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甲魚的做法 2款餐桌上的美味菜肴
一、烏雞燉甲魚的做法： 1.先將甲魚 烏骨雞 鹽 味精 胡椒粉 料酒 薑 蔥準備好 2.然後將甲魚宰殺放血之後放入沸水中煮一會後撈出，再去掉頸、爪、裙邊的皮劃穿去掉內臟之後清洗乾淨 3.再將甲魚爪...
2017-03-04 -
當心！餐桌上常見的這兩物同吃竟會讓人丟掉命
什麼好吃，什麼不好吃，你可能一清二楚。但是，什麼該吃，什麼不該吃，你瞭解嗎?關於飲食的禁忌相信很多人都聽說過，畢竟病從口入，很多時候我們要多注意我們的飲食。在日常生活中，你知道哪些食物是不可以一起...
2016-06-27 -
餐桌上不常見到的營養食物
【導讀】餐桌上不常見到的營養食物，甚至是你不曾聽說過的食物，它們的營養價值非常高哦。從現在開始記住餐桌上不常見到的營養食物，讓它們出現在你的採購清單中吧。 餐桌上不常見到的營養食物 1.南瓜籽...
2015-12-16 -
“妻子的誘惑”竟出現在餐桌
小白菜="text-indent:2em;"> 人體遍佈全身的應該就是血管了吧，血管是輸送血液和營養物質的重要通道，隨著人的年齡增長，身體就會衰老，心血管疾病發生率會增加很多。 日常生活中有...
2016-11-01 -
餐桌上一物竟是防癌抗癌之王
吃這種水果竟能抗多種癌症番荔枝是一種矮生植物。其果實大小與石榴相近，果肉呈乳白色，果實清甜。這種熱帶水果通常生吃，也可用來製作雞尾酒和甜食。科學家認為，番荔枝是一種具有強抗癌效果的熱帶水果。用這種水...
2016-01-26 -
自己動手DIY 餐桌上的美味——豆豉淩魚白靈菇
白靈菇菇體色澤潔白，形如靈芝，食如鮑魚，肉質細嫩，味美可口且有彈性，帶一股子山野清香味以及魚肉味，其含有真菌多糖和維生素等生理活性物質及多種礦物質，具有調節人體生理平衡，增強人體免疫功能的作用，尤...
2017-03-05 -
看你餐桌上錯吃了多少廢物
【導讀】看你餐桌上錯吃了多少廢物！我們隨便去個超市，就能買到很多種類繁多的美食。但是，這些食物並非都是對我們的身體有益處。在我們的飲食當中，確實有不少應該注意到的地方，其中有一些有益我們的營養知識...
2015-12-20 -
餐桌上的營養好食材
菇類是蔬菜的一種，它們雖然其貌不揚，但是口感滑順，又帶有一些淡淡的清香味，是煮婦們喜歡的食材之一。美國人把蘑菇譽為“上帝的食物”;日本人認為蘑菇位於“植物食品的頂峰”;聯合國糧農組織更是將蘑菇納入...
2016-08-11 -
餐桌上5食物滋補賽人參
餐桌上5食物滋補賽人參人參是久負盛名的滋補品，久服輕身延年。然而在日常生活的餐桌上，也有很多食物其功效可與“人參”相媲美，堪稱“動物人參”“水中人參”“地裡人參”“海中人參”“茶中人參”等等，細細品...
2015-02-02 -
餐桌上的痛風剋星
痛風是嘌呤代謝紊亂所致的疾病，多見於中老年人。本病屬中醫“痹證”範疇。這裡為痛風患者介紹幾則行之有效的驗方，供選用。 炒竹筍 竹筍250克（切絲），植物油30克，鹽少量，同炒至熟後食用。適用於痛風未...
2017-03-05 -
餐桌上的解毒良品
解毒四傑——木耳、鴨血、綠豆、蜂蜜。這些是功效顯著且最為廉價的解毒食物。木耳多生長在背陰潮濕的環境中，中醫認為木耳有補氣活血、涼血滋潤的作用，能夠消除血液中的熱毒。此外，木耳、鴨血因具有很強的滑腸作...
2017-03-05 -
女人要多吃豆腐和豆芽 餐桌4寶能防癌
癌症一旦到了晚期，治療效果便非常有限，因此，預防保健工作就顯得尤為重要。而癌症預防的關鍵點之一就是科學均衡的飲食。研究表明，很多的癌症與不良的飲食習慣有著密切的關係。近日，解放軍第二炮兵總醫院副院...
2017-03-05 -
餐桌上的它竟是“營養之王”
餐桌上的它竟是“營養之王”1蘑菇蘑菇含蛋白質、糖類、粗纖維、維生素、多種礦物質和氨基酸。美國人把蘑菇譽為“上帝的食物”，日本人認為蘑菇位於“植物食品的頂峰”……蘑菇營養豐富，味道鮮美。 蘑菇中所含的...
2016-10-13 -
學會晚餐菜譜讓餐桌都是佳餚
學會晚餐菜譜讓餐桌都是佳餚，每一頓飯都是很重要的，千萬不要以為早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐隨便吃點麵包或者泡面就行了。那麼晚餐究竟應該怎麼吃才健康呢？夏天食欲不振是非常普遍的現象，就像很多人認為的...
2016-06-08 -
餐桌這菜竟讓你50歲沒皺紋
餐桌這菜竟讓你50歲不長皺紋1多吃甲魚減少皺紋每百克豬皮中含蛋白質26.4%，為豬肉的2、5倍，而脂肪卻只有2、27克，為豬肉的一半。豬皮中主要成分是膠原蛋白。這種膠原蛋白具有增加皮膚貯水的功能，滋...
2016-06-23 -
餐桌上常見的危險食物 吃了當心生病
餐桌上常見的危險食物1無根豆芽豆芽可是普通百姓餐桌上的老面孔了，幾乎家家戶戶都購買過各種豆芽用來製作菜肴，如果是純天然無污染的豆芽吃起來當然不會出現任何問題，也不會讓人擔心。但是現在市場上出現了一種...
2016-07-15 -
餐桌上常見9大食物那麼髒
說起什麼東西不能吃，估計大家想到的也就是隔夜菜或者爛了的之類的。其實很多人都被蒙在鼓裡的是，在餐桌上常見的9大食物，竟然含有大量細菌，非常的髒，但大家卻很喜歡吃。想知道容易細菌超標的食物以及垃圾有...
2016-05-20 -
六種蛋千萬別出現餐桌上
六種蛋千萬別出現餐桌上1裂紋蛋：雞蛋在運輸、儲存及包裝等過程中，由於震動、擠壓等原因，會使有的雞蛋造成裂縫、裂紋，很易被細菌侵入，若放置時間較長就不宜食用。2粘殼蛋：這種蛋因儲存時間過長，蛋黃膜由韌...
2015-04-08 -
初夏瘦身美容餐桌上解膩開胃的麻辣手撕五花肉包菜
初夏瘦身美容餐桌上解膩開胃的麻辣手撕五花肉包菜的做法步驟 1.準備1個包菜(捲心菜)。花椒、辣椒、大蒜、生薑、大蔥。 2.將包菜(捲心菜)最外面一層剝掉丟棄。包菜洗淨，一片一片的包菜(捲心菜)剝好...
2017-03-05 -
春節聚餐消化不良 餐桌上一物能養胃護胃
多吃6種食物來舒緩你的”胃“1喝米湯米湯及大麥清粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。2新鮮蔬菜解疲勞疲勞時可補充新鮮蔬菜、水果、鮮奶、豆奶等鹼性食物，人體在勞累後體內會積累較多乳酸，增加鹼性食物，可保...
2016-01-27
