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大寒做到兩個“不”即保暖又祛病
今天大寒時節,所以在這樣的時間段當中,就需要我們格外的在意保養自己的身體,這樣才不會導致寒氣入體,從而有損大家的身體健康。所以說小編今天就來給大家介紹一下,在這樣的時節當中我們究竟不能夠做什麼樣...
2017-01-19 -
冬季寒冷寶寶易患支氣管炎?寶寶保暖很重要
冬季時節天氣寒冷,幼兒的抵抗力較弱,很容易出現各種呼吸道疾病,如小兒支氣管炎就是常見的幼兒疾病,給幼兒的健康帶來了極大的威脅。小兒支氣管炎的症狀有哪些?1、一開始寶寶可能表現出感冒的症狀,如嗓子疼、...
2016-01-20 -
如何來做好老年人的冬季保暖呢?
方法步驟: 01 準備合適的衣服——冬天外界的氣溫低,而人體表面仍在不斷地向外散發熱量,這樣更會引起人體熱量的大量喪失。 因此,日常讓老年人多穿幾層衣服,這樣可以使各層衣服之間,衣服與皮膚之間形成...
2017-01-12 -
驅寒8款感冒食療湯
藥補不如食補,感冒也同樣,人們在尋找治療感冒的藥物時,不妨選擇感冒食療湯,從日常生活選材,具有解表驅寒、益氣補虛等功效。下面看看小編為大家推薦的8款感冒食療湯吧,美味又防病。 1、黃芪姜棗湯 配方:...
2011-04-05 -
寶寶保暖重點在4處
方法步驟: 01 腳。很多家長察覺寶寶冷不冷一般都是摸手來判別,其實比起手,腳更容易著涼。人的腳上神經末梢分佈多,脂肪少,保暖能力弱,而且它對外界的溫度敏感。俗話說“寒從腳起”,如果沒做好腳部保暖...
2016-12-14 -
冬季喝這種酒驅寒防疾病 你肯定沒喝過
冬季,不僅人體感覺冷,病也會多,數九寒冬難道只有吃火鍋或多穿衣物才能禦寒?其實也不是,日常愛喝酒的朋友,不妨利用這款酒來驅寒防病吧! 黃酒 中醫裡是如此描述黃酒的:黃酒味苦,甘、辛,可入藥,主治...
2016-12-14 -
體寒女人吃什麼好 六種食物能驅寒
由於生理的原因,很多的女性朋友天生就是寒涼的體質,經常的手腳冰冷,還有宮寒的發生,如果女性朋友出現體寒的現象的話,那麼需要積極的進行調理,那麼體寒女要吃什麼食物可以驅寒呢?下面我們就一起瞭解一...
2017-01-16 -
體寒吃什麼驅寒
體寒吃什麼驅寒? 1、核桃 核桃仁富含維生素E和磷脂,能增強細胞活性,促進造血功能,改善食欲。核桃含脂肪40%~50%,主要為不飽和脂肪酸,吃了不會發胖;核桃中豐富的碳水化合物產熱量高,冬季食...
2016-05-21 -
夏季如何預防空調病 驅寒需多喝杯紅糖薑茶
夏季養生之空調房裡的養生小妙招夏季如果經常在空調房裡,一定要遵循以下養生法則。1養陽:大汗時避吹空調。很多人喜歡大汗淋漓時對著空調猛吹一通,殊不知,這樣最傷陽氣。遇涼氣時,毛孔會突然關閉,寒氣鬱結體...
2014-05-19 -
大寒節氣農作物要怎麼打理? 農戶外出要保暖防火
大寒節氣農作物要怎麼打理?農民朋友在農業生產中要掌握好冷暖變化規律,根據不同的年份、不同的地理位置、地形條件等,隨時關注氣象部門對各個時期的預測預報,合理種植農作物,避免出現不必要的損失。比如,在引...
2015-01-16 -
立冬到 寶寶保暖穿什麼好
方法步驟: 01 貼身小背心 嬰幼兒的身體上有兩個地方一定要保持溫暖,一個是背部,一個是腹部。這是因為五臟的許多經脈都集中在後背上,要避免孩子背部受寒。而肚子是脾胃之所,當冷空氣刺激腹部時,孩子就...
2016-11-21 -
大雪氣節如何預防氣管炎 穿衣背心上身需保暖
大雪養生:睡覺要穿得薄外出要穿得豔冬季大雪氣節有些人因天冷怕寒,冬天睡覺時總愛多穿些衣服。其實這樣做很不利於健康。養生保健專家解釋說,因為人在睡眠時大腦、肌肉進入休息狀態,心臟跳動次數減少,肌肉的反...
2014-11-12 -
老年人秋季養生需保暖六個的部位
老年人秋季養生需保暖六個部位 秋季的時候,許多人由於沒有做好保暖工作身體容易出現問題,那麼在秋季我們身體哪些部位最需要做好保暖工作呢?下面為大家介紹秋季養生需保暖六個的部位,供大家瞭解。 秋季養...
2015-10-14 -
秋天坐月子不能掉以輕心防風保暖需做足
秋季坐月子應注意防風:秋季氣候變化多端,忽冷忽熱,很多女性忍不住開空調吹風散熱就容易感染風寒,在秋季,稍微開窗透風也是可以的,但要注意不能風直接吹頭,特別要避免門窗打開的過堂風,可以將一個方向的門窗...
2017-01-05 -
天一冷便生病 那是因為保暖還不夠
天冷了,與寒冷有關的疾病也在增多,除了咳嗽、感冒之外,冬季還多發關節炎、老慢支、咽喉炎、胃炎、腹瀉、凍傷等。其實,寒冷之所以能夠引起疾病,與身體的保暖程度不夠有關,下面看看身體哪些部位一定要保護好...
2017-02-19 -
健身瑜伽驅寒養生
【導讀】健身瑜伽驅寒養生,冬季天氣寒冷,很多人全身冷而且手也特別的冷,在日常生活中,如何驅寒暖身呢?下面請大家和小編一起來健身瑜伽驅寒養生。 健身瑜伽驅寒養生 一、瑜伽體式練習能暖身 瑜伽練...
2016-03-22 -
敗血症新生兒需注意保暖 護理敗血症患兒注意事項
我們大家都明白如果血液發生了疾病,後果肯定是很嚴重的,比如說敗血症,最初症狀不太明顯,這樣家長就不容易發現,等到家長發現的時候,往往病情就比較嚴重了,這個時候,我們除了要積極治療之外,還要做好對應的...
2016-01-18 -
緩解痛經的7個小妙招 保暖自己解除盆腔瘀血
緩解痛經的7小妙招1慢慢爬行可減緩子宮收縮時的疼痛,放鬆腹部的肌肉。通過慢慢爬行,可練習呼吸,以舒緩痛。2保持頭低臀高姿勢痛經時跪在床上、抬高臀部,保持這種頭低臀高的姿勢能改善子宮的後傾位置,方便經...
2014-06-30 -
冬季驅寒必吃的6類食物
冬天到了,寒冷的天氣會讓大家感覺手腳冰冷,全身打哆嗦,想要身體不怕冷多穿衣服是一方面,我們還要瞭解在冬天吃什麼食物能夠驅寒保暖,那麼大家知道冬天吃什麼不怕冷嗎?驅寒的食物有哪些?下麵為推薦六款食...
2017-01-13 -
按摩三個穴位驅寒益氣補腎
【導讀】按摩三個穴位驅寒益氣補腎,秋季的早晚溫差大,特別容易寒氣入體,但是按摩3個穴位能驅寒益氣補腎,下面小編為你詳細介紹。每個人都不希望疾病找上自己。可是由於身體的抵抗力下降,外界一些因素的影響...
2015-01-06