-
冬天最快減肥的方法 睡覺是首選
養生之道網導讀:冬天的時候,很多人都因為天氣的原因而懶得運動,於是之前的努力也打了白漂。鑒於大家在冬天都有睡懶覺的傾向,小編要在這裡介紹冬天…… 冬天的時候,很多人都因為天氣的原因而懶得運動,於是之...
2015-07-09 -
嬰兒輔食,首選無糖
糖是人體必需的營養素,對於某些重要的組織器官如大腦、神經組織、紅細胞來說,糖幾乎是唯一的能量來源。但是糖的過多攝入,卻嚴重危害寶寶的健康成長。含糖高的食物對嬰幼兒的危害大糖是一種碳水化合物,廣泛地存...
2017-01-05 -
享受傍晚茶 首選紅茶保健養生
紅茶是人們日常生活中的飲品,夏季感到口渴的時,可以解渴又養生,所以在享受傍晚茶時,選擇紅茶保健養生,下面就跟著小編來看一下吧。 紅茶是我們常用的飲品之一,除了在下午茶的時候我們喜歡享受美味紅茶之...
2012-09-28 -
老人如何養生 散步運動是首選
老人散步的好處 1、散步時肺的通氣量比平時增加了一倍以上,從而有利於呼吸系統功能的改善。 2、散步作為一種全身性的運動,可將全身大部分肌肉骨骼動員起來,從而使人體的代謝活動增強、肌肉發達、血...
2016-06-06 -
寶寶秋季吃什麼潤肺 首選蓮子百合羹
寶寶秋季吃什麼潤肺 蓮子百合羹 蓮子15克、幹百合15克、雞蛋1個、白糖適量。將蓮子去芯,與百合同放在沙鍋內,加適量清水,文火煮至蓮子肉爛,再加入雞蛋、白糖。雞蛋煮熟後即可食用。可補益脾胃...
2016-11-01 -
秋季吃什麼潤肺養顏粥 首選南瓜百合粥
秋季潤肺養顏粥 1、南瓜百合粥 材料:南瓜250克、鮮百合50克、粳米100克、冰糖適量。 做法:將南瓜洗淨去皮,切丁,鮮百合摘瓣洗淨。將粳米洗淨後煮熟,用文火熬熟,加入南瓜丁煮爛,再放...
2016-10-27 -
秋季幼兒喝什麼潤肺湯 首選百合湯
秋季幼兒潤肺湯 百合湯 材料:百合適量。 做法:1、將百合除去雜質洗乾淨放入鍋內,加水,用小火煮至極爛,加入適量白糖; 2、百合帶湯一併吃下,此湯有良好的潤肺清心作用,最適合肺結核患者...
2016-10-25 -
冬季喝什麼湯最養生 首選豬尾黑豆湯
冬季喝什麼湯最養生 豬尾黑豆湯 材料:豬尾一條,黑豆四兩,木耳一兩。 功能:豬尾壯腰補脊椎之膠質;黑豆滋陰,補中益氣;木耳(黑木耳)同白木耳所含營養相近,含蛋白質、多糖類、灰分,灰分之中還...
2016-12-21 -
水果是降血壓的食物首選!
降血壓的食物有哪些呢?很多患有高血壓的人都問過這樣的問題,若是不想吃藥降血壓,那麼飲食就會是最好的選擇。水果是家家戶戶必備的食物,但是其實水果也是降血壓的最好的食物。具有降血壓功能的水果主要有這些...
2012-09-29 -
寶寶添加輔食5階段介紹 米粉是寶寶添加輔食的首選
新手媽媽在面對寶寶斷奶時期,都開始注意起輔食的添加了。寶寶輔食的添加有它的階段步驟,以及添加禁忌。今天就來告訴新手媽媽,什麼階段給寶寶什麼樣的輔食餵養,照顧好寶寶嗷嗷待哺的小嘴巴。添加輔食是嬰兒斷奶...
2015-04-22 -
前列腺囊腫能自愈嗎 藥物治療是首選
前列腺囊腫會使男性出現尿頻尿急等不良病症,往往讓男人產生心理陰影,影響男性健康。那麼,前列腺囊腫如何治療呢? 前列腺囊腫能自愈嗎? 男科專家介紹說,前列腺囊腫可以引發其他一些男性疾病,另外...
2016-04-11 -
治療小兒呼吸道感染首選藥物 這些藥物效果佳?
“上感”是急性上呼吸道感染的簡稱,又稱普通感冒。主要是指鼻、咽部粘膜的急性炎症,是病毒感染所致,為小兒最常見的疾病,一年四季都可以發病,有時可發生流行。那麼,治療小兒呼吸道感染的方法有哪些?一、肺炎...
2016-02-23 -
帶飯首選瓜類蔬菜
單位食堂的飯菜單調平淡,外食餐廳不是太濃太鹹就是油膩不堪。於是,午餐自帶飯菜成了許多人健康又經濟的選擇。但值得提醒的是,準備自己的“愛心便當”時,要首選瓜類蔬菜。蔬菜是一頓飯中必不可少的角色。因為蔬...
2012-09-29 -
美容抗衰老 清蒸草魚是首選
很多人知道草魚的營養價值高。經常吃草魚具有抗衰老、養顏的功效。最適合女性哦也食用,還能預防疾病的作用。那麼,下面微微健康網小編就為大家介紹一下美容抗衰老 清蒸草魚是首選。 無論是吃魚還是吃肉,蒸的...
2012-09-29 -
解決春困的最佳食品首選牛奶
民間有俗話說“春困夏乏”,“春眠不覺曉”,隨著天氣的升溫,很多人會覺得很疲乏,整天不是無精打采就是總覺得睡不夠,工作也沒精神……不少人為此很是煩惱,甚至心裡壓力很大,尤其是上班一族,感覺實在難熬。如...
2012-09-29 -
女人冬季進補烏雞是首選
烏雞性平、味甘;具有滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉等作用。《本草綱目》認為烏骨雞有補虛勞羸弱,制消渴,益產婦,治女性崩中帶下及一些虛損諸病的功用。烏雞內含豐富的黑色素,蛋白質,B族維生素等18種氨基酸...
2012-09-29 -
秋燥養肺吃什麼 銀耳絕對是首選
秋燥養肺吃什麼 1、銀耳 又稱白木耳,銀耳味甘淡、性平,無毒,入肺、胃、腎三經,具有生津潤肺、益氣活血、滋陰養胃、補腦強心的作用,適用於肺熱咳嗽、肺燥乾咳、胃腸燥熱、便秘等症。 2、南瓜 多吃富含...
2017-03-07 -
秋季滋補 首選這五種食物
蘿蔔——護肝明目 蘿蔔對肝臟有一定的保護作用,其含有的維生素C、磷、鎂、硒、鉀、鈣、鋅等礦物質及胡蘿蔔素,能阻止亞硝胺致癌合成的作用,提高機體的免疫力,起到一定保肝護肝功效。胡蘿蔔中的胡蘿蔔素還是...
2017-03-07 -
白領早餐的選擇 健康才是首選
導讀:白領一族的早餐問題一直困擾著很多人,究竟哪些能吃哪些不能吃,吃什麼才是最健康,這些問題困擾著白領一族,早餐的營養價值堪憂,那麼怎樣正確合理的吃早餐呢?四季養生網告訴你怎麼吃才是最佳方案。 ...
2017-03-07 -
夏季6種果汁,滋潤水分的養生首選
夏天到了,人體也是在這個季節最需要水分的滋潤,很多人平時喜歡喝果汁,那麼眾多的果汁都有什麼功效呢?今天給大家介紹6款常見的養生果汁,給大家提供更多的選擇。 1、柑橘汁 柑橘性涼味甘酸,...
2016-06-28
-
2回答
垂體瘤的首選治療方案