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菠菜的5大禁忌
【導讀】吃菠菜對我們的健康有很大的幫助。菠菜有“營養模式健康”,說它是豐富的胡蘿蔔素、維生素C、維生素K、礦物質(鈣、鐵、等)、輔酶Q10等營養。但萬物相生相剋,有些食物是不適合吃菠菜。在最後的菠...
2016-05-03 -
紅棗菠菜哪個補血好
飲食補鐵是較為常見一種方法,也是最科學健康的。那麼,吃什麼能補鐵呢?有些人認為是紅棗,而有些人認為是菠菜。紅棗和菠菜,哪個補血最好呢?一起和天天養生小編來瞭解瞭解吧。 補鐵吃紅棗還是菠菜 俗話...
2016-03-05 -
春季養生菠菜是良蔬
菠菜可養血滋陰,對春季裡常因為肝陰不足引起的高血壓、頭痛目眩、糖尿病和貧血等都有較好的治療作用,參考以下簡單的烹煮方法,便可達到祛病的目的: 1、高血壓、頭痛、目眩、便秘:鮮菠菜及根100克,開...
2016-02-29 -
糖尿病人能吃菠菜嗎
養生之道網導讀:糖尿病人能吃菠菜嗎?菠菜是常見的綠葉蔬菜,其營養豐富,蛋白質與鐵的含量尤其高。中醫認為,菠菜性甘涼,有養血、止血、斂陰、潤燥的功效。那麼,糖尿病人能吃菠菜嗎?一起來看看下面的建議吧。...
2015-10-27 -
這樣吃菠菜可抵抗多種疾病
這樣吃菠菜可抵抗多種疾病菠菜的營養價值菠菜富含類胡蘿蔔素、維生素C、維生素K、礦物質、輔酶Q10等多種營養素,每100克菠菜中含蛋白質2.6克、碳水化合物4.5克、灰分1.4克、維生素A487微克、...
2016-09-04 -
西瓜菠菜汁便秘者要多喝 3款果汁最排毒
五種健康果蔬汁幫你輕鬆排除體內毒素香蕉芹菜汁原料:芹菜、香蕉製作方法:1香蕉要連皮吃,香蕉皮的營養豐富。可以將香蕉帶皮在水中泡洗乾淨,然後帶皮切成小段。2將香蕉、芹菜放到榨汁機中,倒入適量水,攪拌約...
2014-08-12 -
脆香油爆蝦的做法
油爆蝦是蘇菜的經典菜式之一,炸透的蝦殼色澤紅亮、紅豔鬆脆,與蝦肉若即若離。輕輕送入口中,一觸即脫,舌尖立刻可以碰觸到鮮嫩無比的蝦肉,鹹鮮微甜、風味獨特。 主料:大明蝦500g 輔料:蔥白適量 薑適...
2017-03-06 -
如何製作噴香的蔥油拌面
【導讀】如何製作噴香的蔥油拌面,麵條由於做法簡單、便捷的特點已逐漸成為大家的主食之一。前不久,著名節目主持人汪涵在節目中製作了他最拿手的蔥油拌面,很多明星吃了都讚不絕口。小編今天就要教你如何製作噴...
2016-03-30 -
少許香油塗抹患處可治口瘡
導讀:口腔潰瘍,又稱為“口瘡”,是發生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍,大小可從米粒至黃豆大小、成圓形或卵圓形,潰瘍面為口腔潰瘍凹、周圍充血,可因刺激性食物引發疼痛,一般一至兩個星期可以自愈。少許香油塗抹患...
2015-12-18 -
菠菜肉圓子的做法
簡介今天的女主角苗璿是一位IT行業的職場辣媽哦,她可是一位旅遊和美食達人,去過很多地方旅行,每到一個地方,就要品嘗當地的特色美食,不知道我們這位麻麻的理想是不是要吃遍全世界啊~她可不光喜歡吃哦,還超...
2017-03-06 -
薦!養血補虛 豬肝菠菜湯
菠菜含有大量的植物粗纖維,具有促進腸道蠕動的作用,利於排便,且能促進胰腺分泌,幫助消化。對於痔瘡、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治療作用。 補肝養血,補虛。豬肝菠菜湯以豬肝、菠菜為主料。鮮香清淡,...
2012-09-28 -
防顴骨骨折可多吃菠菜
要運動知道,鈣與酸堿平衡密切相關。在男人蛋白質類食品丈夫攝入過量時,酸堿平衡失衡,人體的鈣排泄量就會增大。此時,如果能多吃一些綠葉蔬菜,如菠菜,就大夫可以充分攝入鉀和鎂,幫助維持酸堿平衡,減少鈣的排...
2017-03-06 -
選購香油有哪些注意事項
養生之道網導讀:你知道選購香油有哪些注意事項嗎?香油是一種日常生活中的調味品,許多人都喜愛它。除了可以增進食欲,還有很多功效和作用。市場上賣的香油品質有好有壞,那麼選購香油有哪些注意事項呢?跟小編一...
2015-01-09 -
白癜風患者哪些飲食不能吃? 菠菜容易致病變
白癜風患者不能吃些什麼1不宜吃魚蝦海味。臨床上研究還發現很多患者是因為食用了海鮮,進而發病或加重病情的。所以,白癜風患者朋友平時要注意控制好自己的食欲,少吃海鮮最好是不吃,但海帶、紫菜等海味蔬菜是可...
2014-10-08 -
神奇菠菜 女人的“眼藥水”
愛美的女人離不開化妝品,尤其是美容護膚之類,雖然裝飾外在美,可是不要忽略內在美,今天小編為你介紹菠菜的功效。快點跟和小編去看看吧! “減肥藥”:檸檬、甜菜 檸檬中的檸檬酸可以有效提高腸胃的消化功能...
2012-09-28 -
吃了菠菜我們的力氣就會變大嗎
吃了菠菜我們的力氣就會變大嗎菠菜是一種一年生的草本植物,是我們生活中常見的一種蔬菜且做法很多,菜品精美,吃起來味道可口所以受到很多人的青睞。菠菜可以通血脈、開胸膈、下氣調中、止渴潤燥,效果很棒。而且...
2017-01-27 -
菠菜炒生魚片可以調養肝臟嘛
菠菜炒生魚片可以調養肝臟嘛,貧血是許多兒童身上常有的一種現象,一般來說,家長在為貧血兒童的症狀進行改善調理的時候,是可以選擇食物調理的方法來進行的,而在各種各樣的改善貧血的食物中,菠菜炒生魚片是療...
2016-03-21 -
菠菜蘑菇火腿蛋餅的做法
簡介用料雞蛋3只菠菜3根口蘑4個火腿適量鹽適量唐七味粉適量 菠菜蘑菇火腿蛋餅的做法 將菠菜切段、口蘑切片、火腿切粒 在平底鍋放入適量橄欖油後,將菠菜、口蘑、火腿放入鍋中,炒三分鐘後熄火 將三個雞蛋打...
2017-03-06 -
多吃菠菜有利於孩子發育
合理餵食是保證嬰幼兒更好地生長發育的重要前提。特別是斷乳的孩子,營養的及時補充,顯得極為重要。菠菜,具有豐富的鐵鈣和纖維物質,是嬰兒理想的營養食品。菠菜 ,含有多種維生素,尤其是維生素A的含量較多。...
2017-01-06 -
冬季吃菠菜捲心菜等八種蔬菜可防治痔瘡
萵苣別名萵荀、香烏筍。性微寒,味甘苦,入脾、胃、肺經。具有開通、疏利、消積。萵苣富含維生素C、天然葉酸、鐵,還含糖類、鈣、磷、蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸等成分...
2012-09-28