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地皮菜炒雞蛋的做法 怎麼做好吃?
地皮菜炒雞蛋的做法_怎麼做好吃? 地皮菜炒雞蛋是一道野味十足,營養健康的綠色食品。地皮菜又叫做地耳,地木耳等,是一種藻類和菌類的結合,一般跟木耳一樣,生長在較為黑暗潮濕的環境下,地皮菜的營養豐富...
2017-03-07 -
番茄炒雞蛋小竅門
【導讀】番茄炒雞蛋小竅門,番茄是個好東西,番茄炒蛋更是個營養豐富,口味出眾的好菜 .番茄炒雞蛋幾乎人人會做,貌似簡單極了,可做好吃了,還是有訣竅的。很多時候同是一道菜,一樣的做法,一樣的配料,做出...
2015-05-27 -
萵筍炒雞蛋的做法詳細介紹
萵筍炒雞蛋的做法詳細介紹 萵筍中含有大量的煙酸,而且維生素和無機鹽的含量也很高,其中豐富的鈉鉀鹽對於調節人體內的鹽平衡有著很大的幫助,另外,萵筍還具有增進食欲,刺激腸胃蠕動,從而加速人體新陳代謝...
2017-03-07 -
胡蘿蔔炒雞蛋的做法大全
胡蘿蔔炒雞蛋的做法大全 胡蘿蔔炒雞蛋,首先咱們來說說這道菜的營養價值吧。雞蛋,大家都很熟悉的一種食材,富含大量的蛋白質,維生素和人體所需礦物質,雞蛋中所包含的蛋白質是所有食物中最優良的一種,對於...
2017-03-07 -
洋蔥炒雞蛋的做法大全詳解
洋蔥炒雞蛋的做法大全詳解 洋蔥和雞蛋都是大家日常生活中很常見的食物,無論是洋蔥還是雞蛋都是極富營養價值的,但是洋蔥炒雞蛋的做法,可能有很多人跟小編剛開始知道的時候一樣,這樣的搭配真的是健康的嗎?...
2017-03-07 -
西葫蘆炒雞蛋的做法大全
西葫蘆炒雞蛋的做法大全 西葫蘆是盛產於夏季的一種蔬菜,營養豐富,味道香甜,最著名的吃法便是與雞蛋一起炒,雞蛋這種大眾食材相信大家都已經非常瞭解了,西葫蘆炒雞蛋無疑是在原有食物的營養價值基礎上翻倍...
2017-03-07 -
番茄牛肉炒雞蛋
番茄牛肉炒雞蛋的做法步驟 1.番茄:洗淨,用熱水燙3分鐘……去皮,切塊 2.把雞蛋炒熟,嫩嫩的時候就可以了……盛起來放到一邊 3.研製好牛肉,油,麻油,鹽,生粉,糖!這樣的牛肉就會吃得有味道,又嫩...
2017-03-07 -
大蔥炒雞蛋怎麼做 大蔥炒雞蛋的做法大全
大蔥炒雞蛋是一道很普通的家常菜,營養美味,很多人都愛吃,那麼大蔥炒雞蛋是如何做的呢?下面小編就為您介紹大蔥炒雞蛋的具體做法。 大蔥炒雞蛋的做法一 原料:大蔥兩根,雞蛋四個 調料:鹽,食用油,香油。...
2017-03-07 -
蓖麻油炒雞蛋的做法圖解
蓖麻油炒雞蛋的做法圖解 蓖麻油炒雞蛋這種食物很普通,尤其是在媽媽之前流傳甚廣,因為這是一道可以起到很好的催產的食物,在很多孕婦之間流傳著,很多媽媽在懷孕的時候,,已經到了預產期,但是孩子還沒有要...
2017-03-07 -
大蔥炒雞蛋怎麼做好吃
大蔥炒雞蛋怎麼做好吃 雞蛋這種純天然的大眾食物,營養價值極高,除了母乳之外,是最能補充人體所需蛋白質的,而且雞蛋中蛋白質的含量與人體需求非常相近,早上一個白水煮雞蛋,或者是一個愛心荷包蛋,可以讓...
2017-03-07 -
番茄炒雞蛋 吃出不一樣功效
番茄是我們經常吃的一種菜,每個人都會做,它的烹調方法簡單,營養搭配簡單合理,也符合大眾好評的,不同的口味有著不同的功效,那怎樣吃更有營養呢? 番茄炒雞蛋的功效 人們對這一道菜並不會太重視,對其...
2013-12-02 -
胡蘿蔔豉油炒雞蛋
胡蘿蔔真的是一個很棒的蔬菜! 但是很多人討厭它 因為它那個特別的土腥味而將它置於千里之外(>﹏ 今天這個方法特別簡單 不需要十分鐘就完全搞定 食材也超級簡單 胡蘿蔔豉油炒雞蛋 男女老少都愛的快手營...
2017-03-07 -
胡蘿蔔炒雞蛋的做法
步驟 1.主料:胡蘿蔔、雞蛋 輔料:植物油、鹽、青辣椒 2.把胡蘿蔔洗淨切絲 3.青辣椒洗淨切絲 4.把雞蛋打散 5.熱鍋涼油加雞蛋液,煎到雞蛋定型撈起 6.熱鍋涼油加胡蘿蔔絲 7.青辣椒翻炒到變...
2017-03-07 -
番茄炒雞蛋的七大營養功效
【導讀】番茄炒蛋是一道十分簡單的家常菜,但想讓它變成營養又美味的菜肴還是要講究一些烹飪技巧的,而且番茄炒雞蛋的七大營養功效,下面就為大家介紹番茄炒雞蛋的七大營養功效。 番茄炒雞蛋的七大營養功效 ...
2015-04-16 -
青椒炒雞蛋 這6道家常菜超級補鈣
提到補鈣,大多人想到的是牛奶或鈣片,很少有人知道一些家常菜也是補鈣高手。或許這些食材的含鈣量並不是最高的,但“一個好漢三個幫”,鈣能否被人體順利吸收也需要其他營養素的幫忙。這些家常菜正是因為搭配科學...
2013-10-09 -
青椒炒雞蛋提高鈣吸收率?中醫補鈣的六道家常菜
補鈣,補鈣吃什麼呢?補鈣的食物有哪些呢?吃哪些食物有助補鈣呢?下面就來瞭解一下有助補鈣的六道家常菜。黃豆燉豬蹄黃豆鈣含量豐富,豬蹄中含有豐富的膠原蛋白,可以作為鈣沉積的骨架,從而更有利於黃豆中鈣的吸...
2013-09-13 -
番茄炒雞蛋9大神奇功效
要問你學會的第一個家常菜是什麼,可能很多人的答案就是番茄炒雞蛋。它是許多百姓家庭中一道普通的大眾菜肴,同時又具有不可低估的神秘功效! 番茄炒雞蛋的九大神奇功能和效果: 1、番茄含有豐富的...
2010-07-16 -
香菇炒荷蘭豆的做法
幹香菇用溫水浸泡,完全泡發後,沖洗乾淨用力擠出水,然後切成片 荷蘭豆撕去兩邊的老筋,洗淨後斜刀切片 鍋中熱油,先倒入香菇片翻炒一分鐘左右 再倒入荷蘭豆,繼續翻炒3-5分鐘左右 最後,調入生抽,炒勻...
2017-03-08 -
番茄炒雞蛋必備的5個竅門
【導讀】番茄炒雞蛋必備的 5個竅門,番茄炒雞蛋(或番茄炒蛋),是許多百姓家庭中一道普通的大眾菜肴。這道菜的特點是炒蛋金黃,番茄鮮紅,不要放其他影響顏色的調料。總得來說,製作簡單快速;也不影響忌口的...
2014-12-06 -
20160328食來運轉視頻:香椿炒雞蛋的做法
雞蛋的營養價值是非常豐富的,生活中常吃對我們的身體是非常有利的,能有效改善我們的身體狀況。那麼日常生活中香椿炒雞蛋的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉視頻欄目一起來瞭解一下吧! 下面是該...
2016-04-05