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餐桌上多一物全家能多活10年
餐桌上多一物全家能多活10年1餐桌上多的一物是什麼民以食為天,人們每天都在進行飲食的攝取,這也是維持人們身體健康運行的基礎。那麼,在餐桌上不妨多吃點西蘭花,便能對人們的健康發揮良好的作用。那麼,到底...
2016-08-12 -
節日餐桌上食用雞肉一定要當心這事
雞胸肉與雞腿肉誰更健康? 研究表明,雞胸肉所含脂肪和卡路里的確低於雞腿肉,而去皮的雞腿肉所含脂肪量也低於其他肉,如牛羊肉。另外,雞腿肉含有大量鐵質而口感更美味,因此受到許多家庭的喜愛。 吃雞肉...
2016-02-14 -
餐桌這菜竟讓你50歲不長皺紋
餐桌這菜竟讓你50歲不長皺紋1多吃豬骨湯增強皮膚的彈性豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯含軟骨素,而在人體內如若缺乏這種軟骨素,皮膚即會失去彈性,從而出現皺紋。因為人體皮膚分為表皮、真皮、皮下組織3層,影...
2016-07-17 -
餐桌上又少了一道菜!100%致癌的菜!
餐桌上100%致癌的菜實驗室通過世界上最先進的LC-MS(液質聯用儀)測試發現:蕨菜中不但含有苯草酸、蕨內醯胺、黃堿醇類化合物、橡黃素類化合物,而且還含有歐蕨伊魯苷這種強致癌物質!實驗資料還揭示,這...
2014-09-17 -
餐桌上吃錯四樣小心減壽
吃飯注意事項,是大家一定要記住的,因為身體是自己的,千萬不要因為一些小誤區,就讓自己的身體受罪。而且很多人都不太瞭解的是餐桌上吃錯這四樣,小心會減壽。想知道用餐禁忌以及什麼菜不能一起吃嗎?那就一起...
2016-04-07 -
餐桌上有了它全家都不會得癌
提起癌症很多人會非常害怕,癌症一旦確診往往已經是中晚期,患者不僅承受巨大的痛苦,治癒的概率也是非常低的。所以在生活中,人們對於如何防治癌症是非常關注的。想要防治癌症,不僅要保證自己的生活習慣健康合...
2016-03-23 -
餐桌上的智力殺手
【導讀】餐桌上的智力殺手隨處可見,就比如食物中含鉛量過高會損傷大腦,引起智力低下。有的孩子常吃爆米花,由於爆米花在製作過程中,機罐受高壓加熱後,罐蓋內層軟鉛墊表面的一部分鉛會變成氣態鉛。皮蛋在製作...
2015-03-03 -
餐桌上這物吃錯會讓你減壽
吃飯對於任何人來說都不會陌生,人能夠進行日常的生命活動,跟平時的飲食有著密切的關係,但是你知道嗎?在餐桌上有些菜要是吃錯了,那麼就會對我們的身體健康造成比較大的影響,容易讓你減少壽命,因此,小編今...
2016-03-17 -
飲食均衡是防癌的關鍵 餐桌4寶能有效防癌
甜椒、蘋果能防多種癌食物的成分特別關鍵,抗氧化劑、纖維素、植物化學成分等都是抗癌法寶。以下就介紹如何正確選擇含有這些成分的食物。腫瘤患者要從食物中攝取抗氧化劑,特別要多吃富含抗氧化劑的水果和蔬菜,如...
2015-05-28 -
餐桌上的滋補食物
【導讀】人參是久負盛名的滋補品,久服輕身延年。然而在日常生活的餐桌上,也有很多食物其功效可與“人參”相媲美,堪稱“動物人參”“水中人參”“地裡人參”“海中人參”“茶中人參”等等,看五大餐桌上的滋補...
2015-04-08 -
餐桌上食用雞肉的禁忌
雞肉 雞胸肉與雞腿肉誰更健康? 研究表明,雞胸肉所含脂肪和卡路里的確低於雞腿肉,而去皮的雞腿肉所含脂肪量也低於其他肉,如牛羊肉。另外,雞腿肉含有大量鐵質而口感更美味,因此受到許多家庭的喜愛。 ...
2015-12-16 -
有沒有孝心竟全在餐桌上反映
可以說,食物營養是防衰老、增強免疫力措施中最直接、最重要的環節之一。為了長輩們的健康長壽,晚輩們應該在老人餐桌上準備幾類長壽菜: 豆製品 這裡談的 豆製品指的是大 豆製品,包括豆腐、豆...
2016-10-08 -
生活中餐桌上有四個禁忌
吃飯的品質和習慣直接影響著人的身體健康。吃了幾十年的飯,可是您真的會吃嗎? ■不吃湯泡飯 許多人喜歡吃一口飯喝一口水(湯),或者乾脆直接將飯泡進湯裡,吃湯泡飯。而這種吃法很不科學,不利於身體...
2010-08-24 -
餐桌上的初夏聖品 教你做出8款涼菜開啟清爽夏日
初夏已漸漸逼近,作為初夏餐桌的點綴聖品,涼菜怎麼可以缺席呢?小編在這裡整理8款特色涼菜,葷素搭配,供君挑選,讓你從舌尖開始打造一個清爽夏日! 初夏已漸漸逼近,作為初夏餐桌的點綴聖品,涼菜怎麼可以缺...
2017-03-07 -
餐桌上的兩大對身體有益的菜中之王
俗語說“魚生火肉生痰,豆腐白菜保平安”,可見豆腐和白菜在餐桌上的地位很高。這兩種菜品對老人的健康更是大有益處。 餐桌上有兩大菜中之王:豆腐 常見的豆腐由大豆製作,蛋白質可與魚肉相媲美,是植物蛋...
2015-06-04 -
餐桌上食物搭配的正確方法
餐桌的食物種類繁多,你是否會健康搭配呢?要知道,錯誤的搭配不同食物也許會影響到健康。相對於的,只要把食物搭配正確就可以為我們的身體補充所需要的營養元素。今天,就來一起瞭解瞭解吧。 餐桌上食物搭配...
2015-06-07 -
影響您一生的竟是餐桌上的這東西
有些食物吃對了會讓你一生的健康之路走得更平坦,有些飲食習慣不改掉,長年累月也會毀了你一生。 一、菠菜 1、不貧血:菠菜中富含鐵,鐵是人體造血原料之一,是女性經期時的好食品。經常吃菠菜的...
2016-09-22 -
看你餐桌上錯吃了多少“廢物”
我們隨便去個超市,就能買到很多種類繁多的美食。但是,這些食物並非都是對我們的身體有益處。在我們的飲食當中,確實有不少應該注意到的地方,其中有一些有益我們的營養知識,而另一些卻純屬誤傳。今天我們就一...
2014-12-03 -
餐桌上多放點海藻類食品
日常食用的海藻有紫菜、海帶、裙帶菜、江蘺、髮菜等,都具有高蛋白、低脂肪、富含多種微量元素和維生素的優點。有人測算過,若每天食用100克海藻,除可提供一定量的蛋白質外,還可以提供一個成人每天所需的維...
2015-11-03 -
春天餐桌上必備的一道菜 香菇油燜筍做法秘訣
簡介 記憶裡的每個春天,餐桌上必有這樣一道油燜筍—— 重油、重糖、重色,鮮嫩的竹筍仿佛也有了葷食的美味~~ 用料 新鮮竹筍(去殼)250克、老抽1大勺、幹香菇10朵、料酒1大勺、生抽1大勺、白砂糖...
2017-03-07