血糖怎麼辦才好呢? 餐...
2016-10-27 -
秋季警惕季節性胃潰瘍 餐後0.5-1小時內會腹痛
剛入秋，消化專科的病人就多了起來。“李明！”話音剛落，一個年輕小夥子已坐在了我的桌前。我最近胃痛，大概兩個星期了。”“以前有過類似的痛嗎？”“有，不過沒有這次這麼嚴重。好像是在六七年前我參加高考那年...
2013-09-01 -
健康享瘦午餐後趣味健身五動作
中午餐後時間很緊張，可是只要一套小小的動作坐下來，就能幫你無憂放鬆。 1、反向臂抻拉 目標：抻拉手臂，提高消化效率在正坐在座位上的時候，單臂下垂，另外一隻手臂豎直向上。雙臂向相反方向抻拉，直...
2011-04-06 -
5種小動作 午餐後邊放鬆邊減肥
白領麗人心裡都有一個減肥夢，別管嘴上是不是承認。心裡總想瘦一點，再瘦一點。可忙碌的工作和應酬讓減肥變得有心無力。謹記這幾個小心機，讓你在午飯後一邊放鬆一邊減肥，不知不覺就瘦了一大圈。 1.反...
2011-04-06 -
餐前吃橘子防肥胖！日媒揭秋冬不發胖的4大秘訣
秋季到來，胃口大開，“秋膘”也偷偷上身。怎樣預防秋冬發胖呢？近日，日本美容健康網“美Ranger”介紹了幾個讓你在秋冬既能大快朵頤，又不用擔心發胖的方法，可供參考。先吃菜後吃飯。建議把進食順序改成先...
2013-10-28
